黑米党参粥
材料:
党参15克，茯苓15克，生姜5克，黑米100克，冰糖适量。
做法:
将党参、生姜、茯苓切片，加水煎汁去渣，取药汁与黑米共煮为稀粥。
黑米党参粥
材料:
党参15克，茯苓15克，生姜5克，黑米100克，冰糖适量。
做法:
将党参、生姜、茯苓切片，加水煎汁去渣，取药汁与黑米共煮为稀粥。
黑米党参山楂粥
材料:
党参15克，山楂10克，黑米100克。
做法:
(1)、把党参洗净、切片；山楂洗净，去核切片；黑米淘洗干净。
(2)、把黑米放锅内，加入山楂、党参，加清水800毫升。
(3)、把锅置武火上烧沸，文火煮50分钟即成。
炒米党参煎汤
材料:
炒米30克，党参30克。
做法:
加水1000毫升，煎至500毫升，代茶饮，隔日1剂，连用3剂。
党参粥
材料:
党参30克，粳米50克。
做法:
将党参与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，可加白糖调味。
黄芪党参粥
材料:
党参15克，黄芪15克，肉桂15克，粳米100克。
做法:
先将以上前3味加水煎汁，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
薏苡仁党参粥
材料:
薏苡仁30g，党参15g，大米200g。
做法:
（1）、薏苡仁洗净、去杂质，党参洗净、切片，大米淘洗干净；
（2）、将大米、薏苡仁、党参放入锅内，加水1000ml，用武火煮沸，再用文火煮45分钟即可食用。
每日1次，早餐食用。
苡仁党参粥
材料:
薏苡仁30克，粳米200克，党参 15克。
做法:
(1)、把薏苡仁洗净、去杂质；党参用大米炒成黄色，洗净、切片；粳米淘洗干净。
(2)、把粳米、薏苡仁、党参放入锅内，加入清水1000毫升，置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。
(3)、党参用大米炒后再用，可增强其疗效。
党参黑米粥
材料:
党参，白茯苓各15克，黑米100克，生姜5克，冰糖适量。
做法:
将党参，生姜，茯苓切成薄片，黑米洗净，放入锅内，加水和冰糖适量，用武火煮开后，改用文火煎2小时即成，作早，晚餐食用。
海参粥
材料:
主料：粳米100克，海参（干）30克
做法:
1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；
2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内；
3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
小诀窍
健康提示：
补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
海参（干）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
海参粥
材料:
韭菜，海参各60克，粳米（白米）盐适量
做法:
1、韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。
2、将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。
寒热体质均可食用。韭菜，壮阳固精；海参，壮阳疗痿。长期服用，能改善与维持良好性功能，还可减少肾虚所引起的各种病痛，如头晕目眩、腰酸频尿等。