剑花茶
材料:
剑花2个。
做法:
煮汤，去渣，取汁。代茶饮。注：剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方。每年5～10月间，开乳白色大型花朵，每朵花长—拃多（用手量），采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。
剑花茶
材料:
剑花2个。
做法:
煮汤，去渣，取汁。代茶饮。注：剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方。每年5～10月间，开乳白色大型花朵，每朵花长—拃多（用手量），采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。
无花果剑花猪骨汤
材料:
猪骨适量，无花果适量，剑花适量，陈皮适量，盐适量
做法:
1.将无花果，剑花，陈皮洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开，文火炖两小时，加盐调味就好了。
剑花猪肺蜜枣汤
材料:
干品剑花50克（鲜品用250克），蜜枣5枚～6枚，猪肺500克。
做法:
每次用干品剑花50克（鲜品用250克），蜜枣5枚～6枚，猪肺500克，洗净切块，水适量放在瓦罐内煮1小时～2小时，调味服食。
七星剑花猪肺汤
材料:
七星剑花30克，猪肺约250克，食盐少许。
做法:
先将猪肺切块，用手挤尽泡沫，洗净，与七星剑花共放煲内，加水适量，煲1到2小时，纳食盐适量调味。
剑花瘦肉汤
材料:
七星剑花30克，猪瘦肉250克，蜜枣5个。
做法:
（1）七星剑花用清水浸泡，撕开洗净，蜜枣去核洗净，猪瘦肉洗净，切块。
（2）将以上用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后改用文火煲2小时，调味供用。
剑花胡萝卜骨头汤
材料:
骨头约450克，剑花3~4朵，胡萝卜1个，蜜枣2个
做法:
1.剑花用水泡软，清洗干净，切去头部，再切成2段
2.胡萝卜削皮切块，猪骨飞水后冲洗干净浮沫
3.冷水放进猪骨、胡萝卜，大火煮开转中小火煮1个小时
4.放进剑花，再煲30分钟，放盐调味
海底椰剑花润肺汤
材料:
海底椰 20克
做法:
1.先准备好所有材料（海底椰、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合 、蜜枣）
2.排骨根据自己喜欢来选择，一般浓些就选500-700克，淡些就选350克左右吧。（也可以换成鸡肉、瘦肉或鸭肉也是非常清甜）
3.排骨焯水（一般清水与人的排骨一起放进去）主要去除油脂杂质。
4.把所有的材料泡水30分钟，泡透后洗干净放一旁备用。（螺片加姜片飞水（焯水）可去腥味）怕腥可以加入姜片一起飞水。
5.先大火煮开（这一款材料煲出来足够5个人喝哦，所以我选了一个大砂锅放了3500ML的水哦，因为煲后会消耗水哦，这个根据你自己的锅来调好水量。
6.再转小火煮1.5-2小时即可以了，关火的前10分钟放进盐调好味道就行了，很多朋友说要不要加姜，料酒，可以加些的。只是大 广东煲汤的里只加些姜片，其它的就不加了哦，因为怕破坏它原有的汤的味道）
7.商品介绍一下，可能很多朋友不懂这些材料，我都标出来名称了。不懂问我，
8.一锅美美清热润肺的四季靓汤就出来了。汤清滑香。更重要的是滋润全家
9.喜欢喝就来一锅吧，一碗肯定满足不了你的胃。呵呵！
10.大爱的膳太汤料
11.真正养生食疗滋补广东煲汤料
绿豆菊花茶
材料:
菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许
做法:
1）将菊花放入水中煮沸
2）将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
小诀窍
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
兰花茶泥蛋船
材料:
熟鸡蛋，绿茶粉，西兰花，土豆，配料：胡萝卜，香干，香芹，调料：盐，花椒油，橄榄油，胡椒粉，水淀粉，葱姜蒜
做法:
1、鸡蛋煮熟，晾凉后剥皮，切掉三分之一，挖去蛋黄待用
2西兰花掰成小块，用开水加盐 油焯熟捞出待用
3、土豆去皮冲洗，切成小丁放在小碗，盖保鲜膜放入微波炉中火5分钟，晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖压成泥
4、将绿茶粉、盐、蛋黄、花椒油、橄榄油倒入土豆泥中搅拌均匀，可以放入微波炉小火 2分钟
5、将土豆泥放入挤花袋中，挤入蛋白做成的船里，
6 锅里放少许油，煸香香葱粒，姜末放胡萝卜粒香干粒香芹粒加少许鸡汤加胡椒粉 盐调味
7用水淀粉勾芡，淋在蛋船上，西兰花围边。
用小西红柿 小樱桃 辣椒花摆盘，在大蛋糕店可以买到裱花袋和花头
雪梨菊花茶
材料:
菊花和，冰糖，蜜梨，水
做法:
1.材料准备很简单~
2.买的这种叫蜜梨，把梨子切瓣去核~
3.继续把梨子切成小块，然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~
小诀窍
刚冲好的没有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,这一大杯可以连续泡2-3次,一直到味道清淡了为止~