炒米茶粥
材料:
茶叶20克，大米60克，食盐少许。
做法:
(1)、先将茶叶、大米同放锅中炒至大米呈微黄色，再冲入开水1杯，煮沸15分钟，取汁调食盐数粒即成。
(2)、趁热服饮，并卧床半小时，每日1次。
炒米茶粥
材料:
茶叶20克，大米60克，食盐少许。
做法:
(1)、先将茶叶、大米同放锅中炒至大米呈微黄色，再冲入开水1杯，煮沸15分钟，取汁调食盐数粒即成。
(2)、趁热服饮，并卧床半小时，每日1次。
炒米茶
材料:
大米适量
做法:
1将大米淘洗干净放入漏勺中控净水，然后放在干净的容器中平铺晾干，铺的越薄晾得越快，可以晚上晾上到第二天基本上就差不多了，一定要完全晾干，不然炒的时候容易糊
2准备一个无油无水干净的炒锅，在火上烧至微热，倒入大米中小火慢慢翻炒
3将大米炒制全部深金黄色后，关火，晾凉就可以放入瓶中盖上盖子常温保存了
4吃的时候用手抓出一小把放入锅中，加10倍的水大火烧开，小火煮到米开花即可，很短的时间就会煮开花的，可以煮的稠一些像米粥一样，也可以像我这样水多些当茶喝小孩子如果积食了，可以给他一天喝几次炒米水，比吃药好使
炒米茶
材料:
炒米，熟花生，茶叶，罗勒
做法:
1、将罗勒和茶叶捣碎，倒水后放入瓷器容体。
2、将沸水倒入容体后放适量盐，搅拌后用木盖子盖好，5分钟后开盖。
3、将容体内的茶叶罗勒水盛入碗中，放入炒米和花生，喜欢芝麻的可以放少许芝麻即可。
复方乌龙茶粥
材料:
乌龙茶6克，生薏苡仁30克，冬瓜仁20克，荷叶120克，粳米100克。
做法:
①将薏苡仁、粳米洗净放入锅中，加水适量；
②将冬瓜仁、荷叶、茶叶用纱布包好，放入锅中，熬煮成粥。
宝珠山茶粥
材料:
山菜花50克，红花10克，白芨15克，红枣20枚，红砂糖25克，粳米100克。
做法:
①先将山茶花25克，放瓦上焙黑色，研末，调入红砂糖。②将剩下的25克山茶花与红花、白芨、红枣一同煎汤，去渣取升。渣（红枣捡出）研末，汁熬粥即可。
用粥调服山茶药渣末。不限量。
清明茶粥
材料:
清明茶15克，粳米50克。
做法:
先煎清明茶去渣，入粳米煮作粥。
清茶粥
材料:
湿绿茶6克，大米60克。
做法:
先将茶叶浸泡5-10分钟，滤出茶汁，再泡再滤。用茶汁常法煮粥，随量食用。亦可待粥将熟时，入茶叶末6克共煮熟，温食。
陈茶粥
材料:
陈茶叶10克，粳米60克。
做法:
取陈茶叶10克加水适量，去渣取汁，入粳米60克，同煮稀粥食用，每日2次。
玫瑰花红茶粥
材料:
玫瑰花4克，红茶叶6克，金银花10克，大米100克，白糖适量。
做法:
将玫瑰花、金银花、大米洗净。用微温水略洗红茶叶。将玫瑰花、金银花、红茶叶一同放进砂锅内，加进适量清水煎药汁。去除药渣，加进大米，用文火煮至熟，调入白糖适量，每日早晚餐食用。
使君子茶粥
材料:
茶叶15克，花生肉25克，使君子50克，粳米50克。
做法:
(1)、先将茶叶、花生肉、使君子共研细末备用。
(2)、然后将粳米煮粥，将熟时加入药末10克，稍煮即成。每日1次，空腹食之。