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腐乳爆猪肉

时间:2020-07-29  2020-07-29  家常菜  手机阅读

   材料:
   猪瘦肉100克,笋50克,红腐乳汁10克,鸡蛋半个,料酒、白糖、水淀粉、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将猪肉洗净,切成薄片,加入鸡蛋清,充分搅匀备用。将腐乳原汁、料酒、白糖、水淀粉放在同一碗内,调匀成卤汁。用旺火起锅倒入油,待热时加入肉片,用旺火炒至变色起锅,沥油。再起油锅,放少许油,下笋片, 炒至熟,加入肉片,混炒1分钟,将调好的卤汁倒入,迅速翻炒几下,卤汁变浓时加入香油、味精,起锅即成。


  

腐乳爆猪肉


   材料:
   猪瘦肉100克,笋50克,红腐乳汁10克,鸡蛋半个,料酒、白糖、水淀粉、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将猪肉洗净,切成薄片,加入鸡蛋清,充分搅匀备用。将腐乳原汁、料酒、白糖、水淀粉放在同一碗内,调匀成卤汁。用旺火起锅倒入油,待热时加入肉片,用旺火炒至变色起锅,沥油。再起油锅,放少许油,下笋片, 炒至熟,加入肉片,混炒1分钟,将调好的卤汁倒入,迅速翻炒几下,卤汁变浓时加入香油、味精,起锅即成。


  

腐乳爆肉

腐乳爆肉做法
   材料:
   猪里脊肉300克,红腐乳35克,鸡蛋清1个调味料白糖1大匙,淀粉水适量,料酒2大匙,肉清汤1小碗,盐1小匙
  
   做法:
  

  1、腐乳用料酒、白糖、水淀粉、盐和肉清汤调匀。里脊肉切长片,用鸡蛋清和盐拌匀。

  2、锅内油烧热,下肉片滑散开,肉变色即倒入漏勺沥去油。

  3、在原油锅里,放入调好的腐乳汁,见汤汁微沸浓稠时,即把肉片下锅,迅速翻炒几下,起锅即成。

  好吃伴侣

  颜色金黄透红,质地软烂鲜嫩,腐乳香味扑鼻,青春期和更年期的女性不要为了减肥而抵御这道美食的诱惑哟!它可让你肌肤光彩亮丽、神采奕奕!

  这道菜又好吃又易学,建议各位美眉厨娘大胆地尝试一次,滋味超级棒!肉片下饭、汤汁拌面,简直是人间极品享受!


  

腐乳爆肉

腐乳爆肉做法
   材料:
   猪里脊肉350克,鸡蛋清1个,红腐乳及汤共40克,绍酒25克,白糖10克,湿淀粉25克,猪肉汤150克,芝麻油15克,猪油750克,葱末5克。
  
   做法:
  

  1、将猪里脊肉切成片。用碗将腐乳及汤、绍酒、白糖、肉汤、湿淀粉10克调匀。

  2、里脊肉片用蛋清、湿淀粉拌匀上浆,下入四成热猪油中滑散至熟,倒入漏勺。

  3、炒锅内留油40克,倒入调好的汁炒开至浓。

  4、下入滑好的肉片翻匀,加葱末、淋芝麻油翻匀装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽红艳,肉片滑嫩,香浓味鲜,是皖南山区传统风味菜。

  操作提示

  上浆要匀,滑时油温不能高,断生即可。


  

酱爆猪肝

酱爆猪肝做法
   材料:
   猪肝,蒜薹,酱油,盐,糖,鸡精,姜,料酒,淀粉
  
   做法:
  

  1.猪肝切成片,加盐、鸡精、酱油、料酒及少许淀粉拌匀,蒜薹洗净切成段。

  2.由锅热后放油,下姜片爆香,放入猪肝炒至变色。

  3.再下蒜薹同炒,放老抽,盐、糖,鸡精、少许水同煮。

  4.最后用水淀粉勾芡。


  

火爆猪肚

火爆猪肚做法
   材料:
   新鲜猪肚一个,豆瓣酱一勺,青尖椒一个,葱少许,姜少许,大蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许,花生油两大勺
  
   做法:
  

  1.要将猪肚上的污秽和臊味除去,把里面翻出来用盐腌一下加入,面粉把猪肚抓一遍,放在清水里洗去污秽粘液,然后放进开水锅中煮至白脐结皮取出,再放在冷水中泡一下,用刀刮去白脐上的秽物。用清水冲洗干净后下锅煮至熟烂,捞出切丝。

