参杞茶
材料:
党参9克,枸杞子6克。
做法:
将党参,枸杞子放入小锅内,倒入水,煮开即可。
参杞茶
材料:
党参9克,枸杞子6克。
做法:
将党参,枸杞子放入小锅内,倒入水,煮开即可。
女贞参杞茶
材料:
女贞子5克,太子参5克,枸杞子10克,鸡血藤15克。
做法:
先将鸡血藤切碎,与前3味共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,焖置20分钟,代茶频饮。每日1剂。
参须香附猪肚汤
材料:
猪肚1个,参须50克,香附10克。
做法:
1、将猪肚放粗盐搓擦起浆液,反复数次,洗净待用。
2、将参须、香附洗净,切短放入猪肚内。
3、将准备好的猪肚放入瓦煲内,加水将猪肚浸过,慢火煲3-4小时,取出。
4、将煲好的猪肚去除内部药渣,切片加调味料(如油盐等)即可食用,饮汤。
参芪白莲粥
材料:
人参6克,黄芪3克,红枣15枚,白莲去心60克,粳米60克。
做法:
先将人参、黄芪用清水600毫升,文火煮取200毫升去渣;红枣去核,与莲子、粳米共煮为粥。
枸杞茶饮
材料:
枸杞十来颗,开水适量
做法:
1.烧水
2.杯里装枸杞
3.倒开水
4.盖盖 等枸杞子差不多完全张开(大概5分钟)
5.喝
番茄枸杞茶树菇
材料:
茶树菇适量,桔色番茄3个,枸杞10个,蒜茸,盐,橄榄油1小匙
做法:
1.茶树菇纵切成更细的条,番茄切成小块。
2.平底不粘锅放橄榄油加热,油微热后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶树菇,中火炒三分钟,放枸杞子,改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。
杭白菊金银花枸杞茶
材料:
杭白菊,金银花,枸杞籽
做法:
1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。
2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。孕者忌服!
归参杞子炖猪蹄
材料:
猪蹄2只,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量
做法:
1.将猪蹄洗净切大块。
2.与药材一起入锅加水烧开,文火炖1个半小时加盐调味就行了,味道浓郁香甜,很好喝。
菊花枸杞茶
材料:
干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量
做法:
1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.
3.5分钟后,熄火.
4.如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.
小诀窍
这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.
银耳菊花枸杞茶
材料:
枸杞子1大匙,白木耳1两,冰糖适量,菊花2大匙,水800cc
做法:
1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。
2.取ㄧ汤锅,将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1/2水,以大火加热煮滚后再放入菊花即可。