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草菇炒丝瓜

时间:2020-09-02  2020-09-02  炒菜  手机阅读

   材料:
   草菇250克,丝瓜500克,鸡油50亳升,鸡汤150毫升,精盐、味精、白糖、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将草菇去根蒂,用冷水洗净,入沸水中汆一下,捞出后用冷水冲凉,一切两半;丝瓜去皮、去瓤,洗净,切成片。炒锅置中火上,放鸡油,烧至四成热,加入鸡汤和草菇、丝瓜片、精盐、白糖、味精少许,烧至汤将要干时,下水淀粉勾芡,淋上鸡油少许,取出装盘即可食用。


  

草菇炒丝瓜


   材料:
   草菇250克,丝瓜500克,鸡油50亳升,鸡汤150毫升,精盐、味精、白糖、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将草菇去根蒂,用冷水洗净,入沸水中汆一下,捞出后用冷水冲凉,一切两半;丝瓜去皮、去瓤,洗净,切成片。炒锅置中火上,放鸡油,烧至四成热,加入鸡汤和草菇、丝瓜片、精盐、白糖、味精少许,烧至汤将要干时,下水淀粉勾芡,淋上鸡油少许,取出装盘即可食用。


  

草菇炒丝瓜

草菇炒丝瓜做法
   材料:
   草菇
  
   做法:
  

  草菇切片后放滚水里煮一下捞出备用

  丝瓜切好后放锅里炒至8成熟,再放草菇一起炒,再放调料即可


  

鲜蘑菇炒丝瓜


   材料:
   嫩丝瓜800克,鲜蘑菇150克,精盐、味精、湿淀粉、芝麻油、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  ①选嫩丝瓜,刮净外皮,洗净,切成4厘米长的段,再切成片。将蘑菇切成片。置炒锅于火上,加入植物油适量,将油烧热,待油烧热时,放入丝瓜滑油,出锅沥油。

  ②热锅留余油少许,放入蘑菇片煸炒一下,再加入清水烧沸,投入丝瓜,加精盐、味精烧至入味,把丝瓜段、蘑菇片用笊篱捞出,装入盘内。将锅里卤汁用湿淀粉勾薄芡呈米汤状,浇在蘑菇、丝瓜上即成。


  

鲜辣双菇炒丝瓜

鲜辣双菇炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜,辣味椒,褐色蘑菇和新鲜香菇,香葱,大蒜,姜,油,细海盐,糖,白胡椒
  
   做法:
  

  1、丝瓜切片,辣味椒切丝,蘑菇切丝,葱切葱花,蒜切末,姜切丝。

  2、锅烧热加油,加大部分的葱花、全部蒜末、全部姜丝炒香后放辣椒丝,炒出辣味。

  3、加蘑菇丝,炒稍软,加丝瓜片混合。

  4、加糖继续炒至丝瓜变软,用盐、白胡椒调味,盛盘后撒上剩下的葱花即可。


  

青椒咸蛋炒丝瓜

青椒咸蛋炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,精盐适量,生咸蛋1只,小青椒5只,蒜蓉少许,生抽少许
  
   做法:
  

  1.丝瓜切成细长条形状,青辣椒切丝,备用。

  2.炒锅烧热,倒入适量清油,打入生咸蛋一只,煎至六成熟时,打散,盛出,备用。

  3.锅内另加少许清油,油热后倒入蒜蓉,爆香;再倒入青椒丝,翻炒片刻。

  4.此时加入丝瓜,以及炒过的咸蛋,大火翻炒五至八分钟,至丝瓜软熟时,加适量精盐,少许生抽,调好味道,即可出锅。


  

海米炒丝瓜

海米炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1只,海米10克,盐0.25小匙,鸡精0.25小匙,花生油0.5小匙
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗净后切成细条

  2.锅内倒油,把丝瓜和海米一起放入锅中煸炒

  3.待丝瓜炒软后加入少许盐和鸡精出锅


  

清炒丝瓜

清炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜,姜蒜,胡萝卜,油
  
   做法:
  

  1.丝瓜一条洗净切片。

  2.姜蒜洗净切好。<胡萝卜为了色泽>

  3.锅里放少许油。

  4.爆香姜蒜后放丝瓜炒软,放少许盐即可!


  

炒丝瓜

炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜2条,番茄1个
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮,切块,番茄切块;

  2.起油锅,下丝瓜炒一会儿,边炒边加点水;

  3.等丝瓜软了,放番茄,略煮,加盐和味精,出锅即可。

小诀窍

  这里的窍门有两个:一是盐是出锅前放的;二是加了番茄。这样丝瓜炒出来颜色真的很好看,而且与番茄一起烧,有点酸酸的,我很喜欢吃!


  

黑木耳炒丝瓜

黑木耳炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1根,鸡蛋2个,大蒜6瓣,黑木耳1小把,彩椒半个,盐
  
   做法:
  

  1.黑木耳用温水泡发好;丝瓜切斜片,鸡蛋打散,彩椒切小片备用,大蒜切末备用;

  2.坐锅,热油,放入鸡蛋炒熟,盛出备用;

  3.坐锅,热油,放入大蒜炝锅,放入黑木耳炒一下,接着放入丝瓜片和彩椒,炒熟了就放入鸡蛋炒匀,放盐,出锅。


  

清炒丝瓜

清炒丝瓜做法
   材料:
   丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;

  2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;

  3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

小诀窍

  炒丝瓜不变色的小妙招:这是在老家向邻居家的哥哥学了,丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐,一直翻炒这样炒出来的汤都是白的,为什么会这样我也不知道,前辈的经验一定要听,因为我试验过。


  

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