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竹叶瘦肉汤

时间:2020-08-26  2020-08-26  汤类  手机阅读

   材料:
   干竹叶2扎,瘦肉200克,蜜枣6个,油盐酌量。
  
   做法:
  

  (1)瘦肉洗净,原块留用。

  (2)用清水3碗,把瘦肉和药材一起放进煲内,煮约1时半,调味即可。


  

竹叶瘦肉汤


   材料:
   干竹叶2扎,瘦肉200克,蜜枣6个,油盐酌量。
  
   做法:
  

  (1)瘦肉洗净,原块留用。

  (2)用清水3碗,把瘦肉和药材一起放进煲内,煮约1时半,调味即可。


  

山楂决明荷叶瘦肉汤


   材料:
   猪瘦肉250克,山楂、决明子各30克,鲜荷叶半张,红枣4枚,精盐适量。
  
   做法:
  

  将山楂、决明子、红枣(去核)洗净;鲜荷叶洗净,切片;猪瘦肉洗净。把全部原料同放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火煮2小时。


  

豆角叶瘦肉汤

豆角叶瘦肉汤做法
   材料:
   夏天炎热,来个清淡的豆角叶瘦肉汤。本已清淡的瘦肉汤面上,浮着青翠的豆角叶,真令人食欲大振。
  
   做法:
  

  1、把豆角叶按照叶的脉络撕下来,丢掉脉络。

  2、把嫩豆角叶洗干净后,用手大力搓叶子,直至水都变成墨绿色。这样搓可以去除涩味,如果是很嫩的叶子,不搓也可以。

  3、把步骤2的叶子切细或1厘米左右(嫩的话可以不切)。瘦肉洗干净并切片。

  4、砂锅煮开水,把叶子放进去,加适量花生油。

  5、等叶子熟了,汤的清香味飘出来后,再加瘦肉滚汤,加适量盐。5分钟后关火。清香四溢的豆角叶瘦肉汤就可以出炉啦。


  

荷叶瘦肉莲子粥

荷叶瘦肉莲子粥做法
   材料:
   大米,红枣,百合,莲子,荷叶,瘦肉,盐
  
   做法:
  

  1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶.

  2.腌过的瘦肉.煲好后再下另一片荷叶煲到变色捞起荷叶下盐调味.


  

竹叶蒸排骨

竹叶蒸排骨做法
   材料:
   排骨300公克,蒜末20公克,姜末10公克,竹叶3张,蚝油1大匙,酒酿1大匙,花椒粉1/2茶匙,细砂糖1茶匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.排骨剁成长约5公分的带骨长条状,洗净后沥干水份,备用。

  2.竹叶用滚沸的水中烫软,捞出洗净,取中段较整齐的部分约15公分长,备用。

  3.将排骨、姜末、蒜末与所有调味料一起拌匀,腌渍约10分钟。

  4.将作法2的竹叶摊开,放入1根作法3的排骨,再将竹叶捲起呈长条状放置于盘上;重复此步骤依序包好所有排骨。

  5.将作法4的竹叶排骨放入蒸笼内,以大火蒸约40分钟后取出,打开竹叶即可食用。


  

竹叶蒸子排

竹叶蒸子排做法
   材料:
   子排400克,糯米200克,竹叶10张调料酱油、糖、味精各少许
  
   做法:
  

  1、子排切成段,放入调料内浸泡。

  2、糯米浸泡后与子排一起拌匀,用竹叶包好。上笼蒸3小时,装盘。

小诀窍

  特点

  软糯可口,清香味美。


  

竹叶清心茶


   材料:
   淡竹叶15克,甘草10克,薄荷3克,白糖适量。
  
   做法:
  

  将淡竹叶、甘草同放入沙锅中,加水800毫升,煎煮10分钟后,加入薄荷,煮沸片刻,过滤取汁,待凉后,加入白糖饮用。每天1剂,代茶饮。


  

竹叶药茶


   材料:
   鲜竹叶60克。
  
   做法:
  

  将上药放入锅内,加水浓煎,取汁,代茶饮用。每天1剂,分上、下午2次饮服。


  

灯心竹叶茶


   材料:
   灯心草、鲜竹叶各60克。
  
   做法:
  

  将上2味同用水煎煮,以之代茶饮用。每天1剂,不拘时温服。


  

陈皮竹叶茶


   材料:
   大枣5枚,陈皮5克,竹叶7克。
  
   做法:
  

  将以上3味水煎。每天1剂,分2次饮服,连服3~5剂。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a64405.html

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