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卤毛豆

时间:2020-07-09  2020-07-09  凉菜  手机阅读
卤毛豆做法
   材料:
   鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。 
  
   做法:
  

  1、将毛豆角摘下,用清水洗净。

  2、锅内放入清水1500克,加上精盐25克,葱段10克,姜片5克,烧开后放入毛豆角,用中火煮熟捞出,沥干。

  3、锅内换清水1500克,加入剩余的精盐、葱、姜,再加味精、料酒、五香料包,烧沸后煮10分钟,倒入盆内,放入煮好的毛豆角卤12小时即成。

  材料替换

  毛豆可用红腰豆替换,称为卤腰豆。

  口味变化

  调味料去掉香料包,加花椒、辣椒节,成为辣香毛豆。


  

糟卤毛豆

糟卤毛豆做法
   材料:
   毛豆,糟卤1袋
  
   做法:
  

  1.买来的带壳毛豆,用水洗净,将毛豆的两头剪一下(我偷懒,就剪一头),这样可缩短煮的时间,也更好入味;

  2.加水煮10分钟左右,捞出过凉水沥干;

  3.取一容器,将毛豆放入,倒入一袋糟卤,盖盖,入冰箱冷藏两小时以上,就可食用了。

小诀窍

  若觉得味道偏咸,可以加些凉开水稀释一下糟卤的浓度。 方法简单,调料除了糟卤,其余什么都没加,但味道确实很好。这个既可当下酒菜,也可做零食。


  

卤毛豆

卤毛豆做法
   材料:
   鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。 
  
   做法:
  

  1、将毛豆角摘下,用清水洗净。

  2、锅内放入清水1500克,加上精盐25克,葱段10克,姜片5克,烧开后放入毛豆角,用中火煮熟捞出,沥干。

  3、锅内换清水1500克,加入剩余的精盐、葱、姜,再加味精、料酒、五香料包,烧沸后煮10分钟,倒入盆内,放入煮好的毛豆角卤12小时即成。

  材料替换

  毛豆可用红腰豆替换,称为卤腰豆。

  口味变化

  调味料去掉香料包,加花椒、辣椒节,成为辣香毛豆。


  

夏季开胃凉菜糟卤毛豆自动锅版

夏季开胃凉菜糟卤毛豆自动锅版做法
   材料:
   【主料】毛豆400克;
  
   做法:
  

  1、毛豆洗净、剪去两头备用;

  2、锅内加水,放入主料、除糟卤之外的调料和水;

  3、盖上锅盖,启动“手动”功能,调节至中火(8-9个格),定时15分钟;

  4、待烹饪结束后,将毛豆捞出放入碗内;

  5、水和糟卤按1:3比例调好倒入碗内,量以刚刚浸过毛豆为宜。

  6、浸泡2小时,捞出即可食用。


  

蚝油卤毛肚

蚝油卤毛肚做法
   材料:
   毛肚1200公克,卤料:1块,蚝油55cc,米酒55cc,糖55公克,青蒜80公克,葱段80公克,酱油70cc,酱油膏70公克,鸡粉15公克,老姜15公克,盐15公克,辣椒6公克,水4000cc,绍兴酒45cc,香油30cc,香菜少许
  
   做法:
  

  1.毛肚洗净,放入滚水汆烫后,再以流动的清水沖洗干净;青葱切成段状(葱白与葱绿皆要)备用。

  2.将所有卤料放入快锅内以小火煮约20分钟,放入作法1的毛肚并盖上锅盖,以中火煮至再度滚沸至笛声响后,转中小火续煮约25分钟即熄火,待红色指示下降再开盖。

  3.加入绍兴酒、香油浸泡至汤汁凉时取出毛肚,以逆纹斜切方式切片排盘,最后撒上香菜即可。


  

卤毛肚

卤毛肚做法
   材料:
   卤料:葱,姜,八角,花椒,草果,丁香,老抽,生抽,干辣椒,糖,料酒,水。
  
   做法:
  

  1.将毛肚洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起沥干备用。

  2.将所有的卤料放入锅里,大火煮滚,转小火煮15 分钟让香料味释放出来。

  3.放入毛肚卤煮15分钟关火. 让毛肚浸泡在卤汤里,吃的时候再取出切丝摆盘。


  

红烧毛豆鱼段

红烧毛豆鱼段做法
   材料:
   鱼段(不知道是花鲢还是白鲢),毛豆仁(量不要太多),料酒,红烧汁(老抽即可),干辣椒(也可不放),姜,葱,盐,糖
  
   做法:
  

  1、 鱼整理干净,切段(因为鱼太大块,我还对半切了,一般不需要)稍微厚一点也没关系,毛豆仁用水冲一下即可,干辣椒剁成小段、葱切葱花,姜切片。

  2、 锅中放油,油稍微多一些,鱼段下锅煎,两面都要煎,煎至表面略焦,翻动时候要小心,可以用筷子翻面,放姜片,辣椒,晃动几下锅子。

  3、 转小火,毛豆均匀的撒在鱼段上,放料酒,均匀的浇在鱼段上,大火煮上5秒钟左右。

  4、 放红烧汁(老抽也一样,根据自己的口味,放的量多少主要就是最后的色泽)、糖(红烧汁本身就是调好的,根据个人口味,糖也可以不放,如果用的是老抽则一定要放糖),少许盐,轻轻晃动锅子,也可用锅铲略微翻动一下。

  5、 加水,煮至收汁,撒上少许葱花即可。


  

毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤做法
   材料:
   丝瓜400克,毛豆100克,调料,盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,丝瓜去皮后切成滚刀块

  3,锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿

  4,下入丝瓜,

  5,加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火


  

盐水毛豆

盐水毛豆做法
   材料:
   毛豆250克,姜10克,调料,盐30克
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,毛豆洗净后,用剪刀剪掉两头

  3,放入锅中,加入15克盐,适量的水,煮5分钟

  4,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉

  5,将姜切丝,盐15克,倒入适量的冷开水,倒入毛豆,泡3个小时可食。


  

雪菜毛豆

雪菜毛豆做法
   材料:
   雪菜,毛豆粒,盐,糖,鸡精,姜
  
   做法:
  

  1.雪菜反复洗净切碎,毛豆洗净。

  2.锅入油先放少许姜丝再放入雪菜煸炒。

  3.放入毛豆,加糖,鸡精,适量水同煮。

  4.视口味,汁收的差不多了就可以起锅了。


  

毛豆猪手

毛豆猪手做法
   材料:
   猪脚,八角,香叶,姜片,豆子,胡萝卜,盐,老抽,糖
  
   做法:
  

  1.将猪脚飞过水后,加八角、香叶、姜片、豆子、水没过材料炖一小时。

  2.再加胡萝卜再炖,并入盐、老抽、糖半小时后就好了。


  

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