金银花芦根茶
材料:
金银花10克,芦根30克。
做法:
将金银花、芦根洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁即成。
金银花芦根茶
材料:
金银花10克,芦根30克。
做法:
将金银花、芦根洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁即成。
金银花芦根荸荠汁
材料:
鲜金银花20克,鲜芦根60克,荸荠20个,冰糖屑适量。
做法:
将鲜金银花、鲜芦根、荸荠分别洗净,鲜芦根、鲜金银花用温开水浸泡片刻,取出后切碎,捣烂,同绞取汁液。荸荠连皮切碎,捣烂,同绞取汁,与鲜芦根、鲜金银花汁混合均匀,加冰糖屑少许,溶化即成。
金银花芦根粥
材料:
金银花、薏苡仁各20克,芦根30克,冬瓜子仁、桃仁各10克,大米100克。
做法:
将金银花、芦根、薏苡仁、冬瓜子仁、桃仁用冷水浸泡半小时,加水煎煮15分钟,去渣取汁,再与淘洗干净的大米一起煮成稠粥。
菊花芦根茶
材料:
甘菊花5克,鲜芦根20克。
做法:
将鲜芦根洗净,切成小段,与拣去杂质的甘菊花同放入沙锅,加足量水,中火煎煮20分钟,取汁即成。
竹茹芦根茶
材料:
竹茹、芦根各30克,生姜3片。
做法:
取以上3味中药共加水煎汤,取汁。代茶饮用。
枇杷芦根茶
材料:
枇杷叶10~15克,鲜芦根10克,或白糖适量。
做法:
将枇杷叶去毛,烤干,与鲜芦根同煮,去渣,取汁。亦可加入少许白糖;或用滚开水沏,代茶温饮。
青果芦根茶
材料:
青果30克,芦根60克。
做法:
将青果捣碎,芦拫切碎,煎水。代茶饮用。
咸橄榄芦根茶
材料:
干芦根30克(鲜品90克),咸橄榄4枚。
做法:
将芦根切碎,橄榄去核,加清水煎去渣饮用。每日1次,代茶频饮。
芦根茶(二)
材料:
芦根50克,鲜萝卜200克,葱白7段,青橄榄7个。
做法:
煮汤。代茶饮。
薄荷芦根茶
材料:
芦根30克,薄荷3~5克。
做法:
用清水先煎芦根,取汁放入薄荷再煎片刻。代茶频饮。