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枸杞爆鸡丁

时间:2020-09-28  2020-09-28  炒菜  手机阅读

   材料:
   生鸡脯肉150克,枸杞子10克,玉兰片(水发)30克,荸荠30克,鸡蛋清1个,淀粉25克,牛奶40克,精盐l克,葱10克,姜3克,蒜3克,鸡油15克,植物油500克(实耗50克)。
  
   做法:
  

  将枸杞子用清水洗净,放碗内,上笼屉内蒸熟(约30分钟)。将鸡脯肉切成1厘米见方的丁,玉兰片切成长2厘米,宽l厘米的长方形,荸荠切l厘米方丁,葱切末,姜去皮切成细末,蒜去皮用刀拍后切成末,淀粉用水泡上待用。取一个碗放入葱末、蒜末、精盐、味精、牛奶、水淀粉,配成芡汁。另取一个碗放入鸡丁、鸡蛋清、水淀粉浆好。将炒勺放在武火上,加入植物油。待油烧至五成热时,将勺端离火口,放在勺垫上将浆好的鸡丁放入。接着将勺放回火口,放入玉兰片、荸荠丁,急速倒入漏勺内,沥去油。再将炒勺放回火上,倒入鸡丁及蒸熟的枸杞子等,随后倒入配好的芡汁,翻炒几下,淋上鸡油即成。佐餐食用。


  

枸杞爆鸡丁


   材料:
   生鸡脯肉150克,枸杞子10克,玉兰片(水发)30克,荸荠30克,鸡蛋清1个,淀粉25克,牛奶40克,精盐l克,葱10克,姜3克,蒜3克,鸡油15克,植物油500克(实耗50克)。
  
   做法:
  

  将枸杞子用清水洗净,放碗内,上笼屉内蒸熟(约30分钟)。将鸡脯肉切成1厘米见方的丁,玉兰片切成长2厘米,宽l厘米的长方形,荸荠切l厘米方丁,葱切末,姜去皮切成细末,蒜去皮用刀拍后切成末,淀粉用水泡上待用。取一个碗放入葱末、蒜末、精盐、味精、牛奶、水淀粉,配成芡汁。另取一个碗放入鸡丁、鸡蛋清、水淀粉浆好。将炒勺放在武火上,加入植物油。待油烧至五成热时,将勺端离火口,放在勺垫上将浆好的鸡丁放入。接着将勺放回火口,放入玉兰片、荸荠丁,急速倒入漏勺内,沥去油。再将炒勺放回火上,倒入鸡丁及蒸熟的枸杞子等,随后倒入配好的芡汁,翻炒几下,淋上鸡油即成。佐餐食用。


  

枸杞爆肝片


   材料:
   猪肝250克,枸杞子50克,水发玉兰片、豌豆、蛋清、湿淀粉、精盐、味精、黄酒、大葱、大蒜、生姜、猪油各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子分为2份,一份加水煎煮,提取浓缩液;—份用消水洗净,盛入小碗内,放笼内蒸半小时。猪肝洗净,除去白筋,用刀切成5厘米长、2厘米宽的薄片,在沸水锅内焯一下捞出,放凉水中淘净取出,沥干后放碗内,加入蛋清、湿淀粉及精盐,用手抓匀浆好。将炒锅放旺火上,加入猪油,待七成热,倒入浆好的肝片,用勺抖开,待肝片发亮时捞出,倒出余油,随将配料及蒸熟的枸杞子下锅,并倒入枸杞子浓缩液及玉兰片、豌豆、葱段、大蒜片、姜片、黄酒、精盐,味精,稍煮片刻即成。


  

枸杞爆肝尖


   材料:
   生猪肝250克,枸杞子、水发玉兰片各50克,豌豆10克,蛋清1个,调料适量。
  
   做法:
  

  一半枸杞子用水煮提取法提取浓缩汁25毫升,另一半上屉蒸熟备用;将肝片放开水锅内焯一下,冲净后以净布滗干,放碗内,加蛋清、水淀粉、少许盐,抓匀浆好。将锅置火上,加猪油,待油稍热,下肝尖,用勺推开,至肝发亮时捞出,倒出余油;将玉兰片、豌豆及枸杞子下锅,并加清汤20毫升及枸杞子浓缩汁、料酒、盐、葱末、姜末、蒜末、水淀粉,搅后下肝尖,翻转后盛盘。


