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鸡肉鸡蛋玉米羹

时间:2020-05-22  2020-05-22  汤类  手机阅读
鸡肉鸡蛋玉米羹做法
   材料:
   鸡胸肉1块(300克),鸡蛋1个,罐头玉米汤1罐,全脂鲜奶50毫升,盐适量
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切条,用沸水煮熟。沥干备用。

  2.煮沸罐头玉米汤,加入鸡胸条,再打鸡蛋下去搅匀,鸡蛋熟之后,加入鲜奶,再加适量的盐即成。


  

鸡肉鸡蛋玉米羹

鸡肉鸡蛋玉米羹做法
   材料:
   鸡胸肉1块(300克),鸡蛋1个,罐头玉米汤1罐,全脂鲜奶50毫升,盐适量
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切条,用沸水煮熟。沥干备用。

  2.煮沸罐头玉米汤,加入鸡胸条,再打鸡蛋下去搅匀,鸡蛋熟之后,加入鲜奶,再加适量的盐即成。


  

鸡蛋玉米羹

鸡蛋玉米羹做法
   材料:
   主料:罐头玉米160克,鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇,料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱,姜各1克。
  
   做法:
  

  1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;

  2、炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;

  3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可


  

鸡蛋玉米羹

鸡蛋玉米羹做法
   材料:
   罐装玉米1罐
  
   做法:
  

  1.水烧开,把鸡汤块放入熔化,然后把玉米粒和枸杞子放入烧开,加少许盐调味,小火再烧15分钟。

  2.1勺淀粉加些水调成水淀粉(可以略稀一些),然后把水淀粉倒入汤里勾芡

  3.然后把鸡蛋打散,倒入羹里迅速搅开(喜欢蛋花碎就搅的快一些,喜欢蛋花长细的可以搅的慢一些。)然后加上青豆或者刀豆丁点缀即可


  

鸡蛋玉米羹

鸡蛋玉米羹做法
   材料:
   玉米片,玉米面,鸡蛋,白糖
  
   做法:
  

  1、取适量玉米面放入碗中,用凉水稀释搅拌好备用。

  2、适量鸡蛋打好放在碗中备用。

  3、锅加水烧开,放入玉米片,放入调好玉米面,搅拌均匀,开后淋上鸡蛋液。

  4、放入适量白糖即可。

小诀窍

  玉米片是膨化食品,不宜大煮。煮时间长了会融化。


  

鸡蛋玉米面饼

鸡蛋玉米面饼做法
   材料:
   原料;玉米面,玉米淀粉,鸡蛋,调料;白糖,蕃茄沙司,泡打粉,植物油,酸奶
  
   做法:
  

  把玉米面、玉米淀粉拌均匀,鸡蛋蛋黄和蛋清分开、分别打散,加入打散的蛋黄、蛋清和酸奶拌入拌均匀的

  玉米面、玉米淀粉中搅拌至匀乎,加入适量白糖、蕃茄沙司和泡打粉。

  锅内放油烧热,摊入和好的面,烙两面金黄饼熟既可装盘。香甜松软的玉米面鸡蛋饼就可品尝了。

小诀窍

  掌握好火候,不要烙糊了。


  

鸡蛋玉米饼

鸡蛋玉米饼做法
   材料:
   玉米面200克,面粉75克,鸡蛋2个,白糖25克,牛奶200克,花生油50克,泡打粉6克。
  
   做法:
  

  1、玉米面内加入泡打粉、面粉拌匀。

  2、加入牛奶、温水、白糖,磕入鸡蛋搅匀成稠糊状。

  3、锅内刷油烧热,用手勺舀面糊入锅内摊成小圆饼,用小火烙至熟透,底面呈金黄色铲出,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽金黄,底面酥脆,暄软香甜,奶香浓郁。

  功效

  玉米面营养丰富,所富含的麦芽油是维生素E和维生素B的最好来源,而严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖能力。麦芽油中含有一种叫做28(烷)醇的物质,能将食物中储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力。鸡蛋营养全面,含有人体必需的8种氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,是性爱后恢复体力最好的“还原剂”。二者在此组合,配以营养丰富的牛奶烹制出主食,经常食用可收到促进性功能、重振雄风的功效。

  操作提示

  玉米糊不要调制过稀。入锅内摊成小圆饼后盖上锅盖用小火烙3分钟左右,淋入清水,盖上锅盖烙至水分干,关火略焖即成。


  

包菜鸡蛋玉米面饼

包菜鸡蛋玉米面饼做法
   材料:
   面粉 ,包菜,鸡蛋 ,肉糜
  
   做法:
  

  步骤1:包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分。

  步骤2:鸡蛋加少许盐打散成蛋液,热锅放油,倒入鸡蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少许姜末,料酒,盐,酱油翻炒几下盛起待用。

  步骤3:将炒好的肉糜、鸡蛋花、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀待用。

  步骤4:将面粉放入大盆内,加入40度左右的温一边加一边用筷子搅拌均匀,让面粉均匀的受热(和面时水要慢慢地分次加入,以便更好地掌握用水量)。再用双手将面粉揉和成团,反复搓揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。

  步骤5:将静置过的面团放在撒了面粉的案板上搓成长条状,用双手拽成大小均匀的小剂子(比做饺子的略大)。

  步骤6:取适量的馅料放入面皮中,用虎口慢慢地将其合拢后收口,再将收口朝下按扁成小圆饼,包菜鸡蛋饼生坯就做好了。

  步骤7:平底锅内放少许油,小火烧至六成热时放入圆饼生坯(如果的厨房里像我一样缺少平底锅的话,也可以用一般的炒锅代替,但一次不要放入太多的圆饼生坯就行了)。下入圆饼生坯后,用小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透后即可。

