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羊肝丸

时间:2020-08-06  2020-08-06  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   羊肝1具,明矾100克,米醋1500毫升,明矾适量。
  
   做法:
  

  取米醋适量,加水炖煮洗干净的羊肝。熟后,放入碗中捣烂。边捣边加入明矾。可酌加淀粉作赋成剂。取出,搓成黄豆大丸,烘干。日3次,每次6~10克,空腹米汤水送服,半个月为一个疗程。


  

羊肝丸


   材料:
   羊肝1具,明矾100克,米醋1500毫升,明矾适量。
  
   做法:
  

  取米醋适量,加水炖煮洗干净的羊肝。熟后,放入碗中捣烂。边捣边加入明矾。可酌加淀粉作赋成剂。取出,搓成黄豆大丸,烘干。日3次,每次6~10克,空腹米汤水送服,半个月为一个疗程。


  

牛肉清汤配牛肝丸

牛肉清汤配牛肝丸做法
   材料:
   材料牛肉末、西芹末、胡萝卜末、鸡蛋清、牛肝、洋葱末、牛肉汤、白酒、红酒、盐、胡椒、冰块
  
   做法:
  

  (1)将牛肉末和西芹末、胡萝卜末拌匀,加入鸡蛋清、红酒、冰块、盐、胡椒,搅拌均匀后倒入牛肉汤,加热并不时搅拌,至汤滚。

  (2)汤烧开后,保持微滚状态4~6小时,过滤出清汤。

  (3)将牛肝煮熟,压成泥,加入盐、白酒、洋葱末和鸡蛋清,做成丸子,在开水锅中汆熟,放入牛肉清汤里即可。

  特别关照

  汤烧开后且牛肉末结成块时,不能再搅拌,以免汤水变浑浊。


  

爆炒羊肝

爆炒羊肝做法
   材料:
   主料:羊肝300克,
  
   做法:
  

  1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。

  2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。

  3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。


  

韭菜炒羊肝

韭菜炒羊肝做法
   材料:
   主料:韭菜,羊肝
  
   做法:
  

  韭菜100克,去杂质洗净切断,羊肝120克切片,调味品适量,用油大火炒熟食用。


  

羊肝胡萝卜粥

羊肝胡萝卜粥做法
   材料:
   主料:羊肝250克,米饭(蒸)100克,胡萝卜200克,
  
   做法:
  

  1.羊肝用清水洗净,沥水,切成小丁,放入碗中,加入黄酒、姜汁腌渍10分钟;

  2.胡萝卜用清水刷洗干净,切去根、顶、刮去外皮,切成小丁;

  3.锅置旺火上,加入米饭、清水,烧沸后改用小火煮;

  4.成粥时加入胡萝卜丁烧煮;

  5.净锅置旺火上,加入花生油烧热,下入葱(切末)末、姜(切末)末、蒜(切末)末炝锅,至出香味后,加入羊肝丁、精盐、味精略炒片刻;

  6.盛入粥锅里,煮15分钟即成。

小诀窍

  健康提示:

  富含维生素A、维生素D和钙,具有补肝虚,明目功效。

  食物相克:

  米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。


  

羊肝羹(红豆糕)

羊肝羹(红豆糕)做法
   材料:
   琼脂,红豆沙,水,糖桂花。
  
   做法:
  

  1、温水把琼脂泡软。

  2、把温水及琼脂倒入锅内,开大火,煮化。

  3、煮化后挤入红豆沙(我是直接买的现成的)

  4、再倒入两勺糖桂花。(如果没有可以不加)

  5、尝下味道是否合适,关火,冷却一下。

  6、倒入模居中。

  7、放凉后入冰箱冷藏,凝固后脱膜,即可食用。

小诀窍

  所有用料根据要做的多少放。我是直接比着模具加的水。琼脂不用加太多,我买的是一袋新的,把里边的一些碎渣倒入就够用了。


  

熏肉洋葱炒羊肝

熏肉洋葱炒羊肝做法
   材料:
   大洋葱1颗,新鲜大鼠尾草叶8片,橄榄油2汤匙,羊肝4片,每片约85克,面粉2汤匙,盐、黑胡椒适量,羊肉清汤300毫升,去皮腌熏猪肉(培根)4片,共150克,酸奶油150毫升,点缀:,小的新鲜鼠尾草叶片(不用亦可)
  
   做法:
  

  1.烤箱低温预热。洋葱对切,去皮、切片。大片鼠尾草叶洗净沥干,切丝。

  2.羊肝洗净,用纸巾拍干。盘内撒上面粉,加胡椒调味,每片羊肝裹上面粉。

  3.煎锅内下橄榄油一汤匙,加入洋葱,中火煎4—5分钟至呈浅棕色。

  4.余下的面粉及鼠尾草叶丝倒入锅中,与洋葱一同拌炒一分钟。加入羊肉清汤烧开,不时搅拌。煮沸后转小火煨煮,汁液盛出备用。

  5.煎锅内放入剩下的一汤匙橄榄油,加入腌熏猪肉,每面煎1—2分钟。盛出后放入烤箱保温。锅内放入羊肝,用中高火每面煎两分钟至呈浅棕色。

  6.腌熏猪肉回锅,加入汁液,搅拌时刮起锅底沉淀物。煨煮3—4分钟。羊肝须煮熟而中央呈淡红色。

  7.酸奶油倒入锅中搅拌,调味(熏肉味咸,盐可酌量减少)。继续煨煮1—2分钟,加热奶油。

  8.盛入预热的餐盘中。用小片鼠尾草叶点缀后上桌。


  

枸杞羊肝汤

枸杞羊肝汤做法
   材料:
   羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精盐小匙
  
   做法:
  

  1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用。

  2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净。

  3、把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。

小诀窍

  煮汤时可加入少量胡椒粒,既可去膻,又可使汤汁味道更佳。


  

冬笋炒羊肝

冬笋炒羊肝做法
   材料:
   食用油500克  (实耗50克)  香油大匙  酱油1大匙  料酒2小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  羊肝175克  冬笋25克  大葱2根  大蒜8瓣  淀粉适量
  
   做法:
  

  1.将羊肝洗好,切片,用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝,蒜洗净切末;

  2.将料酒、酱油、味精、淀粉、精盐、葱丝、蒜末同放入碗内,搅匀,调成芡汁;

  3.往锅里倒油,烧热,将羊肝片放入锅内滑透,再放入笋片稍炸一会,盛出沥油;

  4.洗净锅,再将肝片、笋片重新倒入锅内,开火,倒入芡汁,炒匀,淋入香油即可。

  注意

  软嫩滑口,鲜香诱人。羊肝质地柔软、细嫩,炒制时间不要过长,以防止羊肝变老、变硬。


  

萝卜炖羊肝

萝卜炖羊肝做法
   材料:
   用料原材料:白萝卜75克,胡萝卜75克,羊肝300克,姜10克,羊骨汤800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、萝卜去皮切块,羊肝洗净切厚片汆水待用,姜切片待用。

  2、取净锅上火,放入羊骨汤、萝卜、姜片、羊肝,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

  功效

  羊肝营养丰富,富含多种矿物质及大量微量元素,具有补肝明目的食疗功效,对血虚萎黄、肝 虚、目暗昏花、青盲症有一定的食疗作用。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。风寒患者不宜食用。

  说明

  羊骨汤是一种用羊骨头制取的汤,一般是由羊骨500克、清水4000克、生姜50克小火炖制4小时以上而成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a60406.html

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