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鲜莲子玉米蛋花羹

时间:2020-05-20  2020-05-20  甜品  手机阅读
鲜莲子玉米蛋花羹做法
   材料:
   原料:鲜莲子,鲜玉米,鸡蛋,水淀粉,无核小枣,白糖
  
   做法:
  

  1、鲜莲子必去外壳及表面的薄皮洗净备用。

  2、鲜玉米洗净,用刀将玉米粒切下,剁碎。

  3、锅内加清水,放入玉米碎、鲜莲子煮开10分钟。

  4、用水淀粉勾芡,鸡蛋打入碗中打散,鸡蛋打入锅中开锅后调入白糖即可关火。

  5、最后,无核小枣切片撒入做好的汤羹内即可食用。

小诀窍

  在煮羹的过程中,会有玉米皮漂上来,可用勺子撇去不要。玉米皮含有大量的粗纤维,有促进胃肠蠕动的功能,也可以不去。


  

鲜莲子玉米蛋花羹

鲜莲子玉米蛋花羹做法
   材料:
   原料:鲜莲子,鲜玉米,鸡蛋,水淀粉,无核小枣,白糖
  
   做法:
  

  1、鲜莲子必去外壳及表面的薄皮洗净备用。

  2、鲜玉米洗净,用刀将玉米粒切下,剁碎。

  3、锅内加清水,放入玉米碎、鲜莲子煮开10分钟。

  4、用水淀粉勾芡,鸡蛋打入碗中打散,鸡蛋打入锅中开锅后调入白糖即可关火。

  5、最后,无核小枣切片撒入做好的汤羹内即可食用。

小诀窍

  在煮羹的过程中,会有玉米皮漂上来,可用勺子撇去不要。玉米皮含有大量的粗纤维,有促进胃肠蠕动的功能,也可以不去。


  

粟米蛋花羹

粟米蛋花羹做法
   材料:
   粟米罐头,鸡蛋,白糖
  
   做法:
  

  1,锅中烧开水夹入粟米

  2,烧滚之后关火打入鸡蛋花

  3,加适量白糖即可

小诀窍

  简单方便,蛋花在关火之后打不易结块,但是水一定要烧开哦


  

玉米葛根蛋花羹

玉米葛根蛋花羹做法
   材料:
   玉米 200g、鸡蛋 1个、葛根粉 12g、葱花 适量、盐 适量、香菜 适量
  
   做法:
  

  1. 鲜玉米洗净,从棒子上取下;

  2. 鸡蛋打散,加入一点盐和葱花;

  3. 葛根粉加入一点凉水调开;

  4. 锅中烧热水,下玉米粒先煮约5分钟左右至熟;

  5. 调入葛根粉,最好一手拿勺顺时针方便搅动,以免成团不匀;

  6. 再次煮开,然后调入适量的盐调味;

  7. 倒入鸡蛋液,关火!同样,拿勺顺时针方便搅动,这样蛋花会很漂亮!


  

莲子玉米瘦肉羹


   材料:
   猪瘦肉90克,莲子30克,玉米60克,发菜6克,生姜4片,湿马蹄粉15克,花生油、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将莲子去心,用开水烫去外衣;发菜用清水浸过,并用少许花生油擦洗干净;猪瘦肉洗净,切粒;玉米洗净。把莲子与猪瘦肉、生姜放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火煮约1.5小时至莲子熟,下玉米、发菜,再煮半小时,调入湿马蹄粉,搅匀,下盐调味。


  

玉米蛋花汤

玉米蛋花汤做法
   材料:
   玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.鸡蛋打成蛋液。

  3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

  4.倒入蛋液搅拌均匀。

  5.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤做法
   材料:
   虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。

  2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  3.鸡蛋打成蛋液。

  4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。

  5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。

  6.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

鸡茸玉米蛋花汤

鸡茸玉米蛋花汤做法
   材料:
   盐,白胡椒,洋葱粉,玉米,青豆粒,鸡胸肉。
  
   做法:
  

  一锅水,盐,白胡椒,洋葱粉,鸡胸肉切成茸装,开锅中火,煮10分钟,倒入调成稀装

  的面糊糊,再煮5分钟,放入玉米青豆粒,5分钟后浇入蛋清就好。不要放盐太多,这样材料的味道会更自然。


  

玉米蛋花湯

玉米蛋花湯做法
   材料:
   玉米粒8匙,水500ml,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點,香油1匙,雞蛋1顆
  
   做法:
  

  1、雞蛋1顆加一點點鹽打散備用。

  2、湯鍋加入8匙玉米粒和500ml的水,至湯煮滾了倒入步驟(1),加入適量鹽,適量黑胡椒粉和一點點黑胡椒碎調味。

  3、最後淋上1匙香油,用湯勺稍微拌一下。


  

冬瓜雪耳蛋花羹

冬瓜雪耳蛋花羹做法
   材料:
   冬瓜1斤,虾少许,草菇50克,雪耳少许,鱿鱼1只,鸡蛋1只,姜丝适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,马蹄粉适量
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去籽洗净后切粒;草菇去根去蒂洗净后切粒焯水;雪耳用清水浸软洗净后剪成小朵;虾去头去壳去尾后洗净;鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净,然后切小块;鸡蛋打成蛋液。

  2.锅内放少量油,烧热后加入虾仁和鱿鱼,烹入适量料酒后翻炒片刻将盘备用。

  3.水烧开后,加入姜丝、冬瓜、雪耳,煮沸后加入虾仁和鱿鱼煮5分钟。

  4.马蹄粉加入少量水搅拌成浆,然后将马蹄粉浆倒入汤中,搅拌成羹。

  5.煮沸后加入蛋液搅拌均匀,然后加入适量盐和胡椒粉调味即可。


  

丝瓜肉丸蛋花羹

丝瓜肉丸蛋花羹做法
   材料:
   丝瓜1条,鸡蛋1个,肉丸适量,料酒,盐,鸡精,油,麻油,生粉,蒜,姜,葱
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗干净去皮切小块备用,肉丸表面划刀、葱、姜、蒜切碎、适量生粉加水搅拌均匀备用。

  2.姜、蒜爆香油锅、下丝瓜以及少许料酒爆炒片刻后加适量的水以及肉丸。

  3.肉丸表面开花后,加鸡蛋搅散,加入适量的盐、鸡精调味。

  4.加入生粉水勾芡,撒麻油以及葱花搅拌均匀即可。


  

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