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肉沫茄子

时间:2020-05-09  2020-05-09  家常菜  手机阅读
肉沫茄子做法
   材料:
   长茄子,肉沫,蒜片,姜末,郫县豆瓣,白糖
  
   做法:
  

  1、先把茄子切成小块后,切成花刀

  2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸,

  3、茄子皮变色后,起锅放入微波炉内中火打三分钟。

  4、再在锅内放入油,油未热前放入一勺白糖后待糖化后再放二勺郫县豆瓣、蒜、姜。

  5、有香味后,再倒入肉沫抄散。

  6、最后倒入打好的茄子。抄匀,待茄子与作料混合后就可以起锅了

小诀窍

  用微波炉打过的茄子松软,可以用不放太多的油。比一般用油炸过的要软糥。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   长茄子,肉沫,蒜片,姜末,郫县豆瓣,白糖
  
   做法:
  

  1、先把茄子切成小块后,切成花刀

  2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸,

  3、茄子皮变色后,起锅放入微波炉内中火打三分钟。

  4、再在锅内放入油,油未热前放入一勺白糖后待糖化后再放二勺郫县豆瓣、蒜、姜。

  5、有香味后,再倒入肉沫抄散。

  6、最后倒入打好的茄子。抄匀,待茄子与作料混合后就可以起锅了

小诀窍

  用微波炉打过的茄子松软,可以用不放太多的油。比一般用油炸过的要软糥。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   茄子,葱花、姜沫、蒜末、辣豆瓣酱,料酒,老抽,乌醋
  
   做法:
  

  1、茄子切片,油锅里煎软备用

  2、油锅烧热,加入葱花、姜沫、蒜末、辣豆瓣酱爆炒出香味后加入肉沫,加料酒后翻

  炒断生后加入茄子。

  3、加老抽、水、乌醋少许,中火翻炒10分钟,待茄子软烂大火收汁出锅。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   长茄子三根,肉沫200克,姜沫,蒜沫,豆瓣酱,糖,青椒一个,小红椒五个。
  
   做法:
  

  1、肉沫里加入料酒、盐、生粉腌制十五分钟左右。

  2、长茄子滚刀切好,青椒切小片,小红椒切小段。

  3、油热后,倒入茄子,将茄子炒软,茄子皮变色时装盘。

  4、再倒油,加入一勺白糖,溶化后,加入姜末煸炒,再倒入豆瓣酱两勺,翻炒片刻,将肉沫倒入,继续翻炒,肉变色时加入少量生抽,再将茄子重新倒入,一起翻炒,再将青椒红椒倒入,期间加入两到三次冷水,防止粘锅,也有利于茄子软烂,最后倒入蒜末,小火焖三到五分钟即可。


  

鱼香肉沫茄子

鱼香肉沫茄子做法
   材料:
   主料:茄子400克、猪绞肉50克、
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切成滚刀块、泡姜、泡海椒、黄葱分别切成颗粒,备用。

  2.锅烧热后,倒入食用油烧热,放茄子煎熟,铲到盘里。锅内留底油。

  3.放入猪肉沫炒到颜色变白,依次加郫县豆瓣、泡姜泡海椒、白糖、黄葱粒一起炒香。

  4.重新把茄子放入锅里一起翻炒加少许盐,关火加味精。起锅装盘即可。


  

肉沫茄丁

肉沫茄丁做法
   材料:
   长茄子两个,西红柿一个,肉沫三两,青椒一个,葱少许,姜少许,蒜沫少许,酱油少许,盐少许,鸡精少许,食用油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子切成小丁过凉水备用;

  2.西红柿去皮后切成小块备用;

  3.锅洗净后擦干水分放入茄子炒干水分;

  4.盛出盘子备用;

  5.锅内油烧热,放入葱,姜沫炝锅,倒入用盐,酱油搅拌好的肉沫炒匀;

  6.倒入炒干水分的茄子翻炒一分钟;

  7.加入西红柿一同翻炒至西红柿完全融化;

  8.加入切好的青椒丁、蒜沫、盐,出蒜香味后加入鸡精即可。

小诀窍

  1、也可以用圆茄子,不过个人觉得这种做法还是长茄子好一些,这种的带皮比较好吃。 2、也可以再加点辣椒更香一些。 3、做茄子一定要多放蒜才好吃。


  

肉沫烤茄子

肉沫烤茄子做法
   材料:
   长茄子一根,肉馅60克,蒜5粒,剁椒一小勺,葱花适量
  
   做法:
  

  1.洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里

  2.烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟

  3.在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱

  4.烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的


  

新派肉沫蒸茄子

新派肉沫蒸茄子做法
   材料:
   长茄子一根,肉馅60克,蒜5粒,剁椒一小勺,葱花适量
  
   做法:
  

  1.洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里

  2.烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟

  3.在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱

  4.烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的


  

肉沫雪里蕻

肉沫雪里蕻做法
   材料:
   雪里蕻300克,水发黄豆150克,猪肉馅100克,干辣椒5根,葱少许,白糖少许,生抽少许
  
   做法:
  

  1、雪里蕻彻底洗净,多用水冲去多余盐分后,挤干水分,切碎

  2、肉馅加入少许酱油和料酒腌一会,葱、干辣椒切碎

  3、用小锅烧水,水开后放入泡发的黄豆,煮15分钟至熟

  4、炒锅中油热后,放入葱花和辣椒碎爆出香味,放入肉馅翻炒2分钟

  5、放入雪里蕻碎,放白糖和生抽,翻炒

  6、最后倒入煮好的黄豆,炒匀即可


  

虾米肉沫炒秋茄

虾米肉沫炒秋茄做法
   材料:
   秋茄5条,虾米适量,肉沫适量
  
   做法:
  

  1.秋茄切块,虾米和肉沫用油爆香

  2.闻到香味的时候,放秋茄下去。。。

  3.最后,有条件的话,放点头抽下去。。。我家刚好就有一支。。。谢谢送给我酱油的亲爱的你。。。哈哈。。。没有的话,放普通酱油也OK啦。。。


  

橄榄菜炒肉沫甜豆

橄榄菜炒肉沫甜豆做法
   材料:
   橄榄菜,肉,甜豆
  
   做法:
  

  1.肉,你可以选猪肉或者牛肉,只要把它们剁成碎,调好味

  2.甜豆洗干净切粒

  3.先下油炒肉沫,再放甜豆,这时候,可以稍微洒点酒,甜豆才会保持翠绿,准备上碟之前放橄榄菜拌匀就可以


  

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