南北杏丝瓜化痰汤
材料:
丝瓜是热天里清热泻火、凉血解毒的一味佳蔬。丝瓜除了众人熟知的富含维生素C外,它所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜一般用来清炒、滚汤,今天我们则用它和南北杏、排骨一起煲汤,凉血除痰,是夏日里的清爽靓汤。(3-4人份)丝瓜:2条排骨:500克南北杏:20克姜:2片水:8碗
做法:
1. 排骨洗净切块,汆水捞起;
2. 丝瓜削去硬棱,洗净,切段;
3. 南北杏洗净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐即可食用。
功效:
清热祛风,解毒化痰,通经活络,祛斑增白。
南北杏丝瓜化痰汤
材料:
丝瓜是热天里清热泻火、凉血解毒的一味佳蔬。丝瓜除了众人熟知的富含维生素C外,它所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜一般用来清炒、滚汤,今天我们则用它和南北杏、排骨一起煲汤,凉血除痰,是夏日里的清爽靓汤。(3-4人份)丝瓜:2条排骨:500克南北杏:20克姜:2片水:8碗
做法:
1. 排骨洗净切块,汆水捞起;
2. 丝瓜削去硬棱,洗净,切段;
3. 南北杏洗净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐即可食用。
功效:
清热祛风,解毒化痰,通经活络,祛斑增白。
清热化痰汤加减
材料:
苇茎15g,薏或仁20g,冬瓜仁20g,麻黄10g,杏仁12g,石膏30g,甘草6g,连翘15g,黄芩15g,桔梗12g,鱼腥草20g。
做法:
水煎服,每日2剂。
清热化痰汤加(热甚者)
材料:
苇茎15g,薏或仁20g,冬瓜仁20g,麻黄10g,杏仁12g,石膏30g,甘草6g,连翘15g,黄芩15g,桔梗12g,鱼腥草20g,黄连6g,栀子12g。
做法:
水煎服,每日2剂。
清热化痰汤加(喘甚者)
材料:
苇茎15g,薏或仁20g,冬瓜仁20g,麻黄10g,杏仁12g,石膏30g,甘草6g,连翘15g,黄芩15g,桔梗12g,鱼腥草20g,葶苈子12g。
做法:
水煎服,每日2剂。
清热化痰汤加(夹瘀者)
材料:
苇茎15g,薏或仁20g,冬瓜仁20g,麻黄10g,杏仁12g,石膏30g,甘草6g,连翘15g,黄芩15g,桔梗12g,鱼腥草20g,桃仁12g。
做法:
水煎服,每日2剂。
清金化痰汤加减
材料:
茯苓15g,黄芩、桑白皮、钩藤、郁金、贝母、知母、蒌仁各10g,桔梗、橘红各6g,羚羊角0.6g(研末冲服)。
做法:
水煎服,1日3次。
宁嗽化痰汤加减
材料:
桔梗6g,枳壳6g,姜半夏6g,陈皮6g,前胡6g,葛根6g,云苓6g,北杏6g,桑白皮6g,麻黄6g,苏叶8g,甘草3g,生姜3g。
做法:
水煎服,日2次。
宁嗽化痰汤加(痰郁化热)
材料:
桔梗6g,枳壳6g,姜半夏6g,前胡6g,葛根6g,云苓6g,北杏6g,桑白皮6g,麻黄6g,甘草3g,生姜3g,连翘6g,黄芩8g,芦根12g。
做法:
水煎服,日2次。
橘杏丝瓜茶
材料:
干橘皮10克,杏仁10个,老丝瓜1段。
做法:
将以上药同煮,去渣,取汁。不拘时,代茶饮用,每天1剂。
橘杏丝瓜饮
材料:
干橘皮10克,杏仁10克,老丝瓜一段。
做法:
将干橘皮洗净。杏仁去皮尖。老丝瓜洗净。干橘皮、杏仁、老±瓜洗净。干橘皮、杏仁、老丝瓜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁,即成。