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鲜茄滑蛋虾仁

时间:2020-06-07  2020-06-07  海鲜  手机阅读
鲜茄滑蛋虾仁做法
   材料:
   材料:虾仁8两,蕃茄1颗,蛋4颗,葱1根,太白粉适量
  
  
   做法:
  

  1.葱切末,蕃茄放入热水中略微烫一下剥去外皮后切细丁,再剁成蕃茄泥备用

  2.虾仁加入盐、酒和太白粉拌腌20分钟后,放入滚水中烫熟备用

  3.取一个碗,放入蛋打散,再加入蕃茄丁、葱末、虾仁、盐、鸡粉和太白粉混合均匀备用

  4.起一锅,倒入蕃茄虾仁蛋汁,等炒熟后即可熄火起锅完成


  

鲜茄滑蛋虾仁

鲜茄滑蛋虾仁做法
   材料:
   材料:虾仁8两,蕃茄1颗,蛋4颗,葱1根,太白粉适量
  
  
   做法:
  

  1.葱切末,蕃茄放入热水中略微烫一下剥去外皮后切细丁,再剁成蕃茄泥备用

  2.虾仁加入盐、酒和太白粉拌腌20分钟后,放入滚水中烫熟备用

  3.取一个碗,放入蛋打散,再加入蕃茄丁、葱末、虾仁、盐、鸡粉和太白粉混合均匀备用

  4.起一锅,倒入蕃茄虾仁蛋汁,等炒熟后即可熄火起锅完成


  

番茄滑蛋牛肉饭

番茄滑蛋牛肉饭做法
   材料:
   米饭1碗,番茄2个,牛里脊肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜片3-4片,盐1-4小匙,料酒(分两次放,一次1小匙)2小匙,淀粉0.25小匙,色拉油1大匙,清水半杯,酱油1小匙,白糖0.25小匙,水淀粉适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.材料很好准备:番茄2个,牛肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜1小块。准备好后就把牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打入碗中 备用。

  2.现在就可以炒了,锅内加入少许油,烧热后倒入牛肉过油,变色后捞出沥油。

  3.牛肉切好后放入容器,加入盐,料酒,淀粉,色拉油拌匀,放在一边腌30分钟左右。很简单的,所有材料就准备好了。

  4.锅内加入一大匙油,爆香葱段和姜片,加入番茄快翻炒一下,放入清水,酱油,料酒,白糖,少许的盐,煮熟后勾薄芡,加入牛肉片,淋上蛋液,最后淋上少许的香油即可出锅。吃的时候把米饭盛在平盘上,淋上番茄滑蛋牛肉就好了。


  

蕃茄滑蛋面

蕃茄滑蛋面做法
   材料:
   拉面150公克,茄汁汤头500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4个,蛋1个,A.盐1/2茶匙,B.盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁汤头50㏄
  
   做法:
  

  1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。

  2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。

  3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中,加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡,再将蛋液徐徐倒入,待约3秒后搅匀,淋在面上即可。


  

番茄滑蛋牛肉饭

番茄滑蛋牛肉饭做法
   材料:
   牛肉,番茄,鸡蛋,姜,葱白,生抽,生粉,油,小苏打(选用),白糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.牛肉横纹切片,用生抽、生粉、小苏打(选用)拌匀,再倒点油,腌制30分钟

  2.番茄切成滚刀块,葱白切段,姜切片,鸡蛋磕入碗中打散备用

  3.锅内热油,倒入牛肉划散,变色后立即捞出

  4.爆香姜片和葱段

  5.倒入番茄块翻炒

  6.加清水,调入盐、白糖、鸡精,煮开

  7.倒入炒好的牛肉,再淋入鸡蛋液,最后用少许淀粉水勾簿茨,即可。这个步骤要快,避免牛肉煮老,影响口感

  8.盘中装好米饭,搭上番茄滑蛋牛肉,开吃吧^


  

