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素菇烧豆角

时间:2020-07-12  2020-07-12  家常菜  手机阅读
素菇烧豆角做法
   材料:
   豆角300克,素菇150克。油500克(约耗50克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、蒜末各少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、豆角去筋,洗净切段备用;素菇洗净后,用手撕成条。

  2、炒锅放油,烧至五成热,下入豆角滑至熟透,倒入漏勺;素菇下入沸水中焯烫透,捞出沥净备用。

  3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入酱油、精盐、味精,添少许汤,下入豆角、素菇,快速翻炒,加味精,烧制片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  脆嫩清淡,紧汁抱芡,咸鲜适口。

  大师叮咛

  豆角一定要烧透。不熟的豆角易引起食物中毒。


  

素菇烧豆角

素菇烧豆角做法
   材料:
   豆角300克,素菇150克。调料油500克(约耗50克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜,蒜末各少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、豆角去筋,洗净切段备用;素菇洗净后,用手撕成条。

  2、炒锅放油,烧至五成热,下入豆角滑至熟透,倒入漏勺;素菇下入沸水中焯烫透,捞出沥净备用。

  3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入酱油、精盐、味精,添少许汤,下入豆角、素菇,快速翻炒,加味精,烧制片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。

  材料替换

  用土豆(油炸)替换豆角,称素菇烧土豆。

  口味变化

  调味料中少放盐,增加东北大酱,称为素菇酱烧豆角。


  

素菇烧豆角

素菇烧豆角做法
   材料:
   豆角300克,素菇150克。油500克(约耗50克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜、蒜末各少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、豆角去筋,洗净切段备用;素菇洗净后,用手撕成条。

  2、炒锅放油,烧至五成热,下入豆角滑至熟透,倒入漏勺;素菇下入沸水中焯烫透,捞出沥净备用。

  3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入酱油、精盐、味精,添少许汤,下入豆角、素菇,快速翻炒,加味精,烧制片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  脆嫩清淡,紧汁抱芡,咸鲜适口。

  大师叮咛

  豆角一定要烧透。不熟的豆角易引起食物中毒。


  

香菇烧豆角


   材料:
   豆角100克,香菇25克,油30克,葱、姜末各2克,酱油5克,料酒15克,盐2克,味精5克,水淀粉30克,香油5克,汤适量。
  
   做法:
  

  豆角去筋洗净,坡刀切3厘米长的段,用开水焯一下。香菇洗净去蒂,改刀。放油,葱、姜炝锅,烹料酒,倒入豆角、香菇,放酱油、盐、味精、汤,待熟透,用湿淀粉勾芡,淋香油,出锅即可。佐餐食用。


  

香菇烧豆腐

香菇烧豆腐做法
   材料:
   北豆腐,香菇,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、干香菇用水清洗一下, 泡水,豆腐切块,胡萝卜切片

  2、豆腐块下锅煎至两面金黄

  3、泡好的香菇切片,香菇水待用(将香菇水中的杂质过滤掉,或使杂质沉淀)

  4、锅热倒油,下香菇炒,再下胡萝卜炒匀

  5、下煎好的豆腐,炒匀,倒入香菇水煮一会,倒少许生抽, 大火烧至收汁,出锅前勾薄芡,撒盐

小诀窍

  1、虽然是非常简单的做法,吃起来却非常有味,很下饭。

  2、胡萝卜所含的胡萝卜素是脂溶性的,要经过与油的融合才能使其被人体吸收。所以尽量不要生吃胡萝卜,而是用油炒过,这样它的营养就能真正发挥作用了


  

草菇烧豆腐

草菇烧豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,草菇100克,青椒适量,小红辣椒适量,耗油15毫升,盐2克,姜3片,清水适量
  
   做法:
  

  1.豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;

  2.煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;

  3.炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;

  4.加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;

  5.最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。


  

茶树菇烧豆腐

茶树菇烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,茶树菇,口蘑,青椒,红椒,蚝油,盐,姜片,清水
  
   做法:
  

  1.豆腐切片;青红椒切菱形片;口蘑洗净切片;茶树菇洗净备用。

  2.锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄,然后把豆腐稍微推到锅边,接着放入茶树菇,口蘑炒香后,再与豆腐一起拌炒均匀。

  3.加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,大约5分钟,再放入少许盐调味,最后放入青红椒片拌炒几下就可以盛出了。


  

下饭素菜金钱菇烧豆泡

下饭素菜金钱菇烧豆泡做法
   材料:
   金钱菇,豆泡,调料
  
   做法:
  

  1.金钱菇泡发。

  2.锅烧热,煸香蒜末、姜末和豆瓣酱。

  3.下金钱菇和豆泡炒一会,加水,水可以稍微多一点。

  4.大火煮开后改小火。

  5.加生抽、盐、糖、胡椒等调料,大火收汁,出锅。

  6.自己做的面包淘空,把金钱菇烧豆泡盛进去。

小诀窍

  这个菜小火咕嘟的时间可以长一点,这样豆泡和金钱菇才能更好的吸收汤汁,更美味。 这个挺下饭,谁说素菜就不能下饭呢?


  

草菇烧豆腐

草菇烧豆腐做法
   材料:
   原料:豆腐200g,草菇100克,青椒少许,小红辣椒少许,
  
   做法:
  

  1豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;

  2煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;

  3炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;

  4加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;

  5最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。


  

仔菇烧豆腐

仔菇烧豆腐做法
   材料:
   华仔菇100克,南豆腐500克,青红椒、桂林辣椒酱、葱、姜、蒜末、淀粉、花生油、盐、味精、糖各适量。
  
   做法:
  

  1、将华仔菇用水漂去成味,南豆腐切丁,青红椒切丁。

  2、将华仔菇、南豆腐焯过待用。

  3、锅注油,下入葱、姜、蒜末、桂林辣酱炒香,加入糖、盐、味精、高汤、华仔菇、南豆腐、青红椒,烧透勾芡,出锅即成。

小诀窍

  特点

  辣香嫩滑。


  

蘑菇烧豆腐


   材料:
   嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克。
  
   做法:
  

  洗净嫩豆腐,将其切成片。砂锅内放入豆腐、鲜蘑菇片、盐和清水,用中火煮沸后,用小火炖15分钟,加入调味品即可。


  

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