  

宫爆鸡丁

宫爆鸡丁做法
   材料:
   鸡丁,花生米,豆瓣酱
  
   做法:
  

  步骤1:取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。这个鸡肉丁是大厨先准备好的,就用不到我再次操作了。花生米同样是事先炸好的,比我炸的好多了,感觉很脆

  步骤2:炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁)

  步骤3:汁沸腾时放入花生米,翻炒片刻,加些葱花就好了


  

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉300克,黄瓜1根,甜面酱20克,干黄酱15克,大蒜数瓣,白糖少量,清水20ML,料酒,淀粉,香油适量
  
   做法:
  

  1、将鸡胸肉去除白膜冼净,切成小丁,倒入料酒和淀粉搅匀;黄瓜切成同样大小的丁,大蒜切片

  2、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中,搅拌均匀成酱汁

  3、锅烧热后倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入鸡丁翻炒两分钟

  4、炒至鸡丁变色,倒入调好的酱汁,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁

  5、最后倒入黄瓜丁,翻炒均匀后即关火,最后点入几滴香油即可

小诀窍

  甜面酱和干黄酱都有咸度,所以无需再加盐


  

青椒蒜片爆鸡丁

青椒蒜片爆鸡丁做法
   材料:
   鸡,姜丝,蒜片,青椒,盐,高汤,生抽
  
   做法:
  

  1.大火热油,爆香姜丝和蒜片,倒入青椒,加盐,翻炒片刻。

  2.再倒入切成小块的淖过开水的鸡块,一起翻炒三五分钟,然后加小半碗高汤,焖一焖。

  3.出锅前加适量生抽上色,就可以了。


  

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉,盐,淀粉,青椒,黄干酱,蒜末
  
   做法:
  

  1.酱爆鸡丁,鸡胸肉切小丁,放盐、淀粉加点点水充分搅拌,然后再放一点点油,也充分拌匀,这样肉不会粘连在一起。

  2.青椒斜切,黄干酱加少许水稀释。

  3.热锅,放油,热锅凉油放鸡胸肉下锅,炒散至基本变色,放蒜末炒香,然后放稀释过的黄干酱,爆炒匀,然后放青椒、再一点点盐,翻炒几下就可以出锅了。

  4.这个时候的鸡胸肉熟的正好,不柴不老。这个很下饭哦,不过对于我来说,辣椒有点辣了。。。

小诀窍

  今天网店第一份订单要送出去了,呵呵,还附送了奶茶玛芬和蔓越莓芝士玛芬,呵呵,希望她会喜欢。


  

津味宫爆鸡丁

津味宫爆鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉1块,黄瓜1根,胡萝卜0.5根,果仁适量,葱姜蒜适量,料酒0.25小匙,酱油0.25小匙,面酱0.25小匙,淀粉适量,醋适量
  
   做法:
  

  1.鸡胸切丁, 加料酒,葱姜淹制

  2.黄瓜,胡萝卜切丁

  3.果仁过油,中火慢炸,颜色变深后拿出

  4.鸡胸加淀粉搅拌上劲

  5.把鸡胸下油划开,盛出

  6.下两个撕碎的干尖椒

  7.中火煎出香味,放葱姜蒜

  8.放胡萝卜丁炒一下,放鸡丁,翻炒

  9.烹料酒

  10.放酱油,面酱

  11.炒匀后,放一点点醋

  12.放黄瓜,果仁,炒一下,出锅


  

宫爆鸡丁

宫爆鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉切成丁,毛豆,花生米,料酒,生抽,盐,糖,油
  
   做法:
  

  1.把鸡丁用料酒、生抽腌上一会儿!

  2.花生米下油爆香!

  3.热油,炒鸡丁,快熟时放毛豆和花生米,加盐糖生抽调味!


  

芦笋爆鸡丁

芦笋爆鸡丁做法
   材料:
   芦笋,鸡胸肉,姜
  
   做法:
  

  1.芦笋去老根和头部,洗净后切丁,姜切丝。

  2.鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟。

  3.锅内放油,放入姜丝炒出香味后放入鸡丁,煸炒至变色,下入笋丁继续翻炒。

  4.笋丁变色后加入盐、鸡精,翻炒均匀出锅即可。


  

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