茅根通淋茶
材料:
白茅根50克,绿茶5克。
做法:
将白茅根捣碎,同茶叶放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒者不宜。
茅根通淋茶
材料:
白茅根50克,绿茶5克。
做法:
将白茅根捣碎,同茶叶放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒者不宜。
清热通淋茶
材料:
鱼腥草15克,木通5克,黄柏5克。
做法:
上方研粗未,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾肾虚寒便溏、滑泄者忌用。
芝士焗洋葱牛肉培根通心粉
材料:
鸡壳1个,奶油适量,洋葱0.5个,牛肉适量,培根适量,通心粉100克
做法:
1、先把鸡壳洗净用来煲。
2、把其他所有材料都切碎
3、先炒香培根,然后放入奶油,炒匀后再放牛肉碎,等它快熟的时候,再放洋葱碎。
4、煮大约10分钟以后,把它们全部放到鸡汤中,煮到快干水为止,调味就可以了。
5、通心粉:方法很简单,有点像煮西米的样子:放到开水中煮5分钟,关火,焖10来分钟,再煮开5-8分钟左右就可以食用了。
利尿通淋食疗方
材料:
车前草20克,粳米100克,鸡内金10克。
做法:
先将车前草、鸡内金洗净,煎取药汁,再用药汁加粳米、少量盐熬粥,米烂后即可食用。每天1次,连服5天。
清淋茶
材料:
野葡萄藤、竹回荽、淡竹叶、麦冬、灯芯草、乌梅、当归各10~15克,红枣10枚。
做法:
上药共为粗末,煎水,取汁。代茶频饮,每日1剂。
血淋茶
材料:
石韦10克,小蓟炭5克,蒲黄炭5克,白芍5克,滑石5克。
做法:
上方研粗末,以纱布包好,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒者宜食后饮用。
茅根竹蔗煲五花肉
材料:
茅根,芦苇根,竹蔗,马蹄,胡萝卜,五花肉,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将所有配料洗净切好。
2.五花肉不用切。
3.入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可。
红萝卜茅根竹蔗马蹄水
材料:
红萝卜1根,茅根100克,竹蔗3节,马蹄5个,盐适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净切块;茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。
2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
茅根竹蔗猪骨汤
材料:
猪骨,茅根适量,竹蔗适量,马蹄适量,蜜枣适量,盐适量
做法:
1.将竹蔗洗净刨开切段,马蹄去皮,茅根洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开,文火煮2小时下盐调味就行了,甜甜爽爽,天然的味道,好喝。
粉葛茅根煲五花肉
材料:
五花肉1块,玉米2根,葛根适量,茅根适量,盐适量
做法:
1.将各种材料切好入锅。
2.加水烧开后文火炖2小时调味就好,五花肉软软的,蘸酱油吃,好吃。