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泰国青木瓜菠萝甜辣虾

时间:2020-07-26  2020-07-26  海鲜  手机阅读
泰国青木瓜菠萝甜辣虾做法
   材料:
   青木瓜(没有熟透的硬木瓜)、菠萝、洋葱、青辣椒(点缀用)、姜片、鲜虾、泰式甜辣酱(李锦记)、干淀粉、盐、料酒。
  
   做法:
  

  1、将新鲜的菠萝切小块,在盐水中浸泡半小时、青木瓜削皮切小块,洋葱和青辣椒切小块;

  2、新鲜的虾剥皮去纱线,在后背开一刀,放上姜片,少量的料酒、干淀粉、盐腌制20分钟;

  3、将腌好的虾仁沾满干淀粉(图3),在五成热的又里炸至金黄;

  4、重新起过做油,油热后放入洋葱,翻炒一分钟,放入控干盐水的菠萝块,炒一分钟后,放入木瓜块,炒再炒两,三分钟、倒入泰式甜辣酱,翻炒片刻加入适量的盐后放入炸好的虾仁和青辣椒炒半分钟,虾仁上均匀的沾满酱汁就可以出锅了。

小诀窍

  做这道菜的时候,不宜放味精、因为味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味,变涩、做糖醋口味的菜肴都不宜放味精、如糖醋鱼、糖醋里脊、醋椒鱼等。

  一、要在菜肴临出锅前加入味精。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。长期积聚体内可造成心跳加速、手颤抖、失眠等不良反应。

  二、不宜在碱性食物中添加味精,如包子、馒头等。在碱性环境中,谷氨酸钠会变成谷氨酸二钠,使鲜味降低,甚至失去鲜味。

  三、注意菜肴的咸淡程度。如果菜肴太咸,味精就可能吃不出鲜味;太淡则味精的鲜味“吊”不出来。做凉拌菜时,宜先将味精溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度味精不易溶解。

  四、老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应少吃味精。经实验证明,每道菜应以不超过0、5毫克味精为宜。


  

泰国青木瓜菠萝甜辣虾

泰国青木瓜菠萝甜辣虾做法
   材料:
   青木瓜(没有熟透的硬木瓜)、菠萝、洋葱、青辣椒(点缀用)、姜片、鲜虾、泰式甜辣酱(李锦记)、干淀粉、盐、料酒。
  
   做法:
  

  1、将新鲜的菠萝切小块,在盐水中浸泡半小时、青木瓜削皮切小块,洋葱和青辣椒切小块;

  2、新鲜的虾剥皮去纱线,在后背开一刀,放上姜片,少量的料酒、干淀粉、盐腌制20分钟;

  3、将腌好的虾仁沾满干淀粉(图3),在五成热的又里炸至金黄;

  4、重新起过做油,油热后放入洋葱,翻炒一分钟,放入控干盐水的菠萝块,炒一分钟后,放入木瓜块,炒再炒两,三分钟、倒入泰式甜辣酱,翻炒片刻加入适量的盐后放入炸好的虾仁和青辣椒炒半分钟,虾仁上均匀的沾满酱汁就可以出锅了。

小诀窍

  做这道菜的时候,不宜放味精、因为味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味,变涩、做糖醋口味的菜肴都不宜放味精、如糖醋鱼、糖醋里脊、醋椒鱼等。

  一、要在菜肴临出锅前加入味精。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。长期积聚体内可造成心跳加速、手颤抖、失眠等不良反应。

  二、不宜在碱性食物中添加味精,如包子、馒头等。在碱性环境中,谷氨酸钠会变成谷氨酸二钠,使鲜味降低,甚至失去鲜味。

  三、注意菜肴的咸淡程度。如果菜肴太咸,味精就可能吃不出鲜味;太淡则味精的鲜味“吊”不出来。做凉拌菜时,宜先将味精溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度味精不易溶解。

  四、老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应少吃味精。经实验证明,每道菜应以不超过0、5毫克味精为宜。


  

泰国风味的木瓜菠萝甜辣虾

泰国风味的木瓜菠萝甜辣虾做法
   材料:
   材料:青木瓜 菠萝 虾子 洋葱 青辣椒 淀粉 油
  
   做法:
  

  1、青木瓜削皮,切成小块;菠萝削皮,果肉用盐水浸泡片刻,切成小块;洋葱和青辣椒

  分别切成小块。

  2、虾子剥壳,去掉虾线,后背上切上一刀,加入姜片、少量的料酒、干淀粉、食盐

  ,一起搅拌均匀,腌制20分钟。

  3、虾子腌制完成之后,沾满干淀粉,然后放进油锅里炸至金黄色之后捞起。

  4、重起油锅,油热之后,翻入洋葱,翻炒一分钟,然后放入控干盐水的菠萝块,一

  起翻炒一分钟。

  5、加入木瓜块,翻炒2~3分钟,倒入泰式甜辣酱,翻炒片刻,调入适量的食盐,然后

  放入炸好的虾仁和青辣椒,翻炒半分钟,虾仁均匀的沾满酱汁即可。


  

泰国青咖喱鸡

泰国青咖喱鸡做法
   材料:
   A) 全鸡腿 4 个
  
   做法:
  

