黄芪山药粥
材料:
黄芪30克,山药30克。
做法:
将山药磨粉备用。以500毫升水煎黄芪煮至30分钟左右,去药渣,加入山药粉搅拌煮熟成粥。
黄芪山药粥
材料:
黄芪30克,山药30克。
做法:
将山药磨粉备用。以500毫升水煎黄芪煮至30分钟左右,去药渣,加入山药粉搅拌煮熟成粥。
黄芪山药龟板汁
材料:
黄芪、山药、龟板各30克。
做法:
先将龟板煎1~2小时,加入山药、黄芪同煎,去渣留汁,待服。每日早晚,分2次温服。适用大量蛋白尿及水肿久治不消者。
黄芪山药龟板汤
材料:
黄芪、山药、龟板各30克。
做法:
先将龟板煎1~2小时,然后加入山药、黄芪同煎,去渣饮汤。
黄芪山药黄豆粥
材料:
黄芪、山药、黄豆粉各9克,胡桃仁、黑芝麻(研末)各6克,红枣5枚,粳米4.5克(可按此比例放大用量,分几次服用)。
做法:
将以上各物共煮粥。首先将黄芪煎成汤(黄芪先水浸1小时,然后沸煮后,用文火煎半小时,去渣留用汁),将黄芪汤再加水与上述其他各物同煮,煮沸后用文火熬成粥。
黄芪山药煎
材料:
炙黄芪20克,山药50克,山茱萸10克。
做法:
将以上三物加水适量,煎服,每天1剂,分2次饮服。
参芪山药鲈鱼汤
材料:
人参9克(或党参15克),黄芪30克,山药30克,鲈鱼1条,生姜3片。
做法:
将鲈鱼剖洗,去鳃,鳞及内脏,与以上其他原料共入锅,用武火煮沸后改文火煲至鱼肉熟透,调味后佐餐食用,食鱼饮汤。
山药粥
材料:
糙米,大麦米,山药
做法:
1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。
2.山药洗净去皮,切块。
3.将泡米的水连米一起倒入锅内。
4.加入山药块,大火烧开后转小火煲制。
5.熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。
小诀窍
山药的营养价值:1.健脾益胃、助消化2.滋肾益精:3.益肺止咳4.降低血糖5.延年益寿6.抗肝昏迷。
山药粥
材料:
山药3两,韭菜花3支,海苔1张,葱半条,白粥半碗,高汤1碗,盐1茶匙
做法:
1.山药去皮洗净后,切成条状放入滚水中川烫取出备用;葱切成葱花备用;海苔用剪刀剪成条状备用;韭菜花切段备用。
2.取一汤锅,放入高汤、韭菜花、山药以中火煮5分钟后,加入白粥和调味料拌匀即可熄火。
3.起锅盛入容器时,再撒入葱花、海苔丝即可。
山药粥
材料:
山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯
做法:
1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
山药粥
材料:
怀山药片60克或鲜山药120克,粳米50克
做法:
1.将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。
2.也可先将干山药研粉,待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。
3.如用新鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁状,同粳米一起煮。