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柠汁菠萝鱼

时间:2020-06-12  2020-06-12  鱼类  手机阅读
柠汁菠萝鱼做法
   材料:
   用料主料:净草鱼脯400克、鲜猪肥肉75克配料:土司200克、西红柿丁20克、熟西芹丁20克、嫩蒜苗尖10根、鸡蛋清2个调料:精盐3克、鸡精4克、细姜丝3克、细葱白丝5克、胡椒末2克、料酒3克、湿淀粉30克、浓缩柠檬汁50克、清汤50克、白糖40克、白醋少许、明油3克、精炼油1500克(约耗100克)
  
   做法:
  

  1、土司去皮,切成0.4厘米大的小方丁。草鱼去皮、骨、刺,与猪肥肉切成0.2厘米粗、0.3厘米长的丝,放入碗内,加入精盐(2克)、鸡精(2克)、细姜葱丝、湿淀粉(10克)、鸡蛋清拌匀,分捏成10个鸡蛋状,均匀沾裹上土司丁,放入六成热的油内炸至金黄色,内熟时捞出,呈菠萝状。蒜苗尖叶修剪成菠萝叶,插入菠萝一端,错落摆放在条盘内,放入点缀物摆好。

  2、锅内放入清汤、白糖、柠檬汁及余下的精盐、鸡精烧沸,放入湿淀粉,勾成二流芡,再放入白醋、明油推转,均匀浇淋在菠萝鱼下端,撒上西红柿丁和西芹丁即成。

小诀窍

  制作关键

  鱼丝宜切细和拌干一点,捏时大小要一致,土司粒不要切大了。

  炸时火候不宜太大,油温不要太高,皮酥内熟即可。

  装盘造型要自然大方,错落有致。


  

柠汁菠萝鱼

柠汁菠萝鱼做法
   材料:
   净草鱼脯400克,鲜肥猪肉75克,吐司200克,西红柿丁、熟西芹丁各20克,嫩蒜苗尖10根,鸡蛋清、盐、白糖、白醋、鸡精、浓缩柠檬汁、清汤、湿淀粉各适量
  
   做法:
  

  1、吐司去皮,切成0.4厘米见方的丁。

  2、净草鱼脯与猪肥肉同切成0.2厘米粗、0.3厘米长的丝,加调料、蛋清拌匀,捏成10个小菠萝形,滚吐司丁,入六成热油中炸至表皮呈金黄色、内熟,捞出沥油,摆入盘中。

  3、锅内放清汤、白糖、柠檬汁、盐、鸡精、湿淀粉、白醋,勾二流芡,浇在炸好的菠萝鱼上即可。

小诀窍

  特点 

  皮酥内嫩,酸甜可口,有水果鲜香。

  刘健 (四川)


  

柠汁菠萝鱼

柠汁菠萝鱼做法
   材料:
   用料主料:净草鱼脯400克、鲜猪肥肉75克配料:土司200克、西红柿丁20克、熟西芹丁20克、嫩蒜苗尖10根、鸡蛋清2个调料:精盐3克、鸡精4克、细姜丝3克、细葱白丝5克、胡椒末2克、料酒3克、湿淀粉30克、浓缩柠檬汁50克、清汤50克、白糖40克、白醋少许、明油3克、精炼油1500克(约耗100克)
  
   做法:
  

  1、土司去皮,切成0.4厘米大的小方丁。草鱼去皮、骨、刺,与猪肥肉切成0.2厘米粗、0.3厘米长的丝,放入碗内,加入精盐(2克)、鸡精(2克)、细姜葱丝、湿淀粉(10克)、鸡蛋清拌匀,分捏成10个鸡蛋状,均匀沾裹上土司丁,放入六成热的油内炸至金黄色,内熟时捞出,呈菠萝状。蒜苗尖叶修剪成菠萝叶,插入菠萝一端,错落摆放在条盘内,放入点缀物摆好。

  2、锅内放入清汤、白糖、柠檬汁及余下的精盐、鸡精烧沸,放入湿淀粉,勾成二流芡,再放入白醋、明油推转,均匀浇淋在菠萝鱼下端,撒上西红柿丁和西芹丁即成。

小诀窍

  制作关键

  鱼丝宜切细和拌干一点,捏时大小要一致,土司粒不要切大了。

  炸时火候不宜太大,油温不要太高,皮酥内熟即可。

  装盘造型要自然大方,错落有致。


  

菠萝鱼

菠萝鱼做法
   材料:
   鱼,淀粉,菠萝,青豆,番茄酱,糖,醋,盐
  
   做法:
  

  1.去掉内脏,再把两边的肉片下来,这是一件技术含量很高的活呢,还要注意安全,还不能把肉片下来的过少

  2.鱼肉片下来打花刀,再用料酒,姜片,少许盐腌一下入味,再裹上淀粉,一定要每个鱼块都裹上粉,防止粘连出不来效果

  3.锅内油七八分热的时候下鱼肉炸,炸两遍脆.

  4.锅里留少许底油,下入姜片,青豆,青椒,再加入番茄酱,糖,醋和菠萝,熬汁,最后加点水淀粉成欠汁浇在鱼身上即可.


