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苹果杏仁炖瘦肉

时间:2019-11-07  2019-11-07  家常菜  手机阅读
苹果杏仁炖瘦肉做法
   材料:
   小苹果1个,瘦肉适量,杏仁适量,姜1片
  
   做法:
  

  1、一个小苹果,削皮去核,切成小块。

  2、瘦肉和杏仁适量,再加一片姜去腥,全部倒入炖盅炖上一个多小时即可。

小诀窍

  喝炖汤,最好在喝前才放盐,而且要少放。


  

苹果杏仁炖瘦肉

苹果杏仁炖瘦肉做法
   材料:
   小苹果1个,瘦肉适量,杏仁适量,姜1片
  
   做法:
  

  1、一个小苹果,削皮去核,切成小块。

  2、瘦肉和杏仁适量,再加一片姜去腥,全部倒入炖盅炖上一个多小时即可。

小诀窍

  喝炖汤,最好在喝前才放盐,而且要少放。


  

苹果杏仁蛋糕

苹果杏仁蛋糕做法
   材料:
   黄油80克(软化),糖130克,蛋2个,云呢拿香油1茶匙,低筋面粉100克,牛奶50克,泡打粉1茶匙,盐少许,苹果一个,杏仁片适量
  
   做法:
  

  1. 烤箱预热180度。

  2. 低筋面粉、泡打粉、盐先过筛。

  3. 黄油加糖拌均匀,再加蛋、云呢拿香油、牛奶混合成糊状。

  4. 把粉类加进蛋糊混合均匀至光滑无颗粒的状态。

  5. 苹果去皮切成4或8等份,去核,在苹果上划相间约2-3厘米的切痕(切约3/4深,不要切断)。

  6. 把已处理的苹果轻轻的平均放在蛋糕糊上(不要往下压),再晒上杏仁片。

  7. 入烤箱180度烤30分左右。

  8. 出炉后放凉脱模,食用前可洒上少许糖粉装饰,卖相更佳。

小诀窍

  1. 红苹果和青苹果囗感不同,喜甜一点就选红苹果,喜酸一点就选青苹果。

  2. 苹果去皮後很快会变色的,卖相不好,所以苹果去皮後应用柠檬汁或盐水浸泡一会。


  

苹果雪耳炖瘦肉汤

苹果雪耳炖瘦肉汤做法
   材料:
   苹果是很多人都爱吃的健康水果,难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效,因此无论是汤还是糖水,苹果都是许多人爱用的食材。苹果加同样滋阴润燥的雪耳是很经典的搭配,今天用它俩炖瘦肉,还加入黑枣,更增补血益肾之效。2-3人份调味料:盐适量瘦肉:200克苹果:1个雪耳:半个胡萝卜:半根黑枣:2个水:4碗
  
   做法:
  

  1. 雪耳浸泡至软,撕去蒂部的黄色部分,再撕成大小适中的块状;

  2. 打湿苹果,用适量盐揉搓片刻,洗净;切成6瓣,去芯;

  3. 胡萝卜洗净,切块;黑枣冲净;

  4. 瘦肉洗净,切块,汆水捞起;

  5. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  养阴润燥、清心润肺、补益气血。


  

白果杏仁美肤汤

白果杏仁美肤汤做法
   材料:
   白果(银杏果),杏仁,猪皮,调料:姜,盐,葱,八角,黄酒各适量
  
   做法:
  

  白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。

  1、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下

  2、捞出晾凉。

  3、猪皮切成短条。

  4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)

  5、煮沸后撇去浮沫等油花。

  6、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开,

  7、然后用温火炖半小时,加入精盐调味,

  8、淋少许麻油,撒上葱花即可。


  

水果杏仁豆腐

水果杏仁豆腐做法
   材料:
   琼脂10克,牛奶1袋,杏仁露1罐
  
   做法:
  

  1.琼脂用清水泡十分钟。

  2.牛奶与杏仁露混合放进锅内(煮牛奶的小锅就可以),稍微放一些清水,同时放入冰糖。

  3.开火,放入准备好的琼脂,不停搅拌至冰糖和琼脂都熬开。

  4.放入准备好的容器降温后放进冰箱冷藏。

  5.吃时切块放入自己喜欢的果酱水果即可。


  

水果杏仁豆腐

水果杏仁豆腐做法
   材料:
   洋菜6克,砂糖8汤匙,奶水(淡奶,evaporatedmilk)5汤匙,西瓜肉150克,新鲜荔枝(取肉)150克,奇异果100克,菠萝(新鲜或罐装皆可)100克,香瓜100克(取肉),杏仁露3汤匙
  
   做法:
  

  1.锅中注入720毫升水,放入洋菜,沸后改小火,煮至洋菜融化。加2汤匙糖调味。最后倒入奶水及杏仁露,拌匀后熄火。倒入深盘中,置凉后放入冰箱冷藏,凝结成杏仁豆腐。

  2.将杏仁豆腐和西瓜、奇异果、菠萝、香瓜等水果切成自己喜爱的形状。

  3.锅中注1440毫升水,沸后加入6汤匙糖,煮成糖水,待凉后加入杏仁豆腐及各种水果即可。


  

芒果杏仁银耳汤

芒果杏仁银耳汤做法
   材料:
   用料芒果肉、杏仁各25克,枸杞10颗,银耳50克,冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。
  
   做法:
  

  1、银耳洗净,撕成小朵。

  2、杏仁洗净,横向一片为二,用温水泡去表皮。

  3、芒果肉切成条备用。

  4、汤锅内加清水,放入银耳、杏仁,烧开后撇去表层浮沫,改中火炖至银耳黏稠,加入芒果肉、枸杞、冰糖,烧开后加蜂蜜调味,以湿菱粉勾芡即成。

  功效

  润肺化痰,养阴生津,防皱祛斑,美肤养颜。


  

白果杏仁粥


   材料:
   甜杏仁(去皮尖)50克,白果10克,大米240克。
  
   做法:
  

  将甜杏仁、白果研成泥,备用,将大米淘洗干净后放入锅中,添水适量,加杏仁泥、白果泥煮开,再用慢火煮烂,即可食用。


  

无花果杏仁汤


   材料:
   无花果8枚,南北杏9克,蜜枣5枚,瘦肉120克,油盐酌量。
  
   做法:
  

  上件洗净,蜜枣去核,瘦肉切块。煲内盛6碗水,材料一起放入,煮约2小时,调味即成。


  

炖品系列:鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)

炖品系列:鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)做法
   材料:
   1.鱼胶,30克,2.瘦肉,50克,3.枸杞,10-20颗;,4.红枣或桂圆,3-4颗;5.姜,2片
  
   做法:
  

  1.鱼胶处理:先将鱼胶泡发,软化为准,估计要10个小时,越厚的鱼胶需要的时间越久;

  2.将处理好的鱼胶切成小段,约1-2厘米一圈,越小越好,方便在炖的时候出味快;

  3.准备炖盅1个,约1碗水,将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内,文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐,继续炖5分钟即可;

  即可饮用,适合女性服用(特别是做月子的女性),有养颜补血的功效;

小诀窍

  1.鱼胶也称花胶,通常看鱼的品种选择,一般挑选厚度比较厚的鱼胶,偏黄的为上。金龙鱼的鱼胶尽量不选,效果不太好。如果颜色过白了,可能是经过化学处理了;购买鱼胶的时候,用手掂量,选稍微干一点的,厚一点的。

  2.感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。


  

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