  步骤8:煎的时候一定要用小火,否则容易造成表面烧焦而中间未熟透的现象;我这次做的量有点多,煎了十二块饼哦,你们则可将每种材料的用量酌量减少。另外这次我用的是比较粗纤维的玉米面粉,你们也可以换成普通的白面粉。


  

蜂蜜鸡蛋玉米面发糕

蜂蜜鸡蛋玉米面发糕做法
   材料:
   小麦面粉150克,玉米面50克,鸡蛋1个,牛奶200克,酵母粉1/4茶匙,食用油20克,蜂蜜2汤匙,红枣2个,葡萄干1小把
  
   做法:
  

  1.【牛奶酵母水调制过程】:牛奶200克倒入干净的碗中

  2.小碗放入微波炉中,高火加热20秒左右至牛奶温热

  3.取出的牛奶里加入1/4茶匙酵母

  4.用筷子搅拌均匀成牛奶酵母水,静置10分钟

  5.【蜂蜜鸡蛋乳液调制过程】:鸡蛋1个磕入碗中

  6.挤入约2汤匙蜂蜜

  7.加入20克食用油

  8.用筷子把蜂蜜、食用油和鸡蛋液搅拌均匀,成乳化状态

  9.【发糕面糊调制过程】:小麦面粉150克和玉米粉50克放入和面盆里

  10.用筷子把两种面粉搅拌均匀

  11.分次往面粉里倒入蜂蜜鸡蛋乳液,用筷子搅拌成带有大量干面粉的乳化妆面絮

  12.分次往干面粉上倒入适量的牛奶酵母水

  13.用筷子把酵母水与干面粉搅拌均匀,成没有干面粉的湿性团

  14.再分次往湿性面团上加入适量的牛奶酵母水

  15.用筷子把酵母水与湿性面团搅拌均匀,使湿性面团稀释成可以流动的糊状

  16.用筷子挑起面糊,可以像水滴一样流下即可

  17.【发酵面糊发酵与微波蒸制过程】:取一个可以放入微波炉里的大碗,用刷子在碗底和碗壁均匀的刷一层食用油

  18.红枣和葡萄干洗净,撕成大小合适的块分散铺在碗底

  19.调制好的面糊倒在碗里

  20.上面盖一层保鲜膜放在温暖处发酵40分钟

  21.使面糊发酵至碗容量的9成满

  22.发酵好的面糊上再分散铺一些红枣和葡萄干

  23.碗上面倒口一个盘子,放在微波炉里,高火加热5分钟至面糊熟

  24.把碗从微波炉里取出


  

果仁鸡蛋玉米糊(咸味)

果仁鸡蛋玉米糊(咸味)做法
   材料:
   熟玉米粉2小勺,果仁碎,鸡蛋1个,冷清水大半碗,小葱,白糖,食盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.熟玉米粉放在容器里,分次加入适量的冷清水

  2.用筷子将玉米粉与清水充分的搅拌均匀,成无疙瘩状的玉米面糊

  3.锅里放入适量的清水,大火烧开

  4.调好的玉米糊倒入开水锅中

  5.用勺子不停的搅拌,至锅煮开

  6.花生米和核桃仁去皮,用擀面杖压碎制好的果仁碎

  7.果仁碎倒入锅中

  8.用勺子不停的搅拌,至锅再次煮开

  9.煮开的玉米果仁糊里,加入适量的食盐

  10.撒入适量的白胡椒粉,调味

  11.鸡蛋磕入碗中,用筷子充分的搅打,使蛋清与蛋黄充分的混合在一起成蛋黄糊

  12.左手端碗在锅的上方转圈,使蛋黄糊分散的流在锅里

  13.右手用筷子迅速地将流入锅里的蛋黄糊打散开

  14.小葱洗净,切成葱花

  15.小葱花放入锅里

  16.用勺子搅拌均匀即可


  

虎年咖喱三合一 咖喱鱼丸鸡肉鸡蛋

虎年咖喱三合一 咖喱鱼丸鸡肉鸡蛋做法
   材料:
   熟鸡蛋3个,,土豆1个,鱼丸数个,,鸡胸1块,,咖喱固体料2小块(材料多的话可以放4块
  
   做法:
  

  1.1.我用的是德清源的鸡蛋,比较均匀,超市买的也干净。2.蒸蛋器内倒入适量的水。3.在鸡蛋大头的一方扎个小孔,盖上盖子蒸熟。

  2.4.准备的材料,土豆切大一点的丁,熟鸡蛋剥掉壳,鱼丸化冰,鸡胸切丁倒入少许盐,白胡椒粉,生粉,料酒腌制15分钟。 5.锅中倒入适量的油,先把鸡丁过油炒变色捞出备用,再点锅倒少量油,煸炒一下土豆

  3.6.然后下入鱼丸大火翻炒,在下入之前炒过的鸡肉翻炒均匀。7.倒入适量的鸡汤(水)稍事略煮一会后。8.小火放入咖喱块,把咖喱块煮化。

  4.9.大火翻炒后不用放任何调料出锅。如果放的水稍多,可以大火多炒一会,把水分炒干。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a45775.html

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