首乌大米粥
材料:
首乌（布包）10克~30克，大米100克。
做法:
将上2味同入沙锅内，依常法煮作粥。
日1剂，早、晚餐服食。
首乌大米粥
材料:
首乌（布包）10克~30克，大米100克。
做法:
将上2味同入沙锅内，依常法煮作粥。
日1剂，早、晚餐服食。
茯苓首乌大米粥
材料:
茯苓10克，大米60克，黑豆30克，何首乌10克，冰糖15克。
做法:
1、将茯苓研成细粉；何首乌用黑豆煮熟，切片；大米淘洗干净；冰糖打碎成屑。
2、将茯苓粉、何首乌、大米同放锅内，加入清水600毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖屑即成。
首乌大枣煮鸡蛋
材料:
首乌20克，大枣10枚，鸡蛋2只。
做法:
加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮，将水煎至1碗，去渣，加调料，饮汤食蛋，每日1剂。连服15—20日为l疗程。
首乌大枣茶
材料:
制首乌15克，大枣15枚。
做法:
将制首乌，大枣分别拣去杂质，洗净。制首乌切成饮片，大枣切碎去核，均晒干或烘干，研成粗粉粒，一分为二，分别装入绵纸袋中，封口挂线，备用。
首乌大枣蛋
材料:
制首乌20克，大枣10枚，鸡蛋2个。
做法:
将以上三物加水同煮，蛋熟后取出，去壳再煮，饮汤食蛋。
首乌大枣粥
材料:
制首乌30～60克，粳米50克，大枣5枚。
做法:
将何首乌煎取浓汁，去渣，同粳米，大枣共煮粥，待粥将熟时，放入红糖少许调味，再稍煮即可。每天服1或2次，7～10天为1个疗程，间隔5天再服。
花生百合大米粥
材料:
2人份：大米（粳米）100g，花生30g，百合25g，枸杞5g
做法:
1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾。
2、改文火待米开花、汤稠时，撒上鲜百合，停火焖5分钟即成。
鲜贝大米粥
材料:
大米适量，辅料：鲜贝适量，玉米少许，青豆少许，色拉油少许，调料：，小葱适量
做法:
1.材料备好，大米提前一夜泡好
2.
把大米水一起倒入砂锅中，放入玉米粒和青豆，并滴入色拉油。水和米的比例大约是10：1。再放入葱花和姜丝。大火煮开后转中小火，再煮10分钟，放入鲜贝。至米浓稠即可
小诀窍
大米一定提前泡好
小米大米粥
材料:
小米100克，大米50克
做法:
1.小米和大米洗净。
2.锅中放适量清水，烧开后倒入大米和小米
3.大火继续熬煮，煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅，最好把锅盖打开一条缝，不要盖严。
4.等小米熟烂，粥液粘稠后，即可关火上桌。
小诀窍
务必水开后再放小米，否则很容易糊锅。
芹菜大米粥
材料:
芹菜150克，大米100克。
做法:
芹菜、大米煮粥食。