荔枝干煮粥
材料:
荔枝干15枚~20枚,大米适量。
做法:
每次用荔枝干15枚~20枚,去壳除核,加大米及水适量,煮粥服食。
荔枝干煮粥
材料:
荔枝干15枚~20枚,大米适量。
做法:
每次用荔枝干15枚~20枚,去壳除核,加大米及水适量,煮粥服食。
荔枝干粥
材料:
荔枝干15克,山药、莲子各10克,粳米30克。
做法:
山药去皮洗净,捣烂;莲子沸水浸泡后去皮、心;粳米淘洗净。先将荔枝干、山药、莲子同放入沙锅内,加水煮至熟烂,再下粳米,同煮成粥。
荔枝干大枣
材料:
荔枝干,大枣各7个,红砂糖。
做法:
上2味水煎,加红砂糖。
荔枝干果大枣水
材料:
荔枝干果7个,大枣5个。
做法:
荔枝干果7个,大枣5个,水煎服。
荔枝干炖莲子
材料:
荔枝干20粒,莲子60克。
做法:
荔枝干去壳去核取果肉,莲子去芯,二药洗净后装入陶瓷罐内加水500毫升上蒸笼用中火蒸熟即可服用。一般3~7次见效。
荔枝干大枣茶
材料:
荔枝干10枚,大枣15枚。
做法:
将荔枝干,大枣洗净,放入沙锅,加水适量改用小火煨煮30分钟即成。
客家豆干煮猪肉
材料:
豆干,油,猪肉
做法:
1.豆干洗净,切成小条。
2.先放锅里烘干,起镬放油煮熟盛起。
3.再起镬将猪肉煮熟后将豆干倒入拌匀调味后勾芡即可 。
奶酪干煮胡萝卜
材料:
橄榄油2汤匙,胡萝卜450克,削皮后斜角切条(0.5厘米厚),盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪2汤匙
做法:
1.锅中下油,中小火加热。放入胡萝卜,盖上锅盖煮15分钟,至胡萝卜变软。
2.转成中火,打开锅盖续煮15分钟,至胡萝卜略呈褐色,偶尔搅拌一下。用盐和胡椒调味,上桌前撒入帕尔马奶酪。
客家豆干煮猪肉
材料:
豆干、猪肉、油
做法:
1、豆干洗净,切成小条。
2、先放锅里烘干,起镬放油煮熟盛起。
3、再起镬将猪肉煮熟后,倒入豆干拌匀,调味后勾芡即可。
马齿苋煮粥
材料:
鲜马齿苋150克~200克,大米适量。
做法:
取鲜马齿苋150克~200克,洗净,切成小段,加大米和水适量,煮稀粥服食,可略加少许盐。