鲜姜炒羊肉丝
材料:
羊肉200克,嫩生姜50克,青蒜苗40克,甜椒50克,黄酒、酱油、精盐、湿淀粉、甜面酱、精制植物油各适量。
做法:
将羊肉洗净,切成粗丝,放在碗中,加黄酒、精盐拌匀。嫩生姜、甜椒(去子、蒂)切丝。湿淀粉、酱油放入碗内调成芡汁。炒锅上旺火,放油烧热后煸妙甜椒丝至半熟,盛入碗内。炒锅上旺火,放油烧至七成热,加入羊肉丝炒散,再加入嫩生姜丝、甜椒丝及切段的青蒜苗略炒,加甜面酱炒匀,兑入芡汁,颠翻数下即成。
鲜姜炒羊肉丝
材料:
羊肉200克,嫩生姜50克,青蒜苗40克,甜椒50克,黄酒、酱油、精盐、湿淀粉、甜面酱、精制植物油各适量。
做法:
将羊肉洗净,切成粗丝,放在碗中,加黄酒、精盐拌匀。嫩生姜、甜椒(去子、蒂)切丝。湿淀粉、酱油放入碗内调成芡汁。炒锅上旺火,放油烧热后煸妙甜椒丝至半熟,盛入碗内。炒锅上旺火,放油烧至七成热,加入羊肉丝炒散,再加入嫩生姜丝、甜椒丝及切段的青蒜苗略炒,加甜面酱炒匀,兑入芡汁,颠翻数下即成。
鲜姜炒鸡蛋
材料:
鸡蛋4只。
做法:
取鸡蛋加鲜姜碎片,炒熟食用。食后饮红糖水l碗,每日1剂。
仔姜炒羊肉
材料:
鲜羊肉150克,仔姜100克,青红椒各1个,大葱(取葱白)1段调味料黄酒1小匙,盐适量、醋1小匙、鸡精1小匙
做法:
1、羊肉、仔姜、青红椒(去蒂)、葱白均切丝;
2、羊肉略用黄酒、盐腌片刻;
3、锅中下油烧到八成热,下姜丝煸香;
4、把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许黄酒、盐、鸡精,起锅前滴点醋即可。
美味小锦囊
因为是旺火快炒,口感很嫩,仔姜、辣椒、葱白脆肥,肉丝融入仔姜味,格外诱人,下饭一级棒!
酒和醋是一对厨房芳香拍档!黄酒含乙醇和酯类,食醋除了含有大量醋酸外,还有氨基酸等其他有机酸,这些有机酸与黄酒醇类混合加热后发生酯化反应,产生出各种芳香气味的酯类,所以调味时让它们来提味增香、去除异昧,这可是大厨师的不传秘诀哟!
韭菜生姜炒羊肝
材料:
韭菜100克,羊肝150克,生姜10克。
做法:
韭菜洗净切段,姜、羊肝切片,置铁锅内炒熟。
桂圆炒羊肉丝
材料:
桂圆肉20克,羊肉300克,韭菜50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,豆粉25克,素油35克。
做法:
1、将桂圆肉洗净,去杂质;羊肉洗净,切丝;韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入羊肉丝、料酒炒变色,再加入桂圆肉、韭菜、盐、鸡精炒熟即成。
核桃炒羊肉丝
材料:
核桃仁30克,胡萝卜100克,羊肉300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,豆粉25克,素油35克。
做法:
1、核桃仁用素油炸香,备用;胡萝卜去皮,洗净,切4厘米长的丝;羊肉洗净,切4厘米长的丝;姜、葱切丝。
2、将羊肉丝放入碗内,加入盐、豆粉、鸡精放置30分钟,备用。
3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入羊肉丝、料酒炒变色,再下入胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。
鲜姜子鸡块
材料:
鲜生姜片50克,净子鸡400克,甜酱瓜25克,精制植物油50克,黄酒25克,酱油15克,白糖10克,精盐2克,味精1克,青豆25克,湿淀粉15克,麻油10克。
做法:
将子鸡洗净,剁成5厘米长、2.5厘米宽的鸡块。甜酱瓜、生姜片分别切成指甲片。炒锅上火,放植物油烧至四成热,将鸡块、甜酱瓜片、生姜片倒入,煸炒出香味后,加黄酒、酱油、白糖、精盐和清水100克,煮沸后,用小火烧15分钟再用旺火收浓卤汁,下入味精、青豆,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。
鲜姜绿茶饮
材料:
鲜生姜2片,绿茶6克,食盐15克。
做法:
将上三味煎汤500毫升待用。服法:将300毫升煎汁分次饮服。
鲜姜黄鸡蛋
材料:
鲜姜黄20克、鸡蛋2个。
做法:
鸡蛋水煮后剥去壳与姜黄共煮。取鸡蛋加甜酒一杯同食,如无甜酒用酒酿亦可,在行经时吃2~3次。
鲜姜片
材料:
鲜姜。
做法:
将鲜姜切片,在脱发处用姜片擦之,3/d,有一定疗效。