姜奶

　　 材料:
　　 鲜牛奶250毫升，生姜汁1汤匙（约15毫升），白糖少许。
　　
　　 做法:
　　

　　共调匀，隔水炖熟，饮用。

　　

姜奶

　　 材料:
　　 鲜牛奶250毫升，生姜汁1汤匙（约15毫升），白糖少许。
　　
　　 做法:
　　

　　共调匀，隔水炖熟，饮用。

　　

韭姜奶

　　 材料:
　　 韭菜250克，生姜25克。
　　
　　 做法:
　　

　　均切碎捣烂榨汁，兑入牛奶250克中，煮沸，热饮。亦可用奶粉100克加开水适量代牛奶。

　　

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