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白菜绿豆芽饮

时间:2020-08-18  2020-08-18  饮品  手机阅读

   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  白菜根茎洗净,切片,绿豆芽洗净。将两者放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮15分钟,去渣留汁即成。本病初起常代茶饮。


  

白菜绿豆芽饮


   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  白菜根茎洗净,切片,绿豆芽洗净。将两者放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮15分钟,去渣留汁即成。本病初起常代茶饮。


  

绿豆芽饮


   材料:
   绿豆芽500克,白糖50克。
  
   做法:
  

  先锅内加水把绿豆芽煮透后取汁,冲入白糖即可。


  

炝菠菜绿豆芽


   材料:
   菠菜150克,绿豆芽50克,花椒粒3粒,植物油5克,精盐1克,味精适量。
  
   做法:
  

  将菠菜、绿豆芽摘洗干净,用开水焯至断生,取出后用凉水投凉,挤干水,菠菜切成约3厘米长的段。锅内烧热油,放入花椒粒炸糊,捞出花椒粒,油倒在菠菜及绿豆芽上,加盐及味精,拌匀即可。


  

韭菜绿豆芽

韭菜绿豆芽做法
   材料:
   韭菜300克,绿豆芽200克,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、韭菜洗净切段,绿豆芽洗净。

  2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。

  3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。


  

白菜绿豆茶


   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  先将白菜根茎头洗净切片,同绿豆芽同煎去渣取汁。代茶温饮之。


  

鸡粒青菜绿豆粥

鸡粒青菜绿豆粥做法
   材料:
   鸡腿肉,姜片,绿豆,大米,青菜,盐少许
  
   做法:
  

  1、去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。

  2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。


  

果菜绿豆饮


   材料:
   取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
  
   做法:
  

  先将绿豆煮30min,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。1-2/d。


  

山楂麦芽饮

山楂麦芽饮做法
   材料:
   麦芽10g,山楂3g,红糖15g
  
   做法:
  

  1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。

  2、将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。

  3、将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。


  

麦芽饮


   材料:
   麦芽30克,白糖20克。
  
   做法:
  

  麦芽洗净,除去杂质,放入小沙锅内,加水250毫升。把盛麦芽的沙锅放在旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,除去麦芽,过滤,加入白糖搅匀即成。每日代茶饮用。


  

山楂麦芽饮


   材料:
   山楂10克,炒麦芽10克。
  
   做法:
  

  将山楂洗净,切成薄片。山楂片、炒麦芽放入杯内,加开水,盖上杯盖,泡30分钟即成。代茶饮。


  

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