茯苓粉炖大肠
材料:
猪大肠750克,茯苓粉80克,精盐30克,醋50毫升,黄酒20毫升,胡椒粉3克,味精3克,白糖10克,酱油10毫升,鲜汤1000毫升,葱段、生姜片各适量。
做法:
大肠加精盐、醋清洗干净,焯水,过凉去异味。炒锅上火,加入鲜汤,下入大肠、茯苓粉、精盐、醋、黄酒、胡椒粉、味精、白糖、酱油、葱段、生姜片,用大火烧开后转用小火炖至大肠熟烂,捞起晾凉,切成约3厘米长的段,装入盘中即成。
茯苓粉炖大肠
材料:
猪大肠750克,茯苓粉80克,精盐30克,醋50毫升,黄酒20毫升,胡椒粉3克,味精3克,白糖10克,酱油10毫升,鲜汤1000毫升,葱段、生姜片各适量。
做法:
大肠加精盐、醋清洗干净,焯水,过凉去异味。炒锅上火,加入鲜汤,下入大肠、茯苓粉、精盐、醋、黄酒、胡椒粉、味精、白糖、酱油、葱段、生姜片,用大火烧开后转用小火炖至大肠熟烂,捞起晾凉,切成约3厘米长的段,装入盘中即成。
茯苓粉粥
材料:
茯苓粉、白米、红枣各适量。
做法:
茯苓粉、白米、红枣,共煮粥食。
芡实茯苓粉
材料:
芡实、山药、茯苓、白术、莲肉、苡仁、扁豆各30克,人参8克,米粉1斤。
做法:
将以上诸料研粉与米粉合匀即可。
豆腐炖大肠
材料:
主料:北豆腐300克,猪大肠400克,泡椒50克,油菜心50克,
做法:
1.将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;
2.豆腐切成厚片;
3.嫩青菜心用水洗净后控去水分;
4.锅置火上,放油烧至八成热;
5.入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;
6.将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;
7.锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;
8.撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
木香黄连炖大肠
材料:
木香10克,黄连5克,猪大肠1尺。
做法:
木香、黄连研末入猪大肠内,两头扎紧,炖肠至烂,去药饮汤食肠。
木耳海参炖大肠
材料:
木耳30克,海参20-30壳,猪大肠150-200克。
做法:
洗净切成小段,加清水适量同煮,调味服食。
芫荽炖大肠
材料:
猪大肠500克,芫荽(香菜)100克,葱、姜、白糖、黄酒、酱油、生粉、植物油各适量。
做法:
将猪大肠洗净装入芫荽,扎紧肠两端,煮至七成熟,除去芫荽,大肠切成小片,加入上述调料炒至入味即可。
升麻芝麻炖大肠
材料:
猪大肠1段约30厘米,升麻9克,黑芝麻60克,葱、姜片、黄酒、盐各适量。
做法:
猪大肠洗净后,将升麻、黑芝麻洗净一起塞入猪大肠内,大肠两头扎紧,加入适量水与葱、姜、酒、盐共煮,炖至熟透即可。
蟹粉炖豆腐
材料:
蟹黄50g,内脂豆腐1盒,绍酒、精盐、味精、鸡汤、鸡蛋黄、葱、姜、精炼油各适量
做法:
1、豆腐切成块,焯水后放入煲中,加入鸡汤、绍酒小火炖制。
2、再加上鸡蛋黄,用精盐、味精调味。
3、另炒锅上火,放30g精炼油烧热,放葱花、姜末煸香。
4、放蟹黄煸香,浇盖在豆腐上即成。
小诀窍
1、蟹黄、蛋黄要新鲜。
2、鸡汤不宜过多。
海参粉炖阿胶
材料:
海参、阿胶适量。
做法:
将海参焙焦存性,研成细末备用。每次海参15克,加阿胶6克,用水半杯炖至溶化,空腹用米汤冲服。每天3次,连服4~5天。