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鹅不食草拌香干

时间:2020-08-24  2020-08-24  凉菜  手机阅读

   材料:
   鲜嫩鹅不食草250克,香干100克,生姜丝15克,蒜茸10克,精盐、鸡精、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将新鲜鹅不食草洗净,切成小段。香干切成细丝。两者一同放入盘中,加蒜茸、精盐、鸡精拌匀,最后淋入麻油即成。


  

鹅不食草拌香干


   材料:
   鲜嫩鹅不食草250克,香干100克,生姜丝15克,蒜茸10克,精盐、鸡精、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将新鲜鹅不食草洗净,切成小段。香干切成细丝。两者一同放入盘中,加蒜茸、精盐、鸡精拌匀,最后淋入麻油即成。


  

鹅不食草汁


   材料:
   新鲜鹅不食草100克,黄酒5克。
  
   做法:
  

  将新鲜鹅不食草择洗干净,放入温水浸泡片刻,取出,切碎,捣烂,绞压取汁,加入少量温黄酒即成。


  

鹅不食草粥


   材料:
   鹅不食草40-60克,白糖适量,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将鹅不食草洗净入锅,加水1000克煎至700克,去渣后与淘洗干净的粳米一同熬煮成稀粥,加入白糖调味。


  

鱼腥草拌莴笋


   材料:
   鲜嫩鱼腥草50克,莴笋250克,盐1克,生姜3克,葱白5克,酱油8克,醋5克,大蒜5克,麻油8克,味精适量。
  
   做法:
  

  鱼腥草洗净用沸水焯后捞出加0.5克盐腌渍待用。莴笋洗净切丝腌渍沥水后加入鱼腥草及各种调料拌匀。


  

鱼腥草拌莴苣


   材料:
   鲜鱼腥草250克,白糖5克,味精3克,芝麻油5克,莴苣250克,盐4克,绍酒10克。
  
   做法:
  

  1.鱼腥草去老梗、黄叶,洗净;莴苣去皮,切成细丝。@2.鱼腥草、莴苣、盐、味精、绍酒、白糖、芝麻油放一起拌匀即成。@鱼腥草不宜用沸水焯熟,生吃效果更好。


  

菠菜拌香干

菠菜拌香干做法
   材料:
   菠菜,香豆腐干,盐,糖,芝麻油
  
   做法:
  

  1)菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;

  2)香豆腐干也入沸水绰后切碎;

  3)菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;


  

菠菜拌香干

菠菜拌香干做法
   材料:
   菠菜,香豆腐干,盐,糖,芝麻油
  
   做法:
  

  1)菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎,焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎;

  2)菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;


  

凉拌香干

凉拌香干做法
   材料:
   香干100克,黄瓜1根,食用油适量,干辣椒适量,糖适量,盐适量,葱白适量
  
   做法:
  

  1.将香干切成小条;

  2.黄瓜洗净也切成小条备用;

  3.葱白切成丝;

  4.在一个容器内,放入处理好的香干、黄瓜和葱白;

  5.撒上少许盐、糖;

  6.在锅中放少许食用油,油热后放入干辣椒,炸出香味后,将油浇在容器中,搅拌均匀装盘即可。


  

茼蒿拌香干

茼蒿拌香干做法
   材料:
   茼蒿,香干,盐,糖,芝麻香油
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块;

  2.香干放入滚水中也烫一下,切小块;

  3.将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可;


  

豌豆苗拌香干

豌豆苗拌香干做法
   材料:
   主料:豌豆苗,香干。盐,糖,辣椒油,香油。
  
   做法:
  

  1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。

  2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。

  贴士:汆水时间要短,豆苗须凉透。


  

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