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肝病养肠粥

时间:2020-08-04  2020-08-04  主食  手机阅读

   材料:
   生山药30克,炒薏米30克,焦麦芽10克,冬瓜皮30克,醋升麻5克,马齿苋30克。
  
   做法:
  

  全方熬粥进食。


  

肝病养肠粥


   材料:
   生山药30克,炒薏米30克,焦麦芽10克,冬瓜皮30克,醋升麻5克,马齿苋30克。
  
   做法:
  

  全方熬粥进食。


  

猪腰肠粥


   材料:
   猪腰50克,猪肠50克,粳米100克,料酒适量,食盐适量,姜、葱少许,味精少许。
  
   做法:
  

  1.将猪腰去筋膜、臊腺,洗净,切成丁状;猪肠反复洗净,切碎。将猪腰、猪肠放入料酒中,加盐浸泡片刻,备用。

  2.姜、葱洗净,切成碎末,待用。

  3.粳米洗净入锅,加入切碎的腰、肠和姜、葱、料酒及食盐,大火烧沸后小火熬煮成粥;待粥熟时,加味精搅匀,即成。


  

五谷润肠粥


   材料:
   含有糙米、燕麦、黑糯米的杂粮60克,黑豆20克,红豆20克,莲子20克。
  
   做法:
  

  (1)、将所有原料洗净,浸泡20分钟备用。

  (2)、锅中加适量清水,将黑豆和红豆先煮约10分钟后,再加入杂粮和莲子同煮至烂。软硬度与浓稠度可以根据个人喜好而调整。


  

粉肠粥

粉肠粥做法
   材料:
   粉肠250克,米半碗,油,盐,料酒1汤匙,生粉3勺,盐3勺
  
   做法:
  

  1.把粉肠的一端,接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走

  2.冲洗至水变清以后就关水,加入1勺盐在粉肠上面

  3.用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净

  4.撕掉边上白色的东东(很多人喜欢不撕掉的哈),把粉肠反过来,重复第一个步骤,接在水龙头上用水冲洗

  5.关水以后,放上1勺生粉

  6.用手抓挤十几下,然后用水冲洗干净;再放一次生粉,重复抓挤十几下,再洗干净

  7.锅里倒2碗水,加入1汤匙料酒,把粉肠放进去,煮至水开后1分钟,把粉肠捞起:把粉肠切段,再放入1勺盐和1勺生粉,再抓挤十几下,然后冲洗干净就完全没异味了

  8.处理完粉肠,白粥也差不多煮好了,把粉肠放进白粥里煮20分钟左右,放点盐、放点姜丝、放点葱花就可以了


  

西芹火腿肠粥

西芹火腿肠粥做法
   材料:
   粳米50克,糯米50克,西芹200克,火腿肠2个,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、先把大米、糯米洗净。

  2、锅里放足量水,把米倒入锅中,大火烧开,转小火煮25分钟。

  3、芹菜洗净,切成碎末。火腿切成小丁。

  4、把火腿丁放入锅中搅匀,中火烧开。

  5、把芹菜末放入锅中,用勺子搅匀。

  6、鸡蛋磕到碗里,搅匀倒入慢慢倒入锅中。

  7、开锅后加盐、胡椒粉、味精调匀,盛入碗中,即可享用。

小诀窍

  喜欢吃清淡的可以少加盐或不加盐。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a59946.html

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