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豆芽红杞汤

时间:2020-12-15  2020-12-15  汤类  手机阅读

   材料:
   枸杞子12克,山药20克,豆芽200克,姜5克,葱10克,盐3克,素油50克。
  
   做法:
  

  (1)、把枸杞子洗净,去杂质;山药洗净,浸泡软后切成细丝;豆芽洗净,去须根;姜切片,葱切段。

  (2)、把炒锅放武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,加清水1000毫升,烧沸,放入豆芽、山药丝、枸杞子,煮25分钟,加盐即成。

  (3)、炒豆芽时,若加少量醋,豆芽保持粗壮,而且脆嫩可口。


  

豆芽红杞汤


   材料:
   枸杞子12克,山药20克,豆芽200克,姜5克,葱10克,盐3克,素油50克。
  
   做法:
  

  (1)、把枸杞子洗净,去杂质;山药洗净,浸泡软后切成细丝;豆芽洗净,去须根;姜切片,葱切段。

  (2)、把炒锅放武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,加清水1000毫升,烧沸,放入豆芽、山药丝、枸杞子,煮25分钟,加盐即成。

  (3)、炒豆芽时,若加少量醋,豆芽保持粗壮,而且脆嫩可口。


  

鹿鞭红杞汤


   材料:
   鹿鞭100克,枸杞子30克,菟丝子20克,黄狗鞭50克,山药20克,巴戟15克,猪肘肉100克,公鸡肉200克,绍酒10克,胡椒粉3克,花椒3克,姜10克,葱10克,盐10克。
  
   做法:
  

  1、鹿鞭用温水发透(夏季2天,冬季5天),去残毛,顺尿道破开,去粗皮筋膜,洗净,切3厘米长的段;狗鞭用油沙炒酥,温水浸泡后,洗净,切2厘米的段。山药润透切2厘米长的块,枸杞子去杂质,洗净,巴戟和菟丝子用纱布袋包好,扎紧口备用。

  2、鸡肉切成3厘米见方的块,猪肘肉洗净,去毛,姜切片,葱切段备用。

  3、炖锅内注入清水2000毫升,放入猪肘肉、鸡肉、鹿鞭、狗鞭、上炉用旺火烧沸,撇去浮沫,加入绍酒、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、盐、山药、枸杞子、巴戟、菟丝子,用文火炖1小时即可。


  

红杞蒸鸡

红杞蒸鸡做法
   材料:
   主料:仔母鸡只(约1500克)。枸杞15克。料酒10克,葫椒粉3克,生姜10克。葱10克,味精1克,盐3克,清汤150克。
  
   做法:
  

  宰杀后去毛、内脏和爪,洗净。枸杞洗净,姜切成大片)葱切段待用。将鸡入沸水汆透,捞起用凉水冲洗干净,沥去水分,将枸杞由鸡的裆部装入腹内,然后将腹部朝上放入盆内,加姜。葱、胡椒粉、料酒、盐,注入清汤,用温棉纸封口,上笼旺火蒸2小时至鸡把取出,拣出姜葱,放入味精即成。


  

红杞煨猪手

红杞煨猪手做法
   材料:
   猪前爪1000克,红枣10个,枸杞子5克。调料葱结、姜片各15克,绍酒25克,酱油50克,精盐适量,白糖40克,味精1克,青蒜末5克,熟猪油25克,甜酒酿汁30克。
  
   做法:
  

  1、将猪爪刮净外层污薄皮和猪毛,洗净,顺剖开成两片,横斩成方块备用。

  2、把猪爪块用旺火煮沸至出净浮沫倒出洗净,入沸水烫热皮,捞出甩干水,加甜酒酿汁拌匀,投入沸油锅里炸上色,倒出沥油。

  3,取用沙锅,将猪爪刀切面朝下排放沙锅里,加清水没过猪爪,加绍酒、酱油,白糖、红枣、杞子先用旺火烧沸,改用小火煨至酥烂,汁黏稠,加味精,撒青蒜末即成。

  材料替换

  用土鸡替换猪手,称枣杞煨鸡。

  口味变化

  去酱油加花雕酒,称红杞酒煨蹄。


  

