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川贝罗汉果饮

时间:2020-08-22  2020-08-22  饮品  手机阅读

   材料:
   川贝母15克,冰糖30克,罗汉果40克。
  
   做法:
  

  1.将川贝母研成细粉;罗汉果洗净,用手捏碎;冰糖打碎成屑。

  2.将川贝母粉、罗汉果放入炖锅内,加水1 200毫升,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,加入冰糖屑即成。


  

川贝罗汉果饮


   材料:
   川贝母15克,冰糖30克,罗汉果40克。
  
   做法:
  

  1.将川贝母研成细粉;罗汉果洗净,用手捏碎;冰糖打碎成屑。

  2.将川贝母粉、罗汉果放入炖锅内,加水1 200毫升,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,加入冰糖屑即成。


  

罗汉果饮


   材料:
   罗汉果20克,冰糖20克。
  
   做法:
  

  1.将罗汉果洗净,去杂质。

  2.将罗汉果放入炖锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,停火,过滤,去渣,在药液里加入冰糖即成。

  罗汉果皮和心同用,效果较佳。


  

美音罗汉果饮


   材料:
   罗汉果1枚。
  
   做法:
  

  将罗汉果洗净,掰成碎片,水煎取汁液,代茶饮。或将罗汉果片放瓷杯中,以沸水冲泡,浸15-20min后即可饮服。代茶饮。


  

川贝杏仁罗汉果雪梨蛊

川贝杏仁罗汉果雪梨蛊做法
   材料:
   雪梨1个,罗汉果1/2个,川贝粉1克,苦杏仁5个,冰糖1小块
  
   做法:
  

  1.雪梨用清水洗净,横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置,用刀在梨的距果蒂1/3处,垂直切下

  2.雪梨的1/3处与其余2/3个雪梨分离开,1/3的雪梨可作为盖子使用

  3.其余2/3的雪梨竖立放在案板上使另一端果蒂与案板面接触,切割面部位朝上,用一把勺子从切割面部位把雪梨中央的果核挖掉,雪梨形成一个中空的容器

  4.罗汉果用清水洗净外壳的浮尘,从中间一分为二掰开

  5.用手把罗汉果的外壳与果肉掰开分离,并把外壳用手捏碎放进挖好的雪梨中空部位

  6.罗汉果的果肉用手一瓣瓣掰开,也放入挖好的雪梨中空部位

  7.放入5个苦杏仁(也就是“北杏”)在挖好的雪梨中空部位

  8.加入1克川贝粉在挖好的雪梨中空部位

  9.放入1小块冰糖在挖好的雪梨中空部位,并把1/3的雪梨作为盖子盖在2/3的雪梨上

  10.把雪梨放在微波适用硅胶塔吉锅内

  11.盖好锅盖,放入微波炉中,高火加热8分钟

  12.至飘出中药和雪梨混合的香味,取出揭掉1/3的雪梨盖即可食用


  

川贝芒果饮


   材料:
   川贝母15克,冰糖40克,芒果400克。
  
   做法:
  

  1.将川贝母研成细粉;芒果用电动打浆机打出汁液;冰糖打碎成屑。

  2.将川贝母粉加水300毫升,置武火上烧沸,加入冰糖屑,使溶,再加入芒果汁即成。

  3.芒果可用橄榄、西瓜、苹果、枇杷中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。


  

芹菜罗汉果煲瘦肉

芹菜罗汉果煲瘦肉做法
   材料:
   猪肉250克,罗汉果0.25个,陈皮0.25片,芹菜1根,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切块焯水;罗汉果洗净;陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净;芹菜洗净后切粒。

  2.将猪肉、罗汉果、芹菜、陈皮、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

罗汉果瘦肉汤

罗汉果瘦肉汤做法
   材料:
   罗汉果0.25个,陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量
  
   做法:
  

  1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。

  2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

罗汉果龙眼水

罗汉果龙眼水做法
   材料:
   罗汉果0.5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升
  
   做法:
  

  1.罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右.

  2.大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水.

小诀窍

  龙眼肉的甜味已充分渗透汤中.不用再加什么调味了.非常好吃.当冷饮也不错.


  

罗汉果菊花茶

罗汉果菊花茶做法
   材料:
   罗汉果,菊花
  
   做法:
  

  1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开.

  2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了.


  

罗汉果五花茶

罗汉果五花茶做法
   材料:
   金银花15克,槐花15克,葛花15克,鸡蛋花15克,木棉花15克,罗汉果1/4个,红糖20克
  
   做法:
  

  1.把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。

  2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。

  3.用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。

  4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。

小诀窍

  茶虽好,但春秋冬季节每周尽量保持在2杯以内,避免降火过度,特别是女性。 所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。广州的凉茶历史悠久,凉茶品种甚多,有王老吉凉茶、三虎堂凉茶、黄振龙凉茶、大声公凉茶、石岐凉茶、廿四味凉茶、葫芦茶、健康凉茶、金银菊五花茶、苦瓜干凉茶等;甚至连龟苓膏汤、生鱼葛菜汤、红萝卜竹蔗水等,也成为广州人喜爱的传统老牌凉茶。同时凉茶铺也以铺天盖地之势不断增加,在广州的大街小巷,几乎百米之内即可见一家装修精美的凉茶铺。而最著名的当属老牌王老吉凉茶,历来为广州人所推崇。上世纪80年代以后,各种凉茶冲剂及软包装凉茶应运而生,如神农凉茶、夏桑菊茶等,已成为许多家庭夏季里的一种时尚饮料。广州人往往以“饮咗茶未”(意即“你喝茶了吗”)作为问候,可见对饮茶的喜好。饮凉茶是广州人常年的一个生活习惯。民间流传着“饮一杯凉茶,不用找医家”的谚语。


  

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