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黄花杞子蒸瘦肉

时间:2020-10-20  2020-10-20  家常菜  手机阅读

   材料:
   瘦猪肉200克,黄花菜15克,枸杞子10克,料酒、酱油、香油、淀粉、精盐各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将瘦猪肉洗净,切片。黄花菜用水泡发后,择洗干净,与瘦猪肉、枸杞子一一起剁成蓉。

  (2)、将猪肉、枸杞子、黄花碎蓉放入盆内,加入料酒、酱油、香油、淀粉、精盐搅拌至粘,摊平,入锅隔水蒸熟即可。

  (3)、鲜嫩,香醇,可口。


  

黄花杞子蒸瘦肉


   材料:
   瘦猪肉200克,黄花菜15克,枸杞子10克,料酒、酱油、香油、淀粉、精盐各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将瘦猪肉洗净,切片。黄花菜用水泡发后,择洗干净,与瘦猪肉、枸杞子一一起剁成蓉。

  (2)、将猪肉、枸杞子、黄花碎蓉放入盆内,加入料酒、酱油、香油、淀粉、精盐搅拌至粘,摊平,入锅隔水蒸熟即可。

  (3)、鲜嫩,香醇,可口。


  

兰花杞子烧牛鞭

兰花杞子烧牛鞭做法
   材料:
   主料:牛鞭1根,西兰花200克。配料:枸杞子25克。
  
   做法:
  

  1、牛鞭洗净,放入锅内煮5分钟捞出。   

  2、牛鞭横剞0.2厘米宽的刀纹,深至牛鞭的三分之二,切成4厘米长的段,再顺长切成两半。

  3、牛鞭段下入沸水锅中焯至打卷成花状捞出。

  4、勺内加色拉油30克烧热,烹入料酒15克,葱、姜汁15克,加鲜汤,蒜末,下入牛鞭,用小火烧至软烂。

  5、下入枸杞子、精盐3克、鸡精、胡椒粉烧至汤浓。

  6、加味精2克,用淀粉5克勾芡,装入盘中。

  7、勺内另加油,下入西兰花及余下调料炒熟,勾芡,围在牛鞭周围即成。

小诀窍

  特点

  牛鞭软烂香浓,兰花翠绿清鲜,滋阴壮阳,营养丰富。


  

党参红枣蒸瘦肉

党参红枣蒸瘦肉做法
   材料:
   瘦肉一块,党参两根,红枣数颗,淀粉少量
  
   做法:
  

  1.党参放在水里浸泡几十分钟,瘦肉剁碎,我是用刀剁的,累啊,有绞肉机可以用机器来绞。

  2.肉馅放油盐淀粉搅拌,党参剪碎,红枣撕开撒在肉馅上,加适量水

  3.放进锅里大火烧开水后转中火蒸10分钟


  

木耳蒸瘦肉


   材料:
   瘦猪肉75克,木耳10克,精盐1克,味精0.5克,料酒、白糖等适量。
  
   做法:
  

  瘦猪肉切成3厘米长、2厘米宽的片;木耳用水浸透,洗净。将瘦猪肉与木耳同放碗内,加入精盐、料酒、白糖、味精等,拌匀,隔水蒸至猪肉熟烂即可。


  

桂姜蒸瘦猪肉


   材料:
   肉桂3克,姜黄3克,瘦猪肉250克,香油、精盐各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将肉桂、姜黄研成粉末;瘦猪肉洗净,剁成蓉。

  (2)、将肉桂末、姜黄末、猪肉一起放入盘中,加入香油、精盐搅拌至粘,摊平,入锅蒸熟即成。

  (3)、鲜嫩,色泽美观。


  

红枣杞子蒸蛋

红枣杞子蒸蛋做法
   材料:
   红枣8粒,枹杞子少许,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.红枣及枹杞子用清水浸软。

  2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)。

  3.隔水蒸至蛋液凝结即可。


  

木耳红枣杞子蒸豆腐

木耳红枣杞子蒸豆腐做法
   材料:
   红枣6粒,杞子少许,木耳3朵,豆腐2砖,生粉适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.红枣用清水浸软后切片;杞子用清水浸软;木耳用清水浸软后滴洗干净;豆腐切成粒状。

  2.将豆腐放在碟上,然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。

  3.隔水蒸10分钟。

  4.淋上干贝汁薄芡。


  

淮山杞子蒸鸡

淮山杞子蒸鸡做法
   材料:
   鸡半只,淮山适量,杞子适量,姜2片,盐
  
   做法:
  

  1.鸡洗净后斩件,然后用盐腌2小时。

  2.淮山、杞子洗净后用清水浸软。

  3.将鸡、淮山、杞子、姜片一齐放入碟中,隔水蒸半小时即可。


  

枸杞子蒸鸡


   材料:
   枸杞子15克,小母鸡1只(约1000克重),生姜、葱、料酒、味精、食盐各适量。
  
   做法:
  

  1.先将小母鸡宰杀后,去除毛及内脏,用水洗净血污,用刀砍去鸡脚及鸡头部,备用。

  2.枸杞子用清水洗净,备用。

  3.生姜去除姜皮,用清水洗净,用刀切成姜片,备用。

  4.用清水将葱洗净,去除泥沙、葱须及绿色葱管,切段备用。

  5.将全部材料准备就绪后,把枸杞子装入小母鸡的腹内,放进沙锅里,适量加水及生姜片、葱段、料酒等,加盖。先用武火煮沸,沸后改用文火煨熟。鸡煮好后,可加少量味糖调味。鸡肉及枸杞子可作菜肴食用,鸡汤可作饮料饮用。也可在一日三餐中佐膳,随量食用。注意事项:有外感发热,或肝胆湿热者,不宜食用本食疗方。专家叮咛:《日华子本草》认为“黄雌鸡:止劳劣,添髓升精,助阳气,暖小肠,止泄精,补水气。黑雌鸡:安心定志,治血邪,破心中宿血及痈疽排脓,补心血,补产后虚羸,益色助气。”供参考。本食疗选用黄雌鸡。


  

枸杞子蒸肉丝


   材料:
   猪瘦肉400克,枸杞子30克,香菜9克,鸡蛋1个,淀粉、精盐、葱、生姜、酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤、植物油各适量。
  
   做法:
  

  枸杞子用水洗净,一半用水煮,取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼屉蒸熟备用。将猪瘦肉切丝,放入碗里,加鸡蛋液、淀粉、精盐,浆拌均匀。葱、生姜切丝,香菜切段。取小碗,加入酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤和枸杞子浓缩汁,对成清汁备用。锅内加植物油,烧至三四成熟,将肉丝下油锅中滑开,两面煎至金黄色,倒入漏勺。锅内留少许底油,下肉丝,放入葱、生姜、香菜,再放清汁及蒸熟的枸杞子,加明油、香油,翻个即成。


  

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