  

金玉菠萝鱼

金玉菠萝鱼做法
   材料:
   主料:鱼片
  
   做法:
  

  1、大块草鱼取中段;由肚腩处切开取中骨,切忌不可将鱼肉切断为两边块;

  2、将鱼块平铺,先竖刀再45度斜刀,上蛋上生粉,切记每个刀口里都要涂满生粉,否则炸时鱼肉不会形成颗粒,会连在一起;

  3、在炒锅内,倒入3分1多一点高度的花生油,滚油下锅炸,金黄捞出;油菜捞熟,和鱼拼成菠萝状;

  4、锅中下鸡汤、盐、味精、葱花、西红柿碎、青瓜碎、白醋、多糖、番茄酱、生粉勾芡浇之即可。


  

菠萝鱼

菠萝鱼做法
   材料:
   草鱼或者其它鱼、西红柿、菠萝、料酒、盐、糖、味精
  
   做法:
  

  1、把鱼用菠萝汁腌制,放点盐、料酒。

  2、西红柿切成丁。

  3、菠萝切成丁(或片)

  4、把鱼粘干淀粉下油锅稍煎,放盘里。

  5、下葱、姜、蒜爆出香味,下西红柿炒。

  6、在锅里放盐、糖,放一点水。

  7、把煎过的鱼放进西红柿汁里,稍绘一会儿,再把菠萝放进去。

  8、最后撒上葱花、味精,起锅,盛盘。


  

烤汁菠萝煎猪排

烤汁菠萝煎猪排做法
   材料:
   无骨猪排6块,中型洋葱1个,切片,青椒半个,切片,罐头菠萝5片,切片,份量仅供参考,汁料:,茄汁2汤匙,水2汤匙,烧烤酱5汤匙,盐1/2茶匙,菠萝糖水2汤匙,腌料:,蒜盐、黑椒粉、糖、油和生粉各1茶匙
  
   做法:
  

  1.先将猪排两面按井字型拍松,再用3汤匙烧烤酱、1茶匙蒜盐、1茶匙黑椒粉、1茶匙糖、1汤匙油、1汤匙生粉腌约15分钟。

  2.快火下油(约1汤匙)起锅,将猪排炒至两面金黄,转中火把猪排煎熟装盘。

  3.快火落油(约1汤匙)起锅,下洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入青椒和汁料煮开,加入菠萝,猪排炒匀,装盘即成。


  

蜜汁菠萝排骨

蜜汁菠萝排骨做法
   材料:
   菠萝,排骨,糖,盐,生抽,老抽,蚝油,桑椹酒,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.排骨淖水

  2.加糖,盐,生抽,老抽,蚝油,桑椹酒腌制30分钟

  3.热油锅爆香姜蒜

  4.下排骨翻炒,加少许水焖至收汁

  5.加菠萝翻炒均匀


  

莳萝鱼排

莳萝鱼排做法
   材料:
   鲷鱼排150公克,月桂叶1片,鲜奶油10㏄,莳萝10公克,盐少许,胡椒少许,白酒sauce材料(1份奶,干葱(红葱头)2棵,蘑菇3个,鸡高汤2杯
  
   做法:
  

  (1)将橄榄油烧热后放入鱼排(鳕鱼、鲑鱼或旗鱼也可)煎熟,干葱、蘑菇切片备用。

  (2)以奶油炒干葱、蘑菇后,加入高汤同煮即成白酒sauce。

  (3)将月桂叶放入作法(2)的sauce中熬煮20分钟,再加入鲜奶油续煮20分钟后,再加入莳萝碎煮10分钟,加入适量的盐与胡椒调味即可。

  (4)将作法(3)完成的酱汁淋在煎好的鱼排上即完成。


  

莳萝鱼排

莳萝鱼排做法
   材料:
   鲷鱼排150公克,月桂叶1片,鲜奶油10㏄,莳萝10公克,盐少许,胡椒少许,白酒sauce材料(1份奶,干葱(红葱头)2棵,蘑菇3个,鸡高汤2杯
  
   做法:
  

  1.)将橄榄油烧热后放入鱼排(鳕鱼、鲑鱼或旗鱼也可)煎熟,干葱、蘑菇切片备用。

  2.)以奶油炒干葱、蘑菇后,加入高汤同煮即成白酒sauce。

  3.)将月桂叶放入作法(2)的sauce中熬煮20分钟,再加入鲜奶油续煮20分钟后,再加入莳萝碎煮10分钟,加入适量的盐与胡椒调味即可。

  4.)将作法(3)完成的酱汁淋在煎好的鱼排上即完成。


  

松萝鱼茶


   材料:
   松萝茶9克,好黑矾1.5克,活黑(乌)鱼1尾(约350克),蒜瓣适量。
  
   做法:
  

  将黑鱼去鳞,破肚去肠,加入黑矾、茶。男用蒜8瓣,女用蒜7瓣,共入鱼腹内,放入锅中蒸熟。让病人吃鱼;如能连同茶、蒜一起吃更佳。


  

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