枸杞南枣蛋
材料:
枸杞15-30克，南枣6-8个，鸡蛋2个。
做法:
加水适量，共煮熟，蛋去壳再入汤中稍煮，吃蛋饮汤。每日或隔日食1次，3次为一疗程。
枸杞南枣蛋
材料:
枸杞15-30克，南枣6-8个，鸡蛋2个。
做法:
加水适量，共煮熟，蛋去壳再入汤中稍煮，吃蛋饮汤。每日或隔日食1次，3次为一疗程。
枸杞南枣煲鸡蛋
材料:
枸杞30克，南枣10克，鸡蛋一枚。
做法:
枸杞30克，南枣10克，加水适量，文火炖1小时，将鸡蛋敲开放入，煮成荷包蛋，每日1次，吃蛋喝汤。
枸杞南枣鸡蛋汤
材料:
枸杞25-50克，南枣6-8个，鸡蛋2枚。
做法:
鸡蛋煮熟后剥去壳，再与枸杞、南枣同煮20分钟后即成。
枸杞南瓜粥
材料:
大米130克，南瓜(去皮去瓤)200克，枸杞10克，银耳1小朵，水1300ml，辅料：冰糖10块
做法:
1. 南瓜去皮去瓤， 切成1.5cm见方的小块.
2. 银耳提前泡发，洗净， 撕成小碎片.
3. 大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净.
4. 将所有原料和辅料一起装入高压锅， 盖好盖子和限压阀， 大火烧至上汽后， 转小火压10-15分钟， 再转成微火焖15分钟.
小诀窍
1. 高压锅煮粥, 最后转成微火(只有内圈火)焖10-15分钟, 可以使粥更糯更好喝.
2. 有时候, 米提前长时间泡过, 或用料颗粒细碎, 或原料量过多, 小火压的时候, 会有黏稠的泡泡从限压阀溢出, 这时, 不用着急, 同样转成微火, 多焖一些时间一样好喝.
银耳枸杞南瓜盅
材料:
日本南瓜一个500克，银耳一朵，枸杞8颗，冰糖适量
做法:
１，银耳事先泡发好
２，日本南瓜一个洗净
３，从头部五分之一处切开，用小勺将内部瓜籽去除
４，南瓜变成一个容器
５，将银耳和枸杞倒入，放入适量的水和冰糖
６，南瓜盖好盖后，放在锅中，上锅蒸25-３０分钟即可
枸杞子南枣煲鸡蛋
材料:
枸杞子15～20克，南枣6～8个，鸡蛋2只。
做法:
将以上各味同煮。鸡蛋熟后去壳，蛋再煮片刻，吃蛋饮汤，每天或隔天服1次。
银耳枸杞南瓜盅
材料:
南瓜一个，银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量
做法:
1.银耳事先泡发好，撕小朵
2.南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断
3.用小勺将内部瓜籽去除
4.变成一个容器
5.将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖
6.放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可
南枣小笼包
材料:
A.细砂糖35公克，糯米粉100公克，冷水105公克，B.枣泥350公克，冷水面皮350公克
做法:
1.取一碗公，将材料A全放入碗公中一起拌均匀后，备用。
2.取一干净托盘，舖上保鲜膜后，倒入作法1，备用。
3.起一锅水，待水沸腾后，将作法2放入锅中，以大火蒸约20分钟，即取出冷却，待冷却后再放入冰箱冷藏室冷藏。
4.再将作法3取出后，切成1公分的块状，备用。
5.再于每片面皮中，填入约15公克的枣泥后，再崁入作法4的一小块糯米糰，包成小笼包形状后放入蒸笼中。
6.起一锅水，于锅中放入集气片，待水沸腾后，再放上作法5以大火蒸约8分钟即完成。
杞子南枣荷包蛋
材料:
枸杞子30克，南枣10个，鸡蛋2个，冰糖适量。
做法:
将枸杞、南枣分别择洗净，同放锅中，加水适量，文火炖1小时，再将鸡蛋磕入，煮成荷包蛋，最后放冰糖化匀即可。
淮杞南杏炖鹧鸪
材料:
淮山30克，枸杞30克，南杏15克，鹧鸪1只。
做法:
先将鹧鸪去毛，去内脏，洗净。述各材料洗净，一并的放入炖盅内，清水适量，隔水炖3小时，食盐少许调味即可。
鹧鸪味甘，性温。入脾、胃经。功效健脾补气。
淮山味甘，为薯蓣科多生草本植物薯蓣的块根。性平。入脾、肺、肾经。功效补脾气，养肺补肾。
枸杞为茄科落叶灌木植物枸杞的成熟果实。入肝、肾、肺经。功效滋补肝肾，明目润肺。
杏仁为啬薇科植物杏或山杏种仁。有南杏（即甜杏仁）和北杏（即苦杏仁）两种。南杏味甘，性平，无毒。入肺、大肠经。功效润肺止咳，润肠通便。