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豆渣肉饼

时间:2020-05-24  2020-05-24  面食  手机阅读
豆渣肉饼做法
   材料:
   豆渣250克,猪肉馅250克,芹菜50克,洋葱1个,虾皮50克,淀粉、盐、五香粉、料酒、生抽、蚝油各适量
  
   做法:
  

  1.芹菜切碎;洋葱一切为三,其中两块切碎。

  2.将豆渣、虾皮、芹菜末、洋葱末,以及事先剁好的肉馅混合,加入适量淀粉、盐、五香粉、料酒、生抽、蚝油,一起搅拌均匀。

  3.将上述搅拌均匀的肉馅,捏成一个一个的小肉饼。

  4.锅中放少许油,开火烧热,放入肉饼,煎到两面金黄后取出。

  5.剩下的1/3洋葱切成细丝,放入锅中。炒到洋葱发软,冒出香味后,加入一些烧烤酱。继续翻炒片刻。

  6.加适量清水(淹过洋葱丝),放入刚才煎好的肉饼;开中火焖熟后,大火收汁,出锅。


  

豆渣肉饼

豆渣肉饼做法
   材料:
   豆渣250克,猪肉馅250克,芹菜50克,洋葱1个,虾皮50克,淀粉、盐、五香粉、料酒、生抽、蚝油各适量
  
   做法:
  

  1.芹菜切碎;洋葱一切为三,其中两块切碎。

  2.将豆渣、虾皮、芹菜末、洋葱末,以及事先剁好的肉馅混合,加入适量淀粉、盐、五香粉、料酒、生抽、蚝油,一起搅拌均匀。

  3.将上述搅拌均匀的肉馅,捏成一个一个的小肉饼。

  4.锅中放少许油,开火烧热,放入肉饼,煎到两面金黄后取出。

  5.剩下的1/3洋葱切成细丝,放入锅中。炒到洋葱发软,冒出香味后,加入一些烧烤酱。继续翻炒片刻。

  6.加适量清水(淹过洋葱丝),放入刚才煎好的肉饼;开中火焖熟后,大火收汁,出锅。


  

豆渣肉饼

豆渣肉饼做法
   材料:
   豆渣,肉馅,鸡蛋,葱花,淀粉,面粉,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.淀粉加少量水稀释,加入盐和鸡精;连同面粉、打散的鸡蛋、肉馅和葱花与豆渣拌均匀,成为面糊。

  2.平底锅热油,将面糊摊成面饼,煎成两面金黄

  3.外脆里嫩的豆渣肉饼就做好啦~~~


  

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐做法
   材料:
   老鼠粉 1Kg(汆水过冷河)
  
   做法:
  

  热镬烧油爆香蒜蓉盐猪油渣倒入猪肉碎。

  加入青葱碎炒一炒放入老鼠粉一起翻炒2-3分钟.

  添加酱清/黑酱油和蚝油各少许旺火炒拌均匀入味即可


  

粉蒸肉(火渣肉)

粉蒸肉(火渣肉)做法
   材料:
   1,五花肉或前腿肉,袋装米粉(此为我在家乡带回来的,名为“渣面”,没有放盐的那种,米粉也可以自己做,更好)
  
   做法:
  

  1,先将买来的肉洗净放碗内用大盐腌个一周左右,保鲜膜封口

  2,腌好的感肉切成大块放在碗中,加少许生抽包裹拌匀,同时一边加入米粉,一边用手将米粉均匀捏入肉中,直到所有的肉块均匀上米粉后,平铺放入盘中置于阳台上晾晒,阳光好的时候大约两天左右晒干,收回放入保鲜盒中保存

  3,想吃的时候放入碗中加少许的水,隔水蒸至米粉变色即可出锅啦,香死个人啦,哈哈!


  

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣做法
   材料:
   主料:豆渣一小碗,配料:腿肉2两,蒜两瓣,红辣椒两个,香葱适量,调料:盐,生抽,鸡精
  
   做法:
  

  1做完豆浆后的豆渣,滤出,放在一块干净纱布当中包好,用力挤干水份。

  2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净剁成肉糜待用

  3锅烧热倒入比平时炒菜多的油,油热后倒入蒜末,红辣椒末,葱末倒进去爆香,然后倒入肉糜炒至变色,最后倒入豆渣翻炒至匀,加盐一直炒到豆渣比较松散,加适量生抽炒匀,再加适量鸡精炒匀既可起锅,有很浓的香味出来的哦~~~

小诀窍

  豆渣会糊底,最好使用不粘锅,因为豆渣很吃油所以要稍多放点


  

妙吃豆渣之-----豆渣面包

妙吃豆渣之-----豆渣面包做法
   材料:
   高粉300克,底粉150克,炒好的豆渣175克,鸡蛋2只(取半只蛋黄出来一会刷面包表层),酵母1大勺(15ML),常温下的黄油40克,熟豆浆75克,盐2克
  