  2.锅内油烧热放入豆瓣酱炒香,放葱姜蒜同炒,炒出香味后放入煮熟的猪肚翻炒,同时加入一点盐、酱油。

  3.放入青椒翻炒,出锅前放入鸡精。

小诀窍

  猪肚要煮到筷子能够轻易的插下去才可以,猪肚本来煮熟只要炒入味即可出锅。


  

火爆猪肝

火爆猪肝做法
   材料:
   新鲜猪肝,红椒,青椒,洋葱
  
   做法:
  

  1.猪肝洗净切片放入盆中,加入清水滴入几滴白醋及1勺盐浸泡,每隔半小时如前换次水。大概浸泡2小时,清洗干净后沥干水分备用。

  2.青红椒切块、洋葱一切为四,我买的洋葱是小洋葱,如果买的大洋葱就切成和青红椒一样大小就可以。

  3.热锅凉油将青红椒及洋葱块放入炒至8分熟盛出备用。

  4.另起锅倒油将猪肝加糖滑炒5分钟,然后调入料酒、蚝油、盐,加入青红椒及洋葱出锅。

小诀窍

  刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止,不能贪图口感爽脆缩短加热时间。


  

葱爆猪心

葱爆猪心做法
   材料:
   猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥干,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。

  2.将调味料B调匀成酱汁备用。

  3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。

  4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后起锅前洒入香油炒匀即可。


  

葱爆猪肝

葱爆猪肝做法
   材料:
   猪肝600公克,青葱100公克,蒜末5公克,姜末5公克,盐少许,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋2大匙,酱油1大匙,香油1/2大匙,葱段10公克,酱油1大匙,米酒1大匙,糖1/4小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.猪肝洗净切片,加入所有腌料腌约15分钟;青葱洗净切段,葱白和葱绿分开,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的猪肝片炸至八分熟,捞起沥油备用。

  3.另热一锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜末爆香,再放入作法1的葱白炒香。

  4.续加入作法2的猪肝、作法1的葱绿拌炒均匀,加入所有调味料即可。


  

葱爆猪肝

葱爆猪肝做法
   材料:
   猪肝300公克,青葱2支,蒜末5公克,蒜末5公克,肉臊卤汁50㏄,盐少许,糖少许,米酒1小匙,酱油1小匙,乌醋1小匙
  
   做法:
  

  1.猪干洗静切片;青葱洗净切小段,将葱白、葱绿区分,备用。

  2.将作法1的猪肝放入油锅中,炸至表面变色立刻捞出沥油。

  3.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、姜末与作法1的葱白爆香。

  4.放入作法2的猪肝片、所有调味料与肉臊卤汁一起翻炒均匀,再加入葱绿以大火快炒入味即可。


  

火爆猪肝

火爆猪肝做法
   材料:
   猪肝300g,蒜苗5根,红洋葱30g,红辣椒2个,大葱20g,大蒜4瓣,酱油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),生粉2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),油3汤匙(45ml)
  
   做法:
  

  猪肝洗净沥干水分,切去脂肪腺等杂物。将猪肝片成2-3mm厚的片,调入酱油、料酒和生粉抓匀腌制15分钟。

  将蒜苗、红洋葱、红辣椒、大葱和大蒜清洗干净后,蒜苗切成4cm长的段,红洋葱切细丝,红辣椒、大葱和大蒜斜切成片。

  炒锅中倒入2汤匙(30ml)油,大火烧至七成热时放入蒜片爆香,滑入猪肝,用筷子将猪肝拨散,翻炒2分钟左右捞出控油。

  炒锅洗净、烧热,再次倒入1汤匙(15ml)油,大火烧至七成热时放入大葱片和洋葱丝翻炒出香味,放入蒜苗和红辣椒,再翻炒1分钟后,倒入猪肝,调入白砂糖和盐爆炒1分钟即可。

小诀窍

  猪肝如果处理不好,吃起来会有异味。烹调前,可在清水中加入白醋,然后将猪肝浸泡2小时,之后用清水反复冲洗,可去掉存于肝血窦中的毒物和毒汁,这样食用起来既安全口感也好。

  炒猪肝火候很重要,炒时火要大,炒到没有血水就要马上盛起,以免又老又硬。


  

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