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串烧牛里脊

时间:2020-07-20  2020-07-20  家常菜  手机阅读
串烧牛里脊做法
   材料:
   主料:牛里脊肉260g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,炸土豆丝20g,渍紫菜10g
  
   做法:
  

  1、将牛里脊肉用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制后和圆葱串成串煎熟。

  2、煎盘倒入橄榄油、下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入红酒、盐、胡椒粉调味,视汁浓后淋在串烧上即可。

小诀窍

  牛里脊肉做串烧,一定要去净筋皮保证牛肉嫩度。


  

串烧牛里脊

串烧牛里脊做法
   材料:
   主料:牛里脊肉260g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,炸土豆丝20g,渍紫菜10g
  
   做法:
  

  1、将牛里脊肉用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制后和圆葱串成串煎熟。

  2、煎盘倒入橄榄油、下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入红酒、盐、胡椒粉调味,视汁浓后淋在串烧上即可。

小诀窍

  牛里脊肉做串烧,一定要去净筋皮保证牛肉嫩度。


  

牛里脊包

牛里脊包做法
   材料:
   主料:牛里脊200g,口蘑20g,玉米粒20g,圆葱碎5g,西芹碎5g,熟鸡蛋3个,牛高汤适量
  
   做法:
  

  1、牛里脊切大片用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后包上熟鸡蛋,四边用牙签别住,煎熟备用。

  2、煎盘倒橄榄油,下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入口蘑、玉米粒、番茄沙司、包好的牛肉、牛高汤,最后加入盐、胡椒粉、调味,视汁焖熟牛肉取出装盘。

小诀窍

  牛里脊切大片后用拍刀拍松,用刀尖斩断筋健,防止加热时收缩。


  

奶汁牛里脊丝


   材料:
   牛里脊1250克,炸土豆条1000克,葱头200克,鲜蘑菇250克,油150克,奶油沙司1000克,盐10克。
  
   做法:
  

  1、将牛里脊切成丝,撒入热油内炒干(不得有血水)。@2、葱头切丝用油炒黄,加切片的鲜蘑菇,放在炒好的肉丝一起加奶油沙司调匀微沸,放盐调剂口味。起菜时配炸土豆条或米饭。


  

炸牛里脊片


   材料:
   牛里脊1250克,鸡蛋150克,面粉50克,面包粉200克,炸土豆条1000克,盐15克,胡椒粉少许,黄油50克,植物油150克,煮胡萝卜250克,煮扁豆250克。
  
   做法:
  

  1、把牛里脊切成20段,用肉拍子拍成椭圆形薄片,撒盐、胡椒粉,沾面粉,裹鸡蛋糊,用面包粉收拢整齐。@2、煎盘里放油烧热,将里脊片放入,炸上色熟透取出。起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜条,煮扁豆,浇黄油。


  

韩式辣酱烤牛里脊

韩式辣酱烤牛里脊做法
   材料:
   牛肉250克,白糖1大勺,清酒或者料酒2大勺,梨四分之一个(用搅拌机打成酱),酱油2大勺,葱花1大勺,蒜泥2小勺,香油1小勺,芝麻1勺,大葱小半根,香油半小勺,食盐2分之一勺,辣椒酱半大勺,
  
   做法:
  

  1.把牛肉切成薄片,比涮肉用的肉片要厚一些。然后加白糖、清酒、梨,放1小时左右,使调料浸入

  2.把调料放在牛肉中,拌匀。最好用手来拌调料,更方便滋味浸入

  3.烤箱预热到220度。把肉片放在烤盘的锡纸上

  4.7分钟后即可取出。(具体时间请根据自己家的烤箱温度以及肉片切的厚度来掌握。中间需要翻一次肉。)

  5.烤肉烤好后,放在生菜叶或者苏子叶上,和葱花、蒜片和调料酱吃。我喜欢拌着韩国辣酱吃


  

圆葱串烧猪里脊

圆葱串烧猪里脊做法
   材料:
   主料:猪里脊200g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,蘑菇片40g,蕃茄沙司10g
  
   做法:
  

  1、把猪里脊肉切条用盐、胡椒粉、元葱碎、西芹碎、俄力冈腌制。

  2、把圆葱、蘑菇片和猪里脊肉条串成串,煎上色备用。

  3、煎盘加橄榄油加圆葱碎、西芹碎、炒出香味,加入番茄沙司、及煎好的嫩脊串,最后放入盐、胡椒粉、调味。

  4、盘边配上炸土豆松、西红柿块、酸黄瓜等配菜,将做好的里脊串摆在菜码边上即可。

小诀窍

  煎好的里脊串,用番茄沙司等再进行调味,使其串味更佳。


  

串烧牛肉

串烧牛肉做法
   材料:
   主料:牛排300克,
  
   做法:
  

  1.牛排肉切小块,加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀,再腌1小时;

  2.青椒、红椒及黄椒洗净,对半切开,去蒂去籽,切方块,以细竹签串起牛肉,再间隔串上青椒、红椒及黄椒;

  3.烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入牛肉串排好,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,待凉即可食用。


  

串烧牛肉

串烧牛肉做法
   材料:
   主材料:牛扒(我直接买腌制好的) 洋葱1个,青椒1个,黄椒1个,红椒1个 ­
  
   做法:
  

  1.将洋葱,青黄红椒和牛扒切成大小相约的小块 ­

  2.将洋葱,青黄红椒在水里焯一下 ­

  3.将焯好的洋葱和青黄红椒用上面的配料稍稍腌制一下 ­

  4.将所有材料间隔串在竹签里 ­

  5.微波炉放蒸架,将串烧牛肉放上,用烧烤档转9分钟 ­

  6.微波炉运作中间隔拿出来转转肉串,涂上烧烤汁和黑胡椒,即可上碟!­


  

串烧茄条

串烧茄条做法
   材料:
   茄子2条,大蒜,五香粉,孜然粉,盐,植物油,芝麻油,辣椒粉
  
   做法:
  

  1.茄子洗净去皮,切长条,用1/2大勺盐,撒在茄条上,用手略微翻匀,腌制20分钟左右,用清水冲洗,沥去多余水分;

  2.大蒜去皮,剁成蒜末,和其他调味料一起加入到装茄条的容器中,拌匀(腌过的茄条已经略有咸味,所以盐不能放太多),蒙保鲜膜,放冰箱腌制30分钟以上;

  3.取出腌好的茄条,用竹签串起,排上烤盘,表面刷一层植物油;

  4.烤箱预热175度,烤箱上层,10分钟左右,取出翻面,再刷一层植物油,撒一些孜然粉在表面,入烤箱再10分钟左右,至茄条熟即可。


  

串烧鸡柳

串烧鸡柳做法
   材料:
   鸡腿肉200克,菠萝1一2片,蘑菇或草菇50克,青椒1个,大蒜2粒,酒2茶匙,海鲜酱2汤匙,蒜茸辣酱2平汤匙,生抽1汤匙,糖半汤匙,胡椒粉少许,麻油1茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。

  2.大蒜去衣切碎,与调味料同拌匀,腌鸡块约20分钟。

  3.菠萝、青椒分别切成方块。

  4.每枝竹签分别穿上鸡块2件,菠萝、青椒和磨菇各1片。

  5.烧热煎碟约2分钟,加油1汤匙。

  6.放进鸡柳串,用高火煮2分钟,便可供食用。


  

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