益肾固精茶
材料:
山茱萸10克,熟地黄10克,巴戟天5克,泽泻5克。
做法:
上药切碎,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。阴虚内热夜寐多梦、五心烦热者忌用。
益肾固精茶
材料:
山茱萸10克,熟地黄10克,巴戟天5克,泽泻5克。
做法:
上药切碎,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。阴虚内热夜寐多梦、五心烦热者忌用。
温肾固精茶
材料:
胡芦巴10克,补骨脂5克,菟丝子5克,山茱萸5克。
做法:
上药捣碎,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。阴虚火旺,心烦口干,舌红者忌用。
御制益肾固精酒
材料:
熟地24克,山萸肉,山药,茯苓,线鱼胶各12克,芡实,莲须,丹皮,龙骨各10克,鹿衍草20克,60度白酒1500克,冰糖60克。
做法:
将龙骨砸细放入纱布包内,后将各药与龙骨共入坛中,加白酒及冰糖,封口。7天后即可服用。
每日早,中,晚饭前各服1次,每次服10—15毫升。服药期间宜静心养息,临睡前不能服药酒,浓茶,咖啡等兴奋食品。
补肾固精丸
材料:
何首乌、枸杞子各77克,生菟丝子、阳起石、锁阳、狗脊、桂元肉、土炒白术各46克,生牡蛎、山茱萸、益智仁、大胡麻、砂仁、远志肉、金樱子、黄柏、黄精各31克,党参40克,旱莲草62克,淫羊藿96克,鲜羊睾丸2对。
做法:
将鲜羊睾丸切片晾干,共研细粉,用旱莲草、淫羊藿煎水2次,取浓汁,与上药粉拌匀,制成小丸。
每服9克,每日三次,淡盐水送服。
皇上一味秘精茶
材料:
分心木15克。
做法:
清水洗净,加水煎半小时,去渣,待用。临卧前,代茶饮。
黄精茶
材料:
黄精50克。
做法:
上药研成粗末,用纱布包,放入杯中,以沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
菊花山精茶
材料:
菊花3克,山楂15克,决明子10克。
做法:
将菊花、山楂洗净,决明子洗净捣碎,共放入热水瓶中,用沸水冲泡,盖严瓶盖,浸泡30分钟即成。
滋肾固齿八宝鸭
材料:
主料:鸭1500克,
做法:
1.白鸭去肠脏,洗净,将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔,再填加糯米至满,用线缝合腹腔口。
2.将白鸭放入置在汤盆中,加盐、黄酒、味精和水,上笼屉蒸熟,食前拆线,即可食用。
小诀窍
健康提示:
1.鸭肉滋阴补虚,黑芝麻、核桃仁、桑葚、莲子、芡实、红枣、薏苡仁、糯米均为平补脾肾之品,经常吃,能补肾健脾、固齿,对体质久虚、消瘦、牙龈萎缩者尤其适宜。
2.本方属小儿常用固齿之良方。
食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
补肾固摄饮加减+滋肾育阴丸
材料:
生地黄30克,山茱萸5克,山药10克,葛根30克,黄芪15克,黄连5克,萆薢10克,牡丹皮10克,地肤子5克,地骨皮15克,益智仁10克。【中成药】滋肾育阴丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天,服汤药同时服用滋肾育阴丸、解糖灵:每日3次,每次饭后各服4克。服药期间,忌食寒凉之食物。
补中益气汤加(补肾固脱收敛)
材料:
党参、黄芪、当归、白术、陈皮、甘草、升麻、柴胡、生姜、大枣、川断、金英子适量。
做法:
水煎服。