茅根通淋茶
材料:
白茅根50克，绿茶5克。
做法:
将白茅根捣碎，同茶叶放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾胃虚寒者不宜。
茅根通淋茶
材料:
白茅根50克，绿茶5克。
做法:
将白茅根捣碎，同茶叶放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾胃虚寒者不宜。
清热通淋茶
材料:
鱼腥草15克，木通5克，黄柏5克。
做法:
上方研粗未，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾肾虚寒便溏、滑泄者忌用。
芝士焗洋葱牛肉培根通心粉
材料:
鸡壳1个，奶油适量，洋葱0.5个，牛肉适量，培根适量，通心粉100克
做法:
1、先把鸡壳洗净用来煲。
2、把其他所有材料都切碎
3、先炒香培根，然后放入奶油，炒匀后再放牛肉碎，等它快熟的时候，再放洋葱碎。
4、煮大约10分钟以后，把它们全部放到鸡汤中，煮到快干水为止，调味就可以了。
5、通心粉：方法很简单，有点像煮西米的样子：放到开水中煮5分钟，关火，焖10来分钟，再煮开5-8分钟左右就可以食用了。
利尿通淋食疗方
材料:
车前草20克，粳米100克，鸡内金10克。
做法:
先将车前草、鸡内金洗净，煎取药汁，再用药汁加粳米、少量盐熬粥，米烂后即可食用。每天1次，连服5天。
清淋茶
材料:
野葡萄藤、竹回荽、淡竹叶、麦冬、灯芯草、乌梅、当归各10～15克，红枣10枚。
做法:
上药共为粗末，煎水，取汁。代茶频饮，每日1剂。
血淋茶
材料:
石韦10克，小蓟炭5克，蒲黄炭5克，白芍5克，滑石5克。
做法:
上方研粗末，以纱布包好，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾胃虚寒者宜食后饮用。
茅根竹蔗煲五花肉
材料:
茅根，芦苇根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，五花肉，盐适量，鸡精适量
做法:
1.将所有配料洗净切好。
2.五花肉不用切。
3.入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可。
红萝卜茅根竹蔗马蹄水
材料:
红萝卜1根，茅根100克，竹蔗3节，马蹄5个，盐适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净切块；茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。
2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
茅根竹蔗猪骨汤
材料:
猪骨，茅根适量，竹蔗适量，马蹄适量，蜜枣适量，盐适量
做法:
1.将竹蔗洗净刨开切段，马蹄去皮，茅根洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开，文火煮2小时下盐调味就行了，甜甜爽爽，天然的味道，好喝。
粉葛茅根煲五花肉
材料:
五花肉1块，玉米2根，葛根适量，茅根适量，盐适量
做法:
1.将各种材料切好入锅。
2.加水烧开后文火炖2小时调味就好，五花肉软软的，蘸酱油吃，好吃。