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小麦糯米粥

时间:2020-06-26  2020-06-26  主食  手机阅读
小麦糯米粥做法
   材料:
   冰糖少许  糯米100克  小麦仁100克  陈皮1小片
  
   做法:
  

  1.糯米、小麦仁洗净;

  2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟;

  3.待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。

  注意

  麦香诱人,粥稠可口。加入陈皮有助于祛火。


  

小麦糯米粥

小麦糯米粥做法
   材料:
   冰糖少许  糯米100克  小麦仁100克  陈皮1小片
  
   做法:
  

  1.糯米、小麦仁洗净;

  2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟;

  3.待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。

  注意

  麦香诱人,粥稠可口。加入陈皮有助于祛火。


  

小麦糯米粥


   材料:
   小麦仁、糯米各30g,大枣15g。
  
   做法:
  

  上3味共煮成粥,吃时加白糖调味。每日2次,可分次吃完。


  

浮小麦小米粥


   材料:
   浮小麦25克,小米25克,蜂蜜1匙。
  
   做法:
  

  取浮小麦25克,打碎,小米25克,同煮粥,加蜂蜜1匙,食用。


  

小麦粳米粥


   材料:
   糯米500克,小麦600克。
  
   做法:
  

  将糯米、小麦倒入沙锅,加入适量清水,熬煮成稀粥,食用时加入白糖适量调味即成。粥中小麦以浮水者为佳。要熬煮到米烂麦熟,则功效较好。早晚餐温热服用。


  

小麦米粥


   材料:
   小麦60克。
  
   做法:
  

  小麦略碾成米,如常法煮粥即可。

  作早餐食用。


  

糯米小麦米红薯粥

糯米小麦米红薯粥做法
   材料:
   小麦米,糯米,红薯适量
  
   做法:
  

  1.小麦米和糯米凉水泡至少30分钟;先煮小麦米和糯米;

  2.快熟的时候,红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

  3.小麦米在粥里很Q很滑的口感,糯米煮得烂烂的,水多放一些。

小诀窍

  小麦米和糯米比例1:1


  

桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥做法
   材料:
   糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜
  
   做法:
  

  1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

  2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

  3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

  4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。


  

苡米苕实绿豆糯米粥

苡米苕实绿豆糯米粥做法
   材料:
   糯米,绿豆,苡米,苕实
  
   做法:
  

  1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;

  2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。

  3、熬好后放盐放糖自便。


  

冰溏南瓜糯米粥

冰溏南瓜糯米粥做法
   材料:
   糯米,南瓜,水,冰糖
  
   做法:
  

  1.厨子在捡米......

  2.糯米淘净,泡一个小时......

  3.厨师抱的那个南瓜是1块九毛钱的,你切下来九毛的就够用了,把南瓜瓤和籽挖出来,扔......

  4.坐锅.......倒少量d的水......上笼屉......

  5.把切好的南瓜码好...... 蒸15分钟,把南瓜蒸的哄烂......

  6.再换锅,汤锅加五分之四水,把泡好的糯米煮至八成熟......

  7.煮糯米的时候别闲着,把蒸好的南瓜用调羹瓦出来......

  8.再用勺子压成南瓜泥......

  9.南瓜泥倒进煮糯米的锅里,放几块冰糖......中火。

  10.调小火,搅拌均匀煮50分钟.......

  11.每隔5分钟搅拌一次。

  12.没办法,剩下的工作摄像的亲自来吧......


  

山薯糯米粥

山薯糯米粥做法
   材料:
   山薯,糯米,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1.山薯切块和洗好的糯米一同下锅加适量清水烧开后,

  2.转中火煮到糯米变稠后放入泡过水的枸杞和冰糖,煮到冰糖容化即可。

小诀窍

  这个不知是不是叫山薯,叶长得跟淮山一样,口感也跟淮山很像,切的时候很脆。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52549.html

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