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胡萝卜奶汤

时间:2020-09-15  2020-09-15  汤类  手机阅读

   材料:
   胡萝卜50克,牛奶200毫升,面粉、黄油各适量。
  
   做法:
  

  胡萝卜去皮蒸软,捣成泥。黄油置炒锅中文火熔化,加入面粉、盐适量,炒2分钟(勿焦糊),倒入牛奶搅匀。加入胡萝卜泥,煮2分钟,调味即成。


  

胡萝卜奶汤


   材料:
   胡萝卜50克,牛奶200毫升,面粉、黄油各适量。
  
   做法:
  

  胡萝卜去皮蒸软,捣成泥。黄油置炒锅中文火熔化,加入面粉、盐适量,炒2分钟(勿焦糊),倒入牛奶搅匀。加入胡萝卜泥,煮2分钟,调味即成。


  

鲫鱼萝卜奶汤

鲫鱼萝卜奶汤做法
   材料:
   食材:鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克
  
   做法:
  

  1、鲫鱼治净,在鱼身上切几刀,抹上盐腌制十分钟。锅烧热,倒油,放姜片爆出香气,把鱼放到锅里煎至两面煎黄。

  2、把煎好的鱼移到汤锅中,加入开水滚煮20分钟,煮出奶白汤色,鱼肉开始分离。

  3、用勺子把鱼头鱼尾鱼骨打捞出来,加入切好的萝卜条,再煮10分钟。

  4、最后冲入牛奶,煮至微沸就关火,放香菜提香即可。

小诀窍

  1、春天的鲫鱼因为准备产卵,本身就有奶香气,加入一些牛奶可以令奶香更充沛。

  2、鲫鱼刺多,给小孩老人吃的时候要特别注意鱼刺。

  3、牛奶不宜高温加热太长时间,最后才冲入牛奶,煮至微沸就必须关火,才能保持牛奶的营养价值。


  

胡萝卜奶油浓汤

胡萝卜奶油浓汤做法
   材料:
   胡萝卜200克(两根左右,洗净去皮切片),洋葱100克(洗净切碎块),鸡高汤500ML,黄油30克,低粉20克,淡奶油50CM(动物性),土司面包1片(去掉四周硬皮切丁入烤箱160度10分钟取出备用),装饰用淡奶油少许,调料:白胡椒1/4小勺,盐适量,巴西利碎(香芹片)少许
  
   做法:
  

  1:锅热后倒入少许橄榄油,下入胡萝卜片,洋葱炒香

  2:倒入鸡高汤,烧开。

  3:盖上盖子小火10分钟左右将胡萝卜片煮软

  4:关火后盛出晾凉。

  5:入搅拌机搅打成汁后备用。

  6:炒锅内放入黄油小火使其融化。

  7:放入低粉炒出香味。

  8:下入打好的胡萝卜洋葱汁

  9:小火煮至浓稠

  10:下入淡奶油搅拌均匀

  11:加入白胡椒粉,盐调味后关火

  12: 用少许稍打发的淡奶油画出螺旋花纹,加入吐司丁,撒少许巴西利碎制作完成

小诀窍

  **如果没有鸡高汤可以用热水加一小勺鸡精或浓汤宝对水替代,口味亦可吧,属于简易法

  **胡萝卜汤煮好后要稍微晾凉再用搅拌机打碎,过热的胡萝卜汤会影响搅拌机使用寿命和产生塑料异味

  **黄油的熔点较低,火力较大容易快速会发,建议使用小火

  **低粉入锅前最好过一遍筛,这样炒制时不易结块


  

胡萝卜奶


   材料:
   鲜牛奶250克,胡萝卜50克,蜂蜜10克。
  
   做法:
  

  消毒鲜奶放入食品粉碎机中,胡萝卜煮熟后放入消毒鲜奶中,加入蜂蜜,一起粉碎搅拌均匀后倒出,置微波炉中加热1分钟即可。


  

蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤


   材料:
   洋白菜、胡萝卜、葱头各20克,蛋黄1个,面粉2小勺,盐,胡椒粉少许,黄油1大勺,椒盐饼干数片。
  
   做法:
  

