海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 紫菜虾米蛋花

紫菜虾米蛋花

时间:2021-02-16  2021-02-16  海鲜  手机阅读
紫菜虾米蛋花做法
   材料:
   1个鸡蛋、酱油、虾、烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油
  
   做法:
  

  1. 打蛋:用叉子或者2根筷子,垂直于碗底,顺时针迅速搅拌(千万不要像炒蛋那样,端起碗用力搅拌,那样会产生很多气泡)

  2. 凉半碗开水,1个鸡蛋:2倍开水,倒一点酱油,以便入味和去蛋腥

  3. 取一只虾,洗净

  4. 剥虾仁:去壳、去头、去尾、去虾线

  5. 准备一锅冷水,放稳蒸架,把凉开水倒入鸡蛋中,搅拌均匀,立马放入蒸锅中,盖上蒸锅盖(特别注意:混合后的鸡蛋水千万不要耽搁,时间一长,鸡蛋与水就会分离,炖出来的蛋就不好吃了)

  6. 由于用的是厚边碗,受热有点缓慢,15分钟后炖蛋成形,开锅盖,轻轻放入剥好的虾仁,盖上蒸锅盖

  7. 再转中火,焐5分钟

  8. 上桌前,依次放入烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油即可


  

紫菜虾米蛋花

紫菜虾米蛋花做法
   材料:
   1个鸡蛋、酱油、虾、烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油
  
   做法:
  

  1. 打蛋:用叉子或者2根筷子,垂直于碗底,顺时针迅速搅拌(千万不要像炒蛋那样,端起碗用力搅拌,那样会产生很多气泡)

  2. 凉半碗开水,1个鸡蛋:2倍开水,倒一点酱油,以便入味和去蛋腥

  3. 取一只虾,洗净

  4. 剥虾仁:去壳、去头、去尾、去虾线

  5. 准备一锅冷水,放稳蒸架,把凉开水倒入鸡蛋中,搅拌均匀,立马放入蒸锅中,盖上蒸锅盖(特别注意:混合后的鸡蛋水千万不要耽搁,时间一长,鸡蛋与水就会分离,炖出来的蛋就不好吃了)

  6. 由于用的是厚边碗,受热有点缓慢,15分钟后炖蛋成形,开锅盖,轻轻放入剥好的虾仁,盖上蒸锅盖

  7. 再转中火,焐5分钟

  8. 上桌前,依次放入烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油即可


  

紫菜虾米蛋花汤

紫菜虾米蛋花汤做法
   材料:
   紫菜,虾米,鸡蛋,黄瓜
  
   做法:
  

  1、将紫菜撕碎。

  2、将紫菜、虾米过水一道洗净,放在碗里备用。

  3、鸡蛋打成蛋液,备用。

  4、黄瓜切成片。

  5、在锅里装水烧开之后,将蛋液放进去。

  6、待蛋液花浮在水面之后,放入黄瓜片。

  7、加适量盐、香油。

  8、然后将制作好的汤倒入盛有紫菜和虾米的碗里。

  9、用汤勺稍微搅拌均匀即可。

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

紫菜虾米猪骨汤

紫菜虾米猪骨汤做法
   材料:
   紫菜是我们熟知的做汤材料之一,也知道它富含碘和铁,是补血补脑的优良食物。其实除此外,紫菜还有提高主食蛋白质利用率,保护心血管健康,预防衰老和记忆力衰退,改善抑郁症,清肠消脂,促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健等功效,真可称得上是一食多补,集多种营养素于一身的宝物呢。干紫菜:20克(或一盘)猪脊骨:500克虾米:一撮姜:3片葱:1条水:8碗(3-4人份)
  
   做法:
  

  1. 紫菜用清水泡至软,中间换水一次;

  2. 虾米洗净,用清水稍加浸泡;葱洗净切葱花;

  3. 猪脊骨洗净斩大块,汆水捞起冲净;

  4. 煮沸清水,放入猪骨、虾米和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,放紫菜再煲半小时,下葱花和盐调味即可食用。