番茄滑蛋牛肉饭

番茄滑蛋牛肉饭做法
   材料:
   米饭1碗,番茄2个,牛里脊肉100g,鸡蛋1个,葱姜适量,盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许
  
   做法:
  

  1、牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打散。

  2、牛肉放入容器,加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀,腌30分钟左右。

  3、少许油烧热,放入牛肉炒至变色捞出。

  4、锅内放一大勺油,爆香葱段和姜片。

  5、加入番茄块翻炒,放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐,煮滚后勾芡。

  6、加入牛肉片、淋上蛋液,淋少许麻油,装盆即可。


  

滑蛋虾仁烩饭

滑蛋虾仁烩饭做法
   材料:
   虾仁4两,蛋3颗,红萝卜6片,豌豆6片,姜1片,葱1支,高汤250㏄,鸡粉1小匙,太白粉水适量,香油少许,盐1小匙,酒少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.虾仁用少许盐、酒、胡椒粉抓匀;将蛋打散;葱切成葱花;姜切小片;红萝卜片、豌豆汆烫备用。

  2.热一油锅,放入作法1腌好的虾仁炒至熟后捞起加入作法1的蛋液中一起搅拌均匀备用。

  3.另起一锅,先倒1大匙油烧热后放入姜、葱爆香,再加入高汤,待汤煮滚放入作法1的红萝卜片、豌豆、盐、鸡粉搅拌转小火续煮至滚沸。

  4.于作法3锅中加入太白粉勾芡后改转大火,加入作法2的虾仁蛋液快炒数下,起锅前淋上香油拌匀后盛于白饭盘上即可。


  

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁做法
   材料:
   虾仁12尾,蛋3颗,葱2支,温水3小匙,鸡粉1小匙,盐少许,糖1/4小匙,蛋白1/2颗,太白粉1小匙,酒1大匙
  
   做法:
  

  1.葱切段;鸡粉以温水调开与蛋一起打散加入盐,备用。

  2.虾仁洗净从背部划刀,加入所有腌料抓匀腌约20分钟备用。

  3.热锅,倒入1杯油,以冷由将作法2的虾仁放入油锅中过油至变色,捞起沥油备用。

  4.作法3锅中,倒入作法1的蛋液,炒成半熟状捞起。

  5.以作法4原锅爆香作法1的葱段,加入作法3的虾仁及作法4的半熟蛋,拌炒均匀即可。


  

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁做法
   材料:
   虾仁100公克,鸡蛋4个,葱2根,盐1/2茶匙,太白粉水1茶匙
  
   做法:
  

  1.将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用。

  2.将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。

  3.取锅烧热后,放入2大匙油润锅。

  4.将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推,至蛋成熟即可。


  

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁做法
   材料:
   虾仁30公克,鸡蛋3颗,葱1支,糖1/2小匙,鲜美露1大匙,盐少许,白胡椒粉少许,米酒1小匙,太白粉10公克
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净沥干加入腌料腌约10分钟,放入沸水中烫熟,捞起沥干;葱切末,备用。

  2.鸡蛋打散加入作法1的葱末及虾仁拌匀。

  3.热锅倒入适量的油,加入作法2的蛋液轻轻拌炒至蛋八分熟,再加入所有调味料拌匀即可。


  

滑蛋虾仁盖饭

滑蛋虾仁盖饭做法
   材料:
   虾仁120公克,鸡蛋3颗,葱1根,白饭1碗,盐1/2小匙,水3大匙,盐少许,太白粉1大匙,米酒1小匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.虾仁背部划开、去肠泥后洗净,放入所有腌料中拌匀,腌渍约5分钟,再放入滚水中汆烫熟,捞起沥干水分,备用。

  3.鸡蛋打散、葱切成葱花,与作法2的虾仁及所有调味料一起拌匀,备用。

  4.热锅,加入适量沙拉油,倒入作法3入锅,以大火快速炒至蛋液凝固即熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

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