补髓汤
材料:
用料甲鱼1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精、精盐各适量。
做法:
1、将甲鱼用开水烫死，刮净外皮，洗净揭去鳖甲，去内脏和头爪，剁成块。
2、将猪脊髓洗净，切段，放入碗内。
3、将甲鱼放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，再用文火煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟后加味精、精盐调味即成。吃肉喝汤。
功效
营养丰富，滋阴补肾，填精补髓。适于身体虚弱、病后恢复者食用。
补髓汤
材料:
用料甲鱼1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精、精盐各适量。
做法:
1、将甲鱼用开水烫死，刮净外皮，洗净揭去鳖甲，去内脏和头爪，剁成块。
2、将猪脊髓洗净，切段，放入碗内。
3、将甲鱼放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，再用文火煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟后加味精、精盐调味即成。吃肉喝汤。
功效
营养丰富，滋阴补肾，填精补髓。适于身体虚弱、病后恢复者食用。
补髓汤
材料:
鳖肉250克，姜1克，葱3克，猪脊髓200克，精盐、酱油各适量。
做法:
用鳖肉、姜、葱少许煮熟后，加入猪脊髓，煮20分钟后，加入精盐、酱油调味即可食用。
添精补髓酒
材料:
熟地黄，山药各30克，肉苁蓉，茯苓，淮牛膝，山萸肉，巴戟天，杜仲，菟丝子，晚蚕蛾，枸杞，仙灵脾，炮山甲各15克，白晒参，柏子仁，白术各12克，川椒，五味子，泽泻，厚朴，小茴香，地龙，破故纸各10克，白酒3000克，蜂蜜250克。
做法:
以上诸药共研成粗末，装入纱布袋中，扎紧袋口，并与白酒一起放进清洁的酒坛内，加盖浸泡，15天后，开封去药袋，药酒过滤，加蜂蜜混匀即可饮用。
每次服10毫升，早、晚各服1次，饭前空腹服。忌食生冷。
团鱼骨髓汤
材料:
团鱼1只（约500克），猪骨髓200克，葱、姜、胡椒各适量。
做法:
团鱼常法杀洗，去甲及内脏，旺火饶沸，入葱、姜、胡椒、骨髓，文火煮熟，加食盐、味精调味。老年阴虚，腰膝无力，健忘多梦宜用，但外感风寒未愈，或脾胃倒运不佳，消化不良时，不宜食用。
风髓汤
材料:
松子仁30克，核桃仁60克，柏子仁30克。
做法:
将松子仁、柏子仁、核桃仁捣烂研膏，用熟蜜拌之。
向日葵茎连白髓汤
材料:
向日葵茎连白髓15-20g。
做法:
向日葵茎连白髓15-20g，水煎2-3沸（不要多煎）每日2次分服。
牛髓汤
材料:
牛脊髓2-3条（每条约35厘米），杜仲、巴戟各15克，山药、芡实各30克。
做法:
将上5味一起加水2000毫升，炖至300毫升左右，调味即可。
甲鱼猪髓汤
材料:
甲鱼1只，猪脊髓200克，调料适量。
做法:
猪脊髓洗净后放碗内备用，锅内下甲鱼，加水武火烧沸后，加姜、葱、胡椒粉，文火煮至将熟时，加猪脊髓，同煮至熟，放味精。
食肉饮汤，佐餐服食。
核桃骨髓汤
材料:
核桃仁30克，鳖1只，猪脊髓200克，生姜10克，葱10克，胡椒粉1克，味精1克。
做法:
1、将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪；猪脊髓洗净备用。
2、将鳖肉放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉用武火烧沸，再用文火将鳖肉煮熟，最后放入猪脊髓、核桃仁，煮熟加味精即成。
骨髓汤面粉蛋糊
材料:
牛骨髓10克，煮鸡蛋1个，胡萝卜100克，面粉50克，精盐1克，味精1克，芝麻油5克，牛骨汤25克。
做法:
牛骨髓放入牛骨汤中煮成糊状。面粉做成面片煮熟备用。胡萝卜蒸熟。食品粉碎机中放入牛骨汤及骨髓，倒入熟面片、去皮熟鸡蛋、胡萝卜，一起粉碎成匀浆后，放入精盐、味精、芝麻油，放微波炉中加热消毒即可。