  功效:

  健脑补益,滋阴养肾,润发生肌,降压抗癌,提高机体免疫力。


  

紫菜虾米萝卜糕

紫菜虾米萝卜糕做法
   材料:
   萝卜663克:水330克:粘米粉165克=4:2:1
  
   做法:
  

  1.萝卜先去皮,用机器刨出细丝,如有萝卜汁渗出,不要倒掉,放一起备用。

  2.虾米,紫菜(做紫菜汤的紫菜)少许,洗净备用,紫菜稍剪短些。

  3.混合粘米粉,淀粉,加入水搅匀,并加入调味料再搅匀备用。

  4.平底不粘锅中倒入萝卜丝,不可加水,煮几分钟至萝卜变软,变透明,倒入米浆,虾米和紫菜迅速翻炒至米浆非常浓稠,没有流动状态即可关火。

  5.准备一个合适大小的容器,底部垫锡纸,然后在各个面都喷上油,防止粘连。

  6.倒入炒好的米糊,表面压平整,上面再盖一张锡纸,防止水蒸汽滴到上面,即可上锅蒸。我是放在高压锅蒸,上气开始算40分钟即可。取出晾凉后,先不要脱模,盖上保鲜膜,放冰箱一个晚上后,第二天再切,会比较好切。切成合适大小的片,不要太薄,放锅中煎两面稍金黄即可。


  

玉米蛋花汤

玉米蛋花汤做法
   材料:
   玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.鸡蛋打成蛋液。

  3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

  4.倒入蛋液搅拌均匀。

  5.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤做法
   材料:
   虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。

  2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  3.鸡蛋打成蛋液。

  4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。

  5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。

  6.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

鲜莲子玉米蛋花羹

鲜莲子玉米蛋花羹做法
   材料:
   原料:鲜莲子,鲜玉米,鸡蛋,水淀粉,无核小枣,白糖
  
   做法:
  

  1、鲜莲子必去外壳及表面的薄皮洗净备用。

  2、鲜玉米洗净,用刀将玉米粒切下,剁碎。

  3、锅内加清水,放入玉米碎、鲜莲子煮开10分钟。

  4、用水淀粉勾芡,鸡蛋打入碗中打散,鸡蛋打入锅中开锅后调入白糖即可关火。

  5、最后,无核小枣切片撒入做好的汤羹内即可食用。

小诀窍

  在煮羹的过程中,会有玉米皮漂上来,可用勺子撇去不要。玉米皮含有大量的粗纤维,有促进胃肠蠕动的功能,也可以不去。


  

粟米蛋花羹

粟米蛋花羹做法
   材料:
   粟米罐头,鸡蛋,白糖
  
   做法:
  

  1,锅中烧开水夹入粟米

  2,烧滚之后关火打入鸡蛋花

  3,加适量白糖即可

小诀窍

  简单方便,蛋花在关火之后打不易结块,但是水一定要烧开哦


  

粟米蛋花牛肉羹


   材料:
   鸡蛋两只,粟米1罐,牛肉150g。
  
   做法:
  

  牛肉洗净剁成碎末。将适量水煲沸后,放入粟米同煮;后放入牛肉末,略沸时放入鸡蛋,搅拌成蛋花状,下盐调味即可。随量食用。


  

鸡茸玉米蛋花汤

鸡茸玉米蛋花汤做法
   材料:
   盐,白胡椒,洋葱粉,玉米,青豆粒,鸡胸肉。
  
   做法:
  

  一锅水,盐,白胡椒,洋葱粉,鸡胸肉切成茸装,开锅中火,煮10分钟,倒入调成稀装

  的面糊糊,再煮5分钟,放入玉米青豆粒,5分钟后浇入蛋清就好。不要放盐太多,这样材料的味道会更自然。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a98466.html

上一篇:椒盐烤虾(烤箱) 下一篇:东北熇大虾

﹝紫菜虾米蛋花﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