红杞活鱼


   材料:
   活鲫鱼1条(约250克),枸杞子5克,胡荽2克,葱3克,醋25克,芝麻油2克,猪油15克,绍酒2克,胡椒粉0.5克,生姜末1克,食盐、味精各0.5克,奶汤80克,清汤250克。
  
   做法:
  

  鲫鱼去鳍、鳞、鳃及内脏,用开水略烫,清水洗净。在鱼身的一面每隔l.5厘米宽剖成十字花刀,另一面隔相同距离切直刀,然后放在开水锅内烫约4分钟,使刀口翻起,并去腥味。枸杞子择洗净,胡荽洗净切段,葱切成细丝和葱末。锅里放猪油,置旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末、姜末,随后放入清汤、奶汤、绍酒、味精、食盐,再放入鱼和枸杞子,烧沸后改微火炖约20分钟,加入葱丝、胡荽段、醋,并滴入香油即成。


  

红杞子鸡


   材料:
   童子鸡1只,红花6克,枸杞子20克,精盐、生姜、料酒各少许。
  
   做法:
  

  先将童子鸡去除内脏并洗净,将红花、枸杞子放入鸡腹内,再加少许精盐、生姜、料酒,上笼蒸熟即可。


  

红杞蒸鸡


   材料:
   枸杞子15克,母鸡1只,清汤、料酒、胡椒粉、生姜、细葱、味精、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将母鸡宰杀后除净毛,剁去爪,剖腹去内脏,冲洗干净。枸杞子洗净,姜切成大片,细葱切成约3厘米长的节,备用。将鸡在沸水锅内焯透,捞在凉水内洗干净,沥净水分,再把枸杞子装入鸡腹内,将腹部朝上放在盆子或大碗内,摆上姜、葱,加入清汤、精盐、料酒、胡椒粉。上笼用旺火蒸至鸡熟烂,挑出姜、葱不用,放入味精调好味即成。


  

红杞乌参鸽蛋


   材料:
   枸杞子15克,乌参2只,鸽蛋12个,食盐5克,绍酒30克,胡椒面3克,味精1克,酱油15克,猪油100克,花生油500克(实耗75克),鸡汤、普通汤、生姜、葱、淀粉各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子择洗干净待用,海参用凉水浸泡胀发后抠去壁膜,用水焯两遍,冲洗干净并切成菱形花刀,姜、葱洗净拍破待用;煮熟鸽蛋剥壳放在碗内,滚满干淀粉,放入油锅中炸成金黄色待用;将炒锅烧热待油温成八成时入葱、姜煸炒,倒入鸡汤,并入酱油、绍酒、胡椒面和海参,文火上煨40分钟,加入鸽蛋、枸杞子,再煨10分钟入味精即成。服法:作为糖尿病患者的膳食服用。


  

红杞花旗参饮


   材料:
   花旗参6克,枸杞子30克,白糖30克。
  
   做法:
  

  1.将花旗参切片,枸杞子去杂质,洗净泥沙,放入锅内,加水2000毫升。

  2.将锅置武火上烧沸,再用文火煎熬20分钟,加入白糖,搅拌均匀即成。

  3.花旗参即西洋参其药渣可食,枸杞子似水果,亦可食之,故二者药渣与饮料同用。


  

红杞乌参鹌鹑蛋


   材料:
   枸杞子15克,水发乌参2只,鹌鹑蛋12个,芝麻碘盐、料酒、胡椒面、鸡精、酱油、香油、花生油、清汤、葱、姜、淀粉各适量。
  
   做法:
  

  枸杞子择洗干净待用。乌参用清汤焯两遍。葱切段,姜洗净拍破。鹌鹑蛋凉水下锅,小火煮熟,捞出入凉水内,逐个剥皮后放在碗内。勺烧热,下少许花生油,烧至五成热,下葱段、姜煸锅,随后倒入清汤,再加入酱油、料酒、胡椒面、乌参,烧沸后撇去浮沫,移至小火煨20分钟,加入鹌鹑蛋、枸杞子,再煨10分钟,取出乌参摆入盘内(背朝上),鹌鹑蛋放在周围,汁内加入鸡精,用湿淀粉勾芡,再淋香油,最后把汁浇在乌参和鹌鹑蛋上即成。

  乌参用清汤焯两遍;烧沸后撇去浮沫,移至小火煨20分钟。


  

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