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玉竹烧豆腐

时间:2020-10-18  2020-10-18  家常菜  手机阅读

   材料:
   玉竹50克,油豆腐8块,肥、瘦猪肉250克,竹笋20克,水发香菇8个,芹菜心25克,发菜5克,绍酒25毫升,味精1克,盐5克,胡椒粉0.6克,鸡汤250毫升,水豆粉10克,酱油10毫升,油40毫升。
  
   做法:
  

  (1)、将玉竹煎取药汁100毫升;把肥、瘦猪肉剁成肉末;竹笋煮熟;香菇、芹菜剁碎;油豆腐切成方形共16份,自切口挖空,将香菇、竹笋、芹菜、猪肉末、味精、胡椒、水淀粉、绍酒、盐等调成馅,酿入油豆腐中,用发菜扎紧,不得漏馅。

  (2)、将锅置中火,掺鸡汤、玉竹汁、油豆腐烧开,下酱油、黄酒、白糖少许,加盖文火慢烧,至汤汁干浓时起锅即成。佐餐食。


  

玉竹烧豆腐


   材料:
   玉竹50克,油豆腐8块,肥、瘦猪肉250克,竹笋20克,水发香菇8个,芹菜心25克,发菜5克,绍酒25毫升,味精1克,盐5克,胡椒粉0.6克,鸡汤250毫升,水豆粉10克,酱油10毫升,油40毫升。
  
   做法:
  

  (1)、将玉竹煎取药汁100毫升;把肥、瘦猪肉剁成肉末;竹笋煮熟;香菇、芹菜剁碎;油豆腐切成方形共16份,自切口挖空,将香菇、竹笋、芹菜、猪肉末、味精、胡椒、水淀粉、绍酒、盐等调成馅,酿入油豆腐中,用发菜扎紧,不得漏馅。

  (2)、将锅置中火,掺鸡汤、玉竹汁、油豆腐烧开,下酱油、黄酒、白糖少许,加盖文火慢烧,至汤汁干浓时起锅即成。佐餐食。


  

玉竹烧茄子


   材料:
   玉竹30克,茄子500克,酱油20克,白糖10克,姜5克,葱10克,盐5克,味精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.玉竹用水润透,切成薄片;茄子切成细丝;姜切丝,葱切花。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入茄丝、玉竹、酱油、白糖,加水100毫升,用中火烧煮,熟后加入盐、味精即成。


  

玉竹烧猪心


   材料:
   玉竹15~20克(鲜品30~60克),猪心1个。
  
   做法:
  

  将玉竹洗净,切成小段,煎煮取汁。将猪心切开洗净,加水煮沸后,加入玉竹汁,同煮至猪心半熟时捞出,切片后入热素油锅,加葱,姜及少量食盐,炒熟后用味精,麻油调味即可。佐餐,食猪心,饮汤,每周1或2剂。


  

玉竹烧羊心


   材料:
   玉竹15克,羊心1个。
  
   做法:
  

  羊心去血,洗净,切成薄片,与玉竹加水共炖,熟后食肉饮汤。


  

腐竹烧肉

腐竹烧肉做法
   材料:
   主料:腐竹300克,猪肋条肉(五花肉)300克,
  
   做法:
  

  1.将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;

  2.葱切小段;

  3.姜切片;

  4.腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;

  5.锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;

  6.锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;

  7.下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;

  8.待开锅后,转微火焖至八成熟;

  9.加入腐竹同烧入味,勾芡即成。


  

腐竹烧肉的做法

腐竹烧肉的做法做法
   材料:
   美食原料:
  
   做法:
  

  腐竹烧肉的作法:

  1、将猪肉洗净切片;腐竹用水浸泡发好,切成段。

  2、葱切段;姜切片;辣椒切段。

  3、锅内倒油烧热,炒香姜片,放入肉片翻炒。

  4、待炒至肉片变色后,加料酒、酱油继续翻炒。

  5、然后加水(水没过肉即可),调入酱油、盐,放辣椒、腐竹、葱段一起焖烧一会即可。

小诀窍

  美味贴士:

  腐竹为豆腐浆制成,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素等,营养丰富,又比较清淡。


  

腐竹烧肉丸

腐竹烧肉丸做法
   材料:
   撒尿牛丸10个,上好腐竹4根,青椒1个,盐,生抽,花椒,干辣椒,冰糖,八角,姜、蒜各少许
  
   做法:
  

  1、腐竹泡软,切小断,青椒切丝待用。

  2、热锅,放入适量食用油和姜、蒜、花椒、干辣椒爆香,完成后要把他们挑出来,免得影响美观。

  3、放入撒尿牛丸过一下油,小火,以便更有嚼劲。

  4、倒入适量温水,放入少许冰糖,一个八角,适量生抽和少许盐煮至牛肉丸完全熟透,途中可加入青椒丝,当中可以用筷子蘸些汤汁试尝,不断调味。

  5、等牛肉完全熟透,可倒掉多余的水,(留下的水覆盖牛肉丸三分之一处就可。以)然后倒入腐竹继续烧一会,如果味淡的话还可再加入一些生抽,冰糖或盐,待腐竹烧好就可出锅装盘了。


  

玉竹油豆腐嵌肉


   材料:
   玉竹30克,猪夹心肉250克,油豆腐500克,调料适量。
  
   做法:
  

  将猪肉剁泥,加葱、姜末、黄酒、酱油、精盐、白糖、味精调味、加水、生粉搅打成肉浆,油豆腐开小口,嵌入肉浆后合口,玉竹加水煮沸20分钟后取汁,加入嵌肉油豆腐用文火焖煮40分钟。


  

玉竹煲豆腐


   材料:
   玉竹30g,猪瘦肉100g,豆腐200g,姜5g,蒜10g,葱10g,盐5g,素油50g,上汤200ml。
  
   做法:
  

  (1)、玉竹洗净,剁成小颗粒状;猪瘦肉洗净,先切丝,后剁成小颗粒状;豆腐洗净,切成颗粒状;姜切丝,葱切花,蒜去皮切片;

  (2)、锅置武火上,加入素油,烧至六成热时,放入蒜、葱,姜爆香,加入猪瘦肉,炒至变色,放入玉竹、豆腐、盐,加入上汤,用文火煲25分钟即可食用。

  每日1次,佐餐食用。


  

虾酱烧豆腐

虾酱烧豆腐做法
   材料:
   北豆腐一盒,鲜虾100克,芹菜100克,虾酱1汤匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。

  2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。

  3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  1、虾酱的味道闻起来很怪,但和豆腐放在一起烧,口味非常棒,值得一试,唯一的美中不足就是,菜品的颜色不好看,所以不要做太多的期望。

  2、虾酱在超市有售。因为虾酱含盐量较大,因此不要放太多,用虾酱炒菜也不要放盐。

  3、这道菜最主要的内容是豆腐和虾酱,其他蔬菜可以根据自己的喜好,随意替换哈。


  

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