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胶枣麦冬蛋汤

时间:2020-10-18  2020-10-18  汤类  手机阅读

   材料:
   鸡蛋1个,阿胶10克,红枣6克,麦冬10克,精盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将红枣、麦冬洗净,加清水适量,用旺火煮沸后,打入鸡蛋,改用文火煲约l小时。

  (2)、阿胶捣碎,放入碗内,浇入煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤,放入精盐即可。

  (3)、甜中有咸。


  

胶枣麦冬蛋汤


   材料:
   鸡蛋1个,阿胶10克,红枣6克,麦冬10克,精盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将红枣、麦冬洗净,加清水适量,用旺火煮沸后,打入鸡蛋,改用文火煲约l小时。

  (2)、阿胶捣碎,放入碗内,浇入煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤,放入精盐即可。

  (3)、甜中有咸。


  

枸杞麦冬蛋丁


   材料:
   主料:鸡蛋5个,花生米50克,枸杞30克,麦冬20克,瘦猪肉30克。配料:盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  制作要领:1.猪肉切丁,鸡蛋打匀后上笼蒸成蛋羹,冷却后切小块;麦冬先蒸熟,切碎;枸杞温水泡软;花生米炸熟,备用。

  2.锅中加少许油猪肉丁炒熟,然后放蛋丁、麦冬、枸杞翻炒均匀,点入盐、味精调味,撒上花生米,即可食用。食谱特点:咸鲜适口,有益气养阴之功效。


  

枸杞子麦冬蛋丁


   材料:
   鸡蛋5个,枸杞子、花生米、瘦猪肉各30克,麦冬10克,植物油、盐、湿淀粉、味精各适量。
  
   做法:
  

  将花生米炒脆;枸杞子洗净,入沸水中略汆一下;麦冬洗净,入沸水中煮熟,切成碎末;瘦猪肉切丁;鸡蛋打在碗中,加盐搅匀,倒入另一内壁涂油的碗中,隔水蒸熟,冷却后将蛋切成粒状。锅置火上,倒入植物油,把猪肉丁炒熟,再倒入蛋粒、枸杞子、麦冬碎末,炒匀,放精盐,用湿淀粉勾芡,最后放味精,脆花生米铺上即成。佐餐食,每日2次。


  

红枣麦胚酥饼

红枣麦胚酥饼做法
   材料:
   去核红枣30克,无盐奶油60克,细砂糖40克,香草精0.5匙,全蛋20克,全麦面粉140克,泡打粉0.5匙,小麦胚芽10克
  
   做法:
  

  1.材料:去核红枣30克,无盐奶油60克,细砂糖40克,香草精1/2t全蛋20克,全麦面粉140克,泡打粉1/2t,小麦胚芽10克。

  2.无盐奶油室温软化加入细砂糖香草精搅拌均匀,加入蛋液用搅拌机快速打发蛋液要一点一点加,打至呈均匀奶糊状即可。

  3.泡打粉和面粉过筛后加入蛋奶糊中轻手拌成松散面团,接着加进小麦胚芽继续用刮刀轻手搅拌。

  4.加入切碎的红枣,拌成松散面团,高温布上放好慕斯框,把面团倒入寸慕斯框内。

  5.用手压平。

  6.切块,预热烤箱,175度烤大约30分钟。

小诀窍

  孟老师书里说烤好再切,但我试过两次这样一切就散,我觉得还是切好再烤为好。


  

“童话”牌阿胶枣

“童话”牌阿胶枣做法
   材料:
   阿胶250克,无核红枣250克,红葡萄酒15毫升,红糖,白芝麻
  
   做法:
  

  1.阿胶捣碎,兑入350毫升的清水、加入红葡萄酒一起熬成阿胶浆;

  2.阿胶全部化开后,加入白芝麻熬5分钟;

  3.等白芝麻香味四溢时,再放入红糖搅拌(量据个人口味定),待红糖烊了,再滴入一点红干,保持阿胶浆的清香,即起锅;

  4.把红枣洗净蒸软(用微波炉加热速度快:高火4分钟);

  5.红枣与阿胶浆混合搅拌(放在大碗里),使每个小枣的表面都能均匀裹上一层阿胶浆(如图);

  6.阿胶枣凉后,装入塑料袋或容器中入进冰箱里。


  

养颜阿胶枣

养颜阿胶枣做法
   材料:
   优质阿胶约5克(约1/6片),黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好),红糖,上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。
  
   做法:
  

  1、将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅;

  2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可;

  3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后,放入盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。

小诀窍

  阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

  此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。


  

乌梅桃仁胶枣丸


   材料:
   去核乌梅60克,桃仁10克,胶枣(或蜜枣)30克。
  
   做法:
  

  共捣烂,作丸。每服6克,温开水或温米酒送下。胃炎发作,剧痛,坐卧不安时服用尤宜。


  

枣麦粥


   材料:
   枣仁30克,小麦30-60克,粳米100克,大枣6枚。
  
   做法:
  

  将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2-3次,温热食。


  

红枣麦片粥


   材料:
   红枣10个,麦片150克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  1.将麦片加水,在锅内煮至六七分熟。

  2.红枣洗净,加入锅中同煮;待粥熟浓稠时放入冰糖,稍煮片刻即成。


  

红枣麦芽脆饼

红枣麦芽脆饼做法
   材料:
   无盐黄油100克,麦芽糖50克,红枣肉40克,低粉200克,细砂糖20克,盐1克,奶粉10克,小苏打粉1克
  
   做法:
  

  1.黄油,糖,麦芽糖,盐混合入锅,小火加热至黄油和糖融化后熄火

  2.加入红枣肉

  3.彻底放凉后,筛入粉类,拌匀成团

  4.整形

  5.冷冻切片排入烤盘

  6.烤箱预热180度,中层上下火约15分钟


  

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