   做法:
  

  以上东东全放入面包机,选发面团功能(盐不要和酵母直接接触),搅拌15分钟后重新启动让面包机停止工作,然后重新启动发面团功能,(就是让面团先搅拌15分钟后再选发面团功能,多搅拌让面团筋性更好)一小时50分后,取出轻轻挤出气泡,分成需要的份数盖上保鲜膜醒20分钟,然后包入内陷造型形后至温暖湿润处做二次发酵,至面皮完全没有弹性(以手指轻触,不回弹).即可在表层刷上蛋液(蛋液:半只蛋黄+冷水5ML+沙拉酱适量拌匀)放入预热至180度的烤箱,约15-20分钟左右即可.

小诀窍

  炒好的豆渣:不粘锅内放比平时炒菜多点的油烧热,把生豆渣放进去翻炒至有香味既可,豆渣炒制后做原料就吃不出豆腥味了,由于炒制好的豆渣的干湿度会有差异,若搅拌后太湿就慢慢的加入适量面粉自行调整面团湿度(面包机搅拌15分钟左右,手伸进去捏面团不粘手为准).


  

豆渣也是宝—香菇炒豆渣

豆渣也是宝—香菇炒豆渣做法
   材料:
   黄豆豆渣250克,干香菇3朵,红辣椒1个,大葱末5克,西兰花杆40克,黄酒5毫升,盐3克,油15毫升。
  
   做法:
  

  将干香菇泡发,洗干净后切成碎粒。红辣椒去子,洗净后切成与香菇一样大小的碎粒。西兰花杆切成0.5厘米见方的小丁。

  黄豆豆渣用纱布包好,挤去水分。

  大火烧热炒锅中的油至七成热,放入大葱末和红辣椒粒,煸炒出香味,放入西兰花杆丁、香菇粒,调入黄酒,翻炒几分钟。

  放入豆渣,翻炒几下后加入盐,继续翻炒2分钟,至豆渣炒熟即可。

小诀窍

  豆渣挤去水分后口感更加松软酥香。如果不喜欢辣味,可以将其中的红辣椒用彩椒代替。


  

豆渣叶子饼

豆渣叶子饼做法
   材料:
   豆渣,培根,韭菜,虾米,蒜,鸡蛋,配料:淀粉,胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1、 将豆渣中加入少量面粉和小苏打,倒入一点熟豆浆,拌匀后醒10分钟左右备用

  2、 培根切成碎丁,韭菜切末,虾米用水泡软后沥去水分,再切碎,蒜头切末

  3、 锅内留底油,煸炒蒜末,虾米末爆出香味,接着加入培根碎丁,胡椒粉、盐炒出香味,盛出备用

  4、 将炒好的材料、豆渣、韭菜、鸡蛋放在大盘中混合均匀,加入淀粉,再加盐、胡椒粉调味

  5、 取适量材料做成叶子形状的饼,用汤勺或者叉子的柄在饼上刻出叶脉

  6、 放入平底锅煎熟即可(不要翻个,盖锅)

  7、 用巧克力粉撒在盘子上的刀叉上做出漂亮的图形做盘式就大功告成了


  

豆渣馒头

豆渣馒头做法
   材料:
   豆渣100克,温水40克,面粉280克,盐2克,白糖10克,油5克,酵母1小勺3
  
   做法:
  

  1,豆浆通过滤网过滤后,剩下的豆渣100克,倒入容器中,加入面粉,盐,油和白糖,

  2,酵母先倒在装有温水的容器中,搅拌好,再和1混合成团

  3,盖上湿布

  4,放在一个温暖的地方发酵至两倍大

  5,取出后,揉10分钟,擀成一个长片,卷起

  6,切成5厘米的段,放在装有湿笼布的蒸笼上,中火蒸20分钟


  

辣味肉末炒豆渣

辣味肉末炒豆渣做法
   材料:
   豆渣适量,肉末2大匙,小红辣椒适量
  
   做法:
  

  1.不粘炒锅烧热(豆渣会糊底,最好使用不粘锅),倒入花生油(油可以适量多倒一点,因为豆渣很吃油)。

  2.油热后倒入切碎的小红椒,炒香;再倒入炒制过的肉末,翻炒片刻。

  3.加入豆渣在炒锅里,所有材料一起搅拌翻炒五至八分钟,至豆渣炒熟,有很浓的豆香味炒出来。出锅时加适量食盐调味,即可。

小诀窍

  这样炒来吃的豆渣,口感一粒一粒的很酥松。因为配了辣椒和肉末在里面,冲淡了原本很浓的黄豆味儿,吃起来不那么怪。 并且,俺只要一想到:豆制品可是非常健康的食品,它含有丰富的氨基酸和蛋白质,对身体极为有益。这样的好东西,就算味道奇怪一点,也是应该多吃啊~~  。


  

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