莲子茶
材料:
莲子30克，红糖30克，绿茶（或红茶、勿用花茶）3克。
做法:
莲子泡发，与红糖共煎煮，至莲子熟透，再入绿茶，稍煎数沸，待温时分1-2次服用。
莲子茶
材料:
配方：莲子10粒，桂圆干20克，龙眼蜜1／2盎司，红枣5粒，开水350毫升
做法:
1、莲子先用水煮酥；
2、然后加红枣、桂圆干、龙眼蜜续煮15秒钟，倒入可爱壶。
银花莲子茶
材料:
银花15克，莲子32克，红糖适量。
做法:
将上3味同放锅内，加水煎汤，去渣，取汁。代茶饮。
人參莲子茶
材料:
人参5克，莲子10克，冰糖15克。
做法:
先将人参、莲子用清水适量浸泡，加入冰糖，隔水蒸1小时即可，温服。胃有湿热、痰浊、舌苔厚腻者忌用。
苎麻莲子茶
材料:
苎麻根30克，莲子肉15克，怀山药15克，杜仲15克。
做法:
先将苎麻根煎汤，去渣取汁，再以清汁煮莲子肉、怀山药、杜仲，至3味熟透，不拘时代茶饮，每日1剂。
芡苡莲子茶
材料:
芡实10克，莲子10克，薏苡仁10克，灯心草3克。
做法:
前3味共捣碎，与灯心草共置沙锅中，加沸水适象熟，去灯心草，饮汤食莲子、芡实。产后热病汗多、大便秘实者忌用。
沙苑莲子茶
材料:
沙苑子24克，莲肉12克。
做法:
用沙苑子煎汁500毫升，去渣留汁。用药汁煎莲肉，取汁300毫升即成。莲肉即食。
莲子茶
材料:
莲子30克，红糖30克，绿茶（或红茶、勿用花茶）3克。
做法:
莲子泡发，与红糖共煎煮，至莲子熟透，再入绿茶，稍煎数沸，待温时分1-2次服用。
莲子茶饮
材料:
茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。
做法:
取茶叶用开水冲泡取汁，莲子30克，用温水浸泡数小时后，加冰糖20克炖烂，倒入茶汁拌匀，即可食用，每日2次。
桂圆莲子茶
材料:
桂圆肉20克，莲子30克。
做法:
将桂圆肉，莲子洗净，一同放入沙锅中，加水煮汤。
润燥蜂蜜柚子茶
材料:
蜜柚1个，冰糖砂糖绵糖黄糖适量，各类蜂蜜1堆
做法:
1.柚子一枚 用开水烫下皮！~
2.用削皮刀把外面的表皮刮下来，然后放到热水里烫一下
3.把柚子肉剥出来 然后放到容器里捣碎
4.烫好的柚子皮切成细丝，基本上柚子茶的苦味和药性都是依靠这个皮。如果不是太能吃苦的那就放一半好了！
5.锅内加糖，基本上要和柚子肉成1比0.7的比例，这个是我自己的口味 加水没过柚子肉就好了！~小火开炖
6.水开以后下柚子皮丝，经常搅动，差不多半个小时锅里的东西都开始有点粘稠了以后就可以了记得一定是小火。
7.放到凉 调入蜂蜜 要等凉了放是怕高温破坏蜂蜜的有效物质！~用保鲜盒或者可以密封的罐子 装好放到冰箱里一个周以后就差不多可以冲水喝了！~
小诀窍
一定要用小火慢炖 而且柚子肉要捣碎了！~等到粘稠才行！~