  1. 把 B 料用搅拌器搅烂,备用。烧热油把茄子泡油,备用。

  2. 留少许油, 爆香 B 料,然后加入 A 料(除了椰浆)。

  3. 把鸡肉焖至熟,加入C 料煮多一会,加入调味料调味。

  4. 最后倒入椰浆即可。

  P/S: 水能自行减加,别一次倒太多水,太多不好吃


  

菠萝甜椒海鲜沙拉

菠萝甜椒海鲜沙拉做法
   材料:
   柳橙汁2汤匙,现榨莱姆(青柠)汁1汤匙,削皮的姜末1茶匙,辣椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,蔬菜油3汤匙,橄榄油1汤匙,切碎的新鲜罗勒2汤匙,大虾225克,剥壳后挑去肠泥,新鲜干贝(带子)225克,熟蟹肉225克,大菠萝1/2个,去皮去核后切块(2.5厘米见方),大红甜椒1个,去籽后切块(1.5厘米见方),长叶莴苣(萝蔓莴苣、萝蔓生菜)1/2棵
  
   做法:
  

  1.取一大碗,拌匀柳橙汁、莱姆汁、姜末、辣椒粉和盐。搅入蔬菜油和橄榄油,再拌入罗勒。

  2.大虾蒸3至4分钟,至卷起、虾肉变红。沥干后放入酱汁碗,拌至虾的表面沾满酱汁。

  3.干贝蒸3分钟,至不透明。沥干后也放入酱汁碗,放进冰箱冷藏至少15分钟。

  4.从冰箱取出干贝和虾,轻轻拌入蟹肉、菠萝和甜椒。盛放在生菜叶片上,即可上桌。


  

哈密瓜菠萝汁

哈密瓜菠萝汁做法
   材料:
   哈密瓜,菠萝
  
   做法:
  

  1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;

  2、菠萝去皮,切小块;

  3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依个人口味而定。


  

泰国烤鸡配甜辣味酱汁

泰国烤鸡配甜辣味酱汁做法
   材料:
   椰奶120毫升,鱼露30毫升,大蒜末15克,切好的香菜叶6克,姜黄粉2克,咖喱粉2克,白胡椒粉1克,鸡肉680克,切成块,米醋90毫升,水60毫升,白糖50克,大蒜末3克,泰国小红尖辣椒(鸟眼椒)2克,切碎,盐2克
  
   做法:
  

  1.在一个浅盆里,将椰奶、鱼露,15克大蒜末、香菜叶、姜黄粉、咖喱粉和白胡椒粉混合在一起。加入鸡肉,拌匀。盖上盆,放冰箱里腌制至少4小时或隔一夜。

  2.将烧烤炉设在高温档预热。

  3.将醋、水、白糖、3克大蒜末、小尖辣椒和盐放入一个平底锅里,在火上煮开后把火调小,继续煮,边煮边搅,直到液体减少,约5分钟。把锅从火上移开,让调料降温后才能使用。

  4.将烤架轻油一下。倒掉腌汁。把鸡肉块放在烤架上在预热的烤炉上烤,每面烤10分钟,或直至肉轻微烧成焦黄和肉汁变清澈透明即好。在吃之前,将鸡肉刷上制好的甜辣调味酱汁。余下的酱汁可放一旁作蘸汁用。


  

冬瓜菠菜羹


   材料:
   冬瓜350克,菠菜250克,羊肉30克,葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  ①先将冬瓜去皮、瓤,洗净切成方块,将菠菜择好洗净,切成3厘米长的段,羊肉切薄片,姜切薄片,葱切段;然后将炒锅置火上,加油烧热,投入葱花,放羊肉片煸炒,接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块,翻炒几下,加入鲜汤,煮沸大约10分钟。

  ②再加入盐、酱油、味精,最后倒入湿淀粉汁调匀即成。


  

甜辣虾仁

甜辣虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,洋葱25公克,青椒25公克,蒜末10公克,蕃茄酱1大匙,辣椒酱1大匙,水1大匙,细糖1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净沥干;青椒及洋葱切小片,备用。

  2.将作法1的所有材料和蒜末,及所有调味料拌匀后装盘。

  3.将作法2用保鲜膜封好,入微波炉微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后,即可食用。


  

甜辣虾:没有葱姜照做虾

甜辣虾:没有葱姜照做虾做法
   材料:
   虾250克,甜辣酱少许
  
   做法:
  

  1,虾少许,清洗干净后,倒入油锅中炸至酥脆

  2,倒入甜辣酱

  3,煮至浓稠即可。

小诀窍

  飞雪有话说

  1,虾在处理时最好去掉虾肠

  2,没有葱姜,虾在油锅中炸过后,同样去腥

  3,甜辣酱是我最近试的一种调料,很不错,不辣的哈。


  

橄榄油甜辣虾仁

橄榄油甜辣虾仁做法
   材料:
   大虾10个,橄榄油2汤匙,豌豆粒适量,玉米粒适量,香菜少许,葱,姜,蒜,干辣椒片若干,盐1茶匙,生抽1汤匙,料酒2汤匙,泰式甜辣酱2汤匙
  
   做法:
  

  1.大虾洗净去头去虾线剥壳放在碗中加入料酒腌制10分钟左右

  2.热锅凉油,放入葱姜干辣椒片爆香锅底

  3.放入腌制好的虾仁迅速翻炒均匀变色

  4.放入豌豆粒和玉米粒翻炒均匀后加入盐,生抽炒匀

  5.再加入泰式甜辣酱炒匀即可

  6.关火后放入香菜叶即可出锅


  

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