桑菊薄竹饮
材料:
桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克, 薄荷3克。
做法:
将以上5种原料放入茶杯内,用沸水冲泡10分钟即可饮用。
桑菊薄竹饮
材料:
桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克, 薄荷3克。
做法:
将以上5种原料放入茶杯内,用沸水冲泡10分钟即可饮用。
桑菊薄竹茶
材料:
桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶30克。
做法:
将上药洗净,放入茶壶内,用开水冲泡1分钟即得。可随时趁热饮用。注;饮后避风、寒。
桑菊薄荷茶
材料:
桑叶5克,菊花3克,薄荷3克,绿茶2克。
做法:
将以上4味同入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即成。
桑菊薄荷甜饮
材料:
桑叶6克,菊花5克,薄荷3克,白糖适量。
做法:
将桑叶、菊花、薄荷同入锅中,加适量水,大火煮沸,改用小火煎煮10分钟,去渣取汁,加入白糖,待糖溶化即成。
玉竹饮
材料:
玉竹250克,白糖300克。
做法:
将玉竹洗净以冷水浸泡透,加水煎煮。每20分钟取药液1次,加水再煮,共煎取3次,合并药液,继续用小火煎煮浓缩,到粘稠将要干锅时,停火,待温,拌入干燥白糖把药液吸净,拌匀晒干,压碎,装瓶备用。
每次服10克,沸水冲服,每天3次,连服4天。
己竹饮
材料:
防己15克,玉竹9克,黄芪18克,白术9克,茯苓30克。
做法:
水煎服。
日1剂,分2次服。
夏桑菊
材料:
夏枯草10公克,桑叶5公克,菊花10公克,鱼腥草3公克,水1000㏄
做法:
1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后,以冷水浸泡约10分钟,沥干水份备用。
2.取一陶壶,将作法1的所有材料放入陶壶中,加入水1000㏄煮至沸腾,以小火续煮约30分钟。
3.再将作法2过滤取汤汁即可。
粤港夏桑菊凉茶
材料:
夏枯草30克,桑叶20克,杭白菊10克,火炭母(如果没有可以用麦冬代替)15克,泡发的白豆(黄豆)25克,黄片糖1片
做法:
1、将所有材料用清水冲洗干净,冲去浮土和杂质,然后放入一个砂锅内,加入3升左右的水,浸泡15分钟。
2、然后直接把砂锅里的浸泡好的材料用大火烧开后,转小火煲30分钟。
3、加入适量的黄片糖或者冰糖也可以,之后再煲5分钟即可。
桑菊饮
材料:
药材桑叶15克、菊花25克调味料冰糖适量
做法:
药材用过滤袋装好,与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内,煮至沸腾即可饮用。
药材功效
1、桑叶具有清肝明目、益气凉血之功效;根据现代药理研究,桑叶能抗菌、消炎。
2、菊花味甘,具有养肝明目、清肝热之效果。一般菊花有白、黄两种,但以白菊花效果较好。
医师叮咛
平日,少女可把“桑菊饮”当茶喝。
桑菊桃仁膏
材料:
桑叶50克,桃仁20克,菊花50克,蜂蜜200克。
做法:
将桑叶、菊花、桃仁洗净,去杂质,同放沙锅内,加清水500毫升。把沙锅放在旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,冷却,用纱布滤去渣,待用。把药液与蜂蜜同放锅内,熬煮至浓稠即成。每日2次,每次10克,用温开水送服。