清茶粥
材料:
湿绿茶6克，大米60克。
做法:
先将茶叶浸泡5-10分钟，滤出茶汁，再泡再滤。用茶汁常法煮粥，随量食用。亦可待粥将熟时，入茶叶末6克共煮熟，温食。
清茶粥
材料:
湿绿茶6克，大米60克。
做法:
先将茶叶浸泡5-10分钟，滤出茶汁，再泡再滤。用茶汁常法煮粥，随量食用。亦可待粥将熟时，入茶叶末6克共煮熟，温食。
尿利清茶
材料:
五月艾（根、茎）45克，凤尾草、白茅根各15克，蜂蜜10克。
做法:
将以上3味中药共制粗末，加水煎取药汁，加入蜂蜜即成。每天1剂，代茶于饭前分2次饮服。
复方四季清茶
材料:
四季青叶、大青叶各50克，防风、紫苏叶、荆芥各25克。
做法:
上药共为粗末，用纱布袋分装，每袋10～15克，沸水冲泡。代茶饮，每次1袋。
脑清茶
材料:
炒决明子250克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克，麦冬、枸杞、桂圆肉各60克，桑椹（黑者）120克。
做法:
上药共为粗末，开水冲泡，代茶饮，每次1.5克，1日2次。
复方乌龙茶粥
材料:
乌龙茶6克，生薏苡仁30克，冬瓜仁20克，荷叶120克，粳米100克。
做法:
①将薏苡仁、粳米洗净放入锅中，加水适量；
②将冬瓜仁、荷叶、茶叶用纱布包好，放入锅中，熬煮成粥。
宝珠山茶粥
材料:
山菜花50克，红花10克，白芨15克，红枣20枚，红砂糖25克，粳米100克。
做法:
①先将山茶花25克，放瓦上焙黑色，研末，调入红砂糖。②将剩下的25克山茶花与红花、白芨、红枣一同煎汤，去渣取升。渣（红枣捡出）研末，汁熬粥即可。
用粥调服山茶药渣末。不限量。
清明茶粥
材料:
清明茶15克，粳米50克。
做法:
先煎清明茶去渣，入粳米煮作粥。
陈茶粥
材料:
陈茶叶10克，粳米60克。
做法:
取陈茶叶10克加水适量，去渣取汁，入粳米60克，同煮稀粥食用，每日2次。
玫瑰花红茶粥
材料:
玫瑰花4克，红茶叶6克，金银花10克，大米100克，白糖适量。
做法:
将玫瑰花、金银花、大米洗净。用微温水略洗红茶叶。将玫瑰花、金银花、红茶叶一同放进砂锅内，加进适量清水煎药汁。去除药渣，加进大米，用文火煮至熟，调入白糖适量，每日早晚餐食用。
使君子茶粥
材料:
茶叶15克，花生肉25克，使君子50克，粳米50克。
做法:
(1)、先将茶叶、花生肉、使君子共研细末备用。
(2)、然后将粳米煮粥，将熟时加入药末10克，稍煮即成。每日1次，空腹食之。