石仙桃枇杷叶粥
材料:
大米150克,枇杷叶25克,石仙桃30克,冰糖适量。
做法:
将以上两药之叶洗净切碎,装入纱布袋,加清水煎煮出味存约两碗汁,加米煮粥,后下冰糖调味。
石仙桃枇杷叶粥
材料:
大米150克,枇杷叶25克,石仙桃30克,冰糖适量。
做法:
将以上两药之叶洗净切碎,装入纱布袋,加清水煎煮出味存约两碗汁,加米煮粥,后下冰糖调味。
石仙桃炖猪肚
材料:
每次用鲜石仙桃60~90克(干品30克),猪肚1个。
做法:
猪肚洗净后放入石仙桃,加清水适量,隔水炖熟,调味后吃肉饮汤,1日分2~3次吃完,隔2~3天1次,3~5次即可。
石仙桃炖猪肚方
材料:
鲜石仙桃60-90克(干品30克),猪肚1个。
做法:
将猪肚洗净,放入石仙桃,加水适量,隔水炖熟即可。
石仙桃汤
材料:
石仙桃鲜假鳞茎30克,金丝草全草鲜品15克。
做法:
将上2味水煎服。
枇杷叶粥
材料:
枇杷叶20克,粳米60克。
做法:
将枇杷叶装入纱布袋内,与粳米共置砂锅中,加水适量共煮,米熟去药袋,继煮成稀粥。
杷叶粥
材料:
枇杷叶15g,粳米100g,冰糖适量。
做法:
将枇杷叶用纱布包好放入沙锅内,加水200g煎至100g,去渣加入粳米、冰糖,再加水600g,煮成稀粥。
枇杷叶糯米粽
材料:
主料:糯米300克,
做法:
糯米用清水泡一夜,新鲜枇杷叶去毛,洗净,水浸软,用以包粽。
小诀窍
健康提示:
1.补中益气,暖脾和胃,止汗。
2.适应于产后气血两亏、多汗。
川贝枇杷叶炖鹌鹑
材料:
用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗
做法:
1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;
2.洗净宰好的鹌鹑,斩大件;
3.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:
止咳补气、润肺清热、补而不腻。
枇杷叶生姜粥
材料:
炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量。
做法:
每次用炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量加水煮粥,加油、盐调味后服食。
枇杷叶代茶饮
材料:
枇杷叶10~20克。
做法:
枇杷叶(刷去叶上的毛)10~20克,水煎代茶饮,治黄疸。