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干煸冬笋肉丝

时间:2020-05-24  2020-05-24  家常菜  手机阅读
干煸冬笋肉丝做法
   材料:
   猪肉350克,鲜冬笋50克,干辣椒5克,青葱10克,植物油50克,料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克
  
   做法:
  

  1.猪肉切成长约5厘米肉丝;鲜笋同样切成长约4-5厘米的笋丝。葱、干辣椒分别切成细丝。

  2.炒锅置中火上,下油烧6成热,再下肉丝,煸干水气,加入料酒、盐、酱油、笋丝继续煸炒,煸至干香亮油时,下辣椒丝、味精炒匀,起锅装盘,撒上葱丝即成。


  

干煸冬笋肉丝

干煸冬笋肉丝做法
   材料:
   猪肉350克,鲜冬笋50克,干辣椒5克,青葱10克,植物油50克,料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克
  
   做法:
  

  1.猪肉切成长约5厘米肉丝;鲜笋同样切成长约4-5厘米的笋丝。葱、干辣椒分别切成细丝。

  2.炒锅置中火上,下油烧6成热,再下肉丝,煸干水气,加入料酒、盐、酱油、笋丝继续煸炒,煸至干香亮油时,下辣椒丝、味精炒匀,起锅装盘,撒上葱丝即成。


  

干煸冬笋

干煸冬笋做法
   材料:
   冬笋500克。 肥瘦猪肉50克、芽菜50克。料酒10克、盐3克、酱油10克、白糖10克、味精卫克、芝麻油10克、化猪油500克。
  
   做法:
  

  将冬笋切成厚片拍松,再切成4厘米长、0·8厘米宽的片。肥瘦猪肉剁成绿豆大小的细粒。炒锅置火上,下化猪油烧至六成热(约132℃)时,下冬笋炸至浅黄色捞起,洋去油,锅内留油50克,下肉粒炒至散籽酥香,放入冬笋偏炒至起皱时,再烹入料酒,依次下盐、酱油:白糖、味精,每下一样煸炒几下,最后将芽菜入锅炒出香味,放入芝麻油,炒转起锅即成。


  

干煸冬笋

干煸冬笋做法
   材料:
   净冬笋、猪瘦肉、榨菜、精盐、味精、天酒汁,麻油、植物油各适量。
  
   做法:
  

  1、将冬笋洗净、沥干水分、切成条猪瘦肉切粒.榨菜洗净切粒。

  2、锅内注油烧热,放入冬笋炸至淡黄色,捞出沥油。

  3、锅内留少许油,放入猪肉粒、冬笋条煸炒,再放入榨菜,炒至冬笋表皮起皱时,加盐、天酒汁、味精、麻油、装盘即成。

小诀窍

  特点

  脆嫩爽口,时令佳肴。


  

干煸冬笋


   材料:
   冬笋500克,猪肉60克,鲜汤8克,料酒5克,酱油3克,芽菜8克,猪油170克,水淀粉适量,葱适量,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  1.将肥瘦相连的猪肉洗净,剁成茸。冬笋去壳,用刀修去老茎,将嫩笋部分用刀切成长4厘米的滚刀块。葱洗净,切成细花。芽菜洗净,切细末。

  2.炒锅置旺火上,放150克猪油烧至五六成热,下笋块炸3分钟,捞出滗去油。用20克油入锅烧热,将肉茸炒散,待炒出油时加葱花、芽菜、酱油炒匀,再下炸好的笋块炒2分钟,将酱油、水淀粉、料酒、胡椒粉、鲜汤调成味汁,烹入锅中翻匀即成。


  

冬笋肉丝尖椒

冬笋肉丝尖椒做法
   材料:
   主料:冬笋100克,瘦猪肉50克,
  
   做法:
  

  1.将冬笋和尖椒洗净,切成丝;

  2.将猪肉洗净,切成丝;

  3.炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加入少许清水焖一会儿,放入精盐、味精出锅即成。

小诀窍

  健康提示:

  此菜具有清热解毒,开胃消食,去脂瘦身的作用。


  

冬笋肉丝尖椒

冬笋肉丝尖椒做法
   材料:
   用料冬笋100克,瘦肉50克,尖椒20克,植物油、精盐、味精、葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  1、将冬笋和尖椒洗净,切成丝。

  2、将猪肉洗净,切成丝。

  3、炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加少许清水焖一会,放入精盐、味精出锅即可。

  功效

  清热解毒,开胃消食,去脂瘦身。


  

冬笋肉丝汤


   材料:
   熟冬笋50克,瘦猪肉50克,芝麻油3克,料酒、精盐、味精、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、将冬笋、猪肉分别切成细丝,待用。

  2、炒锅置火上,放入清汤煮沸后,下入肉丝划开,撇去浮沫,然后放笋丝、料酒、精盐、味精煮至微沸,淋入芝麻油,倒入汤碗内即成冬笋肉丝汤。

  饭前或饭后喝,亦可配合糕饼、馒头等面制品食用。


  

塔菜冬笋肉丝炒年糕

塔菜冬笋肉丝炒年糕 做法
   材料:
   塔菜800g左右,冬笋1颗,瘦肉半磅,年糕700g左右,姜,盐,糖,料酒,太白粉
  
   做法:
  

  1)塔菜洗净甩干,切成1寸长段,菜梗和菜叶分开放置;

  2)冬笋去皮后对切,水里煮熟后切丝;

  3)瘦肉洗净切丝,加姜,料酒,盐和太白粉抹匀后入温油锅滑熟;

  4)锅里油热后先下菜梗,大火翻炒数下后下菜叶,加盐和糖调味,继续翻炒1分钟左右,下笋丝拌匀;

  5)把肉丝铺在上面,然后再均匀铺上一层年糕,马上盖上锅盖,大火焖3-4分钟,掀开锅盖翻炒数下即可。


  

冬笋肉片

冬笋肉片做法
   材料:
   冬笋,牛肉,香芹,葱,姜,蒜,各式调味品。
  
   做法:
  

  1、牛肉横切断纹理成薄片,用生抽、白胡椒、鸡蛋、生粉、咸盐、姜末搅拌均匀上劲,腌制待用。

  2、随后切冬笋成丝,在开水锅中焯一下,去笋的涩味。香芹也切丝焯一下。

  3、锅中底油六成热,放入牛肉片翻炒至变色有了香味,随即放入葱姜蒜末翻炒出香,然后放笋丝、香芹丝,煸炒均匀,放老抽、生抽、咸盐等调味品调味出锅即可。

小诀窍

  牛肉一定要在底油六成热时下锅,否则容易老,咬不烂的。


  

芥菜冬笋肉片汤

芥菜冬笋肉片汤做法
   材料:
   材料:芥菜心1棵,冬笋1支,里肌肉片3两,冬粉2把,香菇4朵,扁鱼适量,冬菜1小匙
  
  
   做法:
  

  1.芥菜心切片,冬笋切片,里肌肉切片备用

  2.锅中倒入适量的水煮开,放入扁鱼、芥菜心、冬笋和香菇煮10分钟,再加入里肌肉片、鸡粉、盐、冬菜和冬粉拌煮熟透即可完成


  

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