银花绿豆茶
材料:
银花30克,甘草3克,绿豆15克。
做法:
将以上3味中药同加水,煎汤,代茶饮用。
银花绿豆茶
材料:
银花30克,甘草3克,绿豆15克。
做法:
将以上3味中药同加水,煎汤,代茶饮用。
萆薢银花绿豆汤
材料:
萆薢30克,银花30克,绿豆30~60克。
做法:
先将前二味洗净煎水,药汁和绿豆共煎为粥,加白糖适量调味,日一服,连服3~5天。
银花绿豆粥
材料:
绿豆50克,金银花50克,甘草10克,粳米100克。
做法:
先将绿豆浸泡半天,金银花和甘草一同加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米、绿豆一同煮成粥。
绿豆茶
材料:
绿豆50公克,冰糖15公克,绿茶叶30公克,水1000㏄
做法:
1.绿豆洗净并沥干水份后,取一干净的塑胶袋,将绿豆放入袋中敲碎,备用。
2.准备一碗,将作法1的绿豆碎放入碗中,再放入冰糖与绿茶叶。
3.取一锅水,待水煮至沸腾后,沖入作法2的碗中浸泡约15分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
桑菊绿豆茶
材料:
桑白皮30克,白菊花9克,绿豆60克。
做法:
将以上3味同煎。每天分2次饮服。
白菜绿豆茶
材料:
白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
做法:
先将白菜根茎头洗净切片,同绿豆芽同煎去渣取汁。代茶温饮之。
绿豆茶
材料:
绿豆50克,绿茶3克,冰糖屑适量。
做法:
将绿茶装入纱布袋中,与淘洗干净的绿豆同入锅中,大火煮沸后,改用小火煮至绿豆熟烂,拣去茶叶袋,调入冰糖屑,待冰糖熔化即成。
绿豆茶饮
材料:
绿豆粉、茶叶各15克,白糖少许。
做法:
用沸水冲泡,加白糖少许,调匀炖服。
乌梅绿豆茶
材料:
乌梅3只,绿豆10克,陈茶叶12克,红糖10克。
做法:
煎汤饮用,每日l剂,连服3—5日。
菊花绿豆糖水
材料:
野菊花,绿豆,核桃仁,红糖
做法:
1.将野菊花、绿豆、核桃仁冲洗赶紧
2.锅放水烧开,放野菊花煮2分钟,将野菊花捞出
3.将绿豆、核桃放入锅中煮开,改小火煮1小时
4.当绿豆、核桃煮烂时,根据个人喜欢加糖,再煮10分钟即可
小诀窍
杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的 作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。 核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒咳嗽, 腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受 自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老的物质,因而核桃有“长寿果”之称。 绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、 通经脉 ,