五味沙苑酒
材料:
枸杞子60克,沙苑子30克,小茱萸30克,菊花60克,生地30克,白酒1500克。
做法:
以上前5味加工捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,隔天摇动数下,浸泡7天后去渣,即成。
五味沙苑酒
材料:
枸杞子60克,沙苑子30克,小茱萸30克,菊花60克,生地30克,白酒1500克。
做法:
以上前5味加工捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,隔天摇动数下,浸泡7天后去渣,即成。
沙苑酒
材料:
沙苑子300克,白酒2000克。
做法:
将沙苑子用盐水喷拌均匀,用文火炒至微干,置研钵内略捣后,与白酒置入容器中,密封浸泡12日后可服用。
早晚各服1次,每次20毫升。
天冬紫苑酒
材料:
天门冬200克,萦苑10克,饴糖10克,白,酒1公斤。
做法:
浸渍法,泡7~10天。
黄瓜玉米芥味沙拉
材料:
熟鸡蛋2个,甜玉米粒1杯,青豆适量,黄瓜,芥末,沙拉酱
做法:
1.熟鸡蛋两个,蛋白切丁,蛋黄备用。
2.甜玉米粒一小杯,青豆少许,黄瓜去皮切丁,所有材料放在一起。
3.把芥末、沙拉酱、蛋黄调成汗,拌入材料中即可。
和风味沙拉
材料:
西芹3支,胡萝卜1串,黄瓜1支,红椒半个,黄椒半个
做法:
1、西芹3支、胡萝卜一小支、黄瓜一支、红椒半个、黄椒半个全部切丝
2、生菜半个掐碎,加入和风沙拉汁翻拌后即可享用。
美味沙拉
材料:
新鲜紫色甘蓝叶子2-3片切丝,新鲜生菜叶子2片切丝,新鲜黄桃适量切薄片,新鲜樱桃萝卜1粒切片,酸甜樱桃萝卜一个切片,新鲜蓝莓适量
做法:
1.将所有的配料放入大的沙拉盆;
2.加适量的纯橄榄油、盐、黑胡椒粉拌匀即可。
小诀窍
因为吃沙拉要的就是它的爽口和清新,所以尽量选用新鲜的材料,偶尔采用纯橄榄油、盐和黑胡椒代替普通沙拉酱,一定可以给你跟不一样的美味享受。 个人觉得,这款沙拉里的紫色甘蓝和酸甜樱桃萝卜是必不可少的,其他的你可以就地取材,比如把鲜黄桃换成苹果、橙肉都是可以的。
双色鲜味沙拉笋
材料:
绿竹笋2支,芦笋200g,沙拉沾酱:20g,沙拉酱150g,芥末酱1大匙,熟芝麻粒1大匙
做法:
1.绿竹笋洗净和冷水入锅大火煮滚,改中小火续煮50分钟,熄火闷置1小时,再用水漂凉;芦笋去根,用沸水烫熟即用水漂凉;将竹笋、芦笋冰凉待用。
2.竹笋去壳切块,芦笋切段,摆盘淋上沙拉酱、洒上芝麻粒即可。
原味沙茶酱
材料:
扁鱼200公克,虾米100公克,红葱头100公克,蒜头100公克,红椒粉5大匙,洋香菜粉5大匙,花生粉5大匙,五香粉3大匙,月桂叶10片,沙拉油1000cc
做法:
1.扁鱼放入250℃的烤箱中,烤约5分钟至表面颜色变深,备用。
2.红葱头去膜切除头、尾;蒜头去膜切除头、尾,备用。
3.将作法2的红葱头、蒜头分别加水放入调理机(果汁机)内打成泥,捞起沥干水分;虾米、月桂叶、作法1的扁鱼分别放入调理机(果汁机)内打成细粉,备用。
4.起一锅,倒入半锅的油烧热至180℃,将作法3的红葱头泥、蒜头泥分别下锅,以小火炸干,捞起备用。
5.将作法3的扁鱼粉放入作法4油锅中,以小火拌炒3分钟,再放入作法.3的虾米粉继续拌炒3分钟后,放入红椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂叶粉继续拌炒。
6.将作法4的红葱头泥、蒜头泥放入作法5中,持续以小火拌炒至呈浓稠泥状,关火放至沉淀即可。
辣味沙茶酱
材料:
原味沙茶酱1000公克,朝天椒100公克,红椒粉30公克,沙拉油500公克,鸡粉30公克,盐20公克,糖30公克
做法:
1.朝天椒洗净,放入调理机打成泥,备用。
2.起一锅,倒入沙拉油烧热,将作法1的朝天椒泥放入锅中炒香。
3.将其他材料放入锅中,以小火拌炒沸腾即可。
紫苏风味沙拉酱汁
材料:
A.土佐醋150cc,沙拉油50cc,黄芥末籽酱10公克,B.青紫苏2片,小番茄2颗
做法:
1.青紫苏切丝,小番茄切小丁。
2.材料A调和均匀后加入作法1.即可。
用途:可用于一般的沙拉或冷面淋汁。