  (1).洋白菜、胡萝卜、葱头切成细丝。

  (2).锅内放入黄油化开,煸炒一下蔬菜,再一点一点地撒上面粉,注意别糊了。稍炒一下,再慢慢地倒入牛奶,别使面粉结疙瘩,用微火煮一下。

  (3).放入盐、胡椒粉调味,再将打碎的鸡蛋放入。

  (4).将汤盛入碗后,撒上掰碎椒盐饼干即可。


  

奶汤炖萝卜汤

奶汤炖萝卜汤做法
   材料:
   主料:白萝卜500克
  
   做法:
  

  1、萝卜去皮,洗净,切滚刀块。

  2、葱、姜切片。

  3、油烧热,放入萝卜稍炸,捞出。

  4、加入葱片、姜片,加入适量清水,再放入萝卜、牛奶、精盐、味精、胡椒粉。

  5、用小火炖透即可。


  

炖奶汤鲫鱼萝卜丝

炖奶汤鲫鱼萝卜丝做法
   材料:
   主料:鲫鱼300克,青萝卜200克,肥膘肉150克,
  
   做法:
  

  1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,有水洗净,两面剞成斜刀口备用;

  2.将猪肥膘肉切成片;

  3.分别将葱、姜切丝待用;

  4.青萝卜切成细丝,用沸水焯一下捞出,投凉;

  5.香菜切段;

  6.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱丝、姜丝炝锅,添入奶汤(400克),加入醋、料酒、猪肥膘肉片、精盐、味精,再放入鲫鱼,盖上锅盖,炖10分钟后放入青萝卜丝;

  7.用小火炖5分钟,盛出撒上香菜即可。


  

奶汤萝卜


   材料:
   萝卜750克,莴笋丝100克,面粉75克,胡萝卜50克,猪油100克,葱、姜、味精适量。
  
   做法:
  

  1、将萝卜切成丝,在开水中烫一下捞出,过凉水沥干待用。

  2、锅内放猪油,烧六成热时放入面粉速炒几下,呈微黄色,加高汤1000克左右,速搅匀,放入葱末、姜末,烧开后放入萝卜丝,1分钟后放入莴笋、味精即成。


  

奶汤菜花

奶汤菜花做法
   材料:
   新鲜菜花250克,姜末5克,香菜少许,盐5克,鸡精少许,面粉10克,清水275克,葱末5克,花生油10克
  
   做法:
  

  1.新鲜菜花用小刷子在流动水下将表面清洗干净,油、葱姜末、盐、普通面粉、清水备好;

  2.将菜花掰或用刀切成小花朵,放进清水里加一点盐浸泡一会,再用水冲洗一下。葱姜切成末备用;

  3.锅里放油,油热放葱姜煸炒,接着放面粉煸炒至微黄有香味;

  4.清水要慢慢地往锅里加,用铲子不停地搅拌至牛奶状,等汤沸腾时再倒入菜花煮至半熟即可,上面撤上少许香菜即增香又添色。

小诀窍

  温馨提示: 1、菜花上有残留的农药,食用前,应将菜花放在盐水里浸泡几分钟,可去除残留农药。另外,在品尝时应多嚼,更利于营养的吸收。 2、菜花、焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用。 3、烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。


  

鸡肉鲜奶汤

鸡肉鲜奶汤做法
   材料:
   鸡肉100公克,洋菇50公克,鸡蛋2个,细葱1根,欧芹1根,奶油50公克,面粉1茶匙,白汤500㏄,鲜奶油100㏄,盐1茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡肉洗净,放入锅中煮熟,取出切粒;将洋菇洗净、切末。

  2.将鸡蛋洗净,放入锅中加入足量冷水,以小火煮约12分钟,取出沖水冷却,并去壳后将其切碎。

  3.细葱洗净、切小段;欧芹洗净、切末。

  4.将奶油放入锅中烧融,加入细葱慢火炒至香,加入面粉续炒至微黄,倒入白汤边搅拌边煮至均匀。

  5.将作法1、2与鲜奶油、盐加入作法4中,关小火保持微滚煮约15分钟,盛出,撒上欧芹末